ADHDの集い

「皆が凸凹」という視点に立てば〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「皆が凸凹」という視点に立てば、世界の見え方も、発達障害の捉え方も変わる。

【後編】思えば父は、典型的なASDだった～父にシンパシーを感じる私

強烈なASD特性を持つ父が感じていた困り感。父譲りのASD特性を持つ私には父の苦しみが何となくわかる。

【前編】思えば父は、典型的なASDだった～医者の父の一筋縄ではいかないコミュニケーション

父は、典型的なASD(アスペルガー)だった。医者の父の一筋縄ではいかないコミュニケーションの話。

繰り返される咳払い、爪噛み、もしかしてチックかも？

発達障害とも関係の深い「チック」について解説します。

ADHD夫、『置き弁(忘れ弁)ギネス』に挑戦中！

あるギネス記録(?)に挑戦している夫。その名も『置き弁(忘れ弁)ギネス』！

【ADHD】夫の私服、魔の2着ヘビーローテーションから脱却せよ！

服装に無頓着なADHDの夫。原因と対策は？ADHDのおしゃれは工夫次第☆

【私と愛着④】幼い息子に突きつけられるもの

育児を通して幼い息子から突きつけられるもの。母と幼い私の愛着の話。

躁鬱？双極性障害とは。

ブログ更新できていなくてすみません。 先週まで、ちゃんと更新していたのに。 すみません。 ちゃんと自分なりに生活できてたのに。 今日は、 前回の続きではなくここ最近の私の話です。 私はここ約一週間、 欝でした。 何もできなくて、 負の感情がぐるぐるしていて、 ちょっとしたこ...

検査入院後。ーー鬱再発へ

お久しぶりです。 ２０２１年になってました。 あけましておめでとうございます。 睡眠検査入院をしてから約二ヶ月がたちました。 今の私は、おそらく過去一番 メンタルが疲弊しています。 去年から順を追って書いていきます。 １つ目・オープニングカフェバイト・ 入院後、 １１月にカ...

【ADHD】指摘されたことが一晩でデフォルトに戻る現象

ADHD夫の【指摘されたことが一晩でデフォルト(初期設定)に戻る現象】の原因と対策。

世界の中心で叫びたかった言葉〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHD夫を支える妻が、世界の中心で叫びたかった言葉。

自分も相手も尊重する「アサーティブ」ないい方・姿勢をマスターしよう

ちょっとASDでHSPの私が、自己主張上手になるための「アサーション」の基本を紹介☆

怒りの根っこにある感情を見つめ、癒す方法

ADHD夫を支える妻のアンガーマネジメント修行！怒りの根っこの感情を見つめ癒す方法。

2021年は互いの凸凹を補える社会に

2020年も残りわずかとなりました。 たくさんの方にブログを読んでいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。 個人的には、2020年は発達障害の診断から始まり、発達障害と共に歩んだ一年でした。 2020年の最後は発達障害に関する内容で締めたいと思います。 社会が発達障害者に対して感じること 理解を求めるのか 共存とは 理想的な社会 社会が発達障害者に対して感じること 自身が発達障害なので、発達障害に関する記事をよく読みます。 news.yahoo.co.jp 記事の内容よりも、その記事に対してのコメントがとても興味深いです。発達障害の人もそうでない人の意見もいろいろあります。 最近多いなと感じるコ…

一番伝えたい気持ちをしっかりつかむ〜怒りの渦中のコミュニケーション

怒りで爆発しそうなときほど、自分の一番伝えたい気持ちに集中しよう。

自分の「本当の気持ち」がわかる人、わからない人、決定的な違いは？

自分の「本当の気持ち」がわかる人とわからない人の決定的な違いは？

ダビデくん、真冬にハダカの楽園を見つける

ダビデくん(裸族のADHD夫)が真冬に見つけた楽園の話。

「できない自分」から始める新年～ADHD夫を支える妻のつぶやき

「できない自分」から始める新年～ADHD夫を支える妻の元旦のつぶやき。