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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・N・アーロン著 HSP敏感な人のブログです。HSPとは、Highly Sensitive Person のことです。
重度のうつ病の地獄 294
MMA,キックボクシング,食のコントロール等
アタッチメント理論と偶然と
ダイエット日記367 マインドフルネスでスッキリ
「貯蓄から投資へ」(?)
ストレスをかんじたら…WHOおススメなど
エンパスのミッション 1
エンパスのミッション 2 呼吸法
病院
うつ病気合いで治すことができたらいいな 293
GW中1番お金がかかったもの
本日も
病院三昧から逃れたい
不調の時はどうするべきか。
重度うつ病の接し方 292
鬱妊婦の受診日(自己肯定感は遥か昔にめった切りされてます)
【Ep.6】息子の告白①
ちょっとお話を聞いてきました。
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
以外とメンタルやられてるっぽいです
不器用な副交感神経
メンタルを病んで退職する会社員
突然辛くなった日
整理整頓しよう
”手を抜く”ってどういうこと?
頭の中のお掃除
我が家のハムスター
一度壊れたものは元には戻らない
テレワークでも残業過多で労災認定
普段使いように購入してきました♪
居場所がない!タンスと親に50代まで支配されて。
先日の「うち断捨離しました」を観て依頼人さんの気持ちが痛いほどわかったので書きました。 断捨離と心の結びつきって思っているよりも大きいのですね。
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リーダーで読む
「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。
「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。嫁姑って難しいですよね、いったんこじれると後々尾を引くので注意が必要です。姑側が大人になって解決する秘策をご紹介します。
プッツリしてしまった
おはこんばんにちは あんむつです はああああああ😞💨 なんとか持ちこたえていたものが さらーっと無くなっていきました ぷっつり だって引き出しの中にGがいるんだもの なんでわざわざ?引き出しの中なん💢 まずは追い出す ペイッ する 中身全部だして消毒 掃除でして良かったわ💢 もうなんもかんも無くなった 張ってたものが全部消えてった 今月は頑張りすぎた 耳も痛い 休もう 明日月末うううううう😭 休めんやんんんんんん😭 ってなってます今 さてどうするか なんとか乗りきれますように 皆様穏やかな日をお過ごしください😭
上手くいかない お休み
おはこんばんにちは あんむつです なんと休みでした 今週も6連勤かと思っていたら 最終日 休みが入っていました 月末やる事いっぱいなのに なんで入ってるん…… 明日早めに出勤しなきゃですねぇ(イラッ) とはいえ体調も下降しているので どっぷり休みます モンステラに支柱立てよう 掃除しよう 草刈りしよう 絵を描こう またバターチキンカレーにしようかな 休みとはいえやりたい事は沢山です🎵 はい。頭痛 うまくいきませんね😢 台風の季節 天気頭痛がやってきました というわけで横になります みなさま穏やかな日をお過ごしください~~💦
少しでも毎日を
おはこんばんにちは あんむつです 毎日を記録する 本来の日記の役割が全然果たせていません…… 継続は力なり そんな言葉が生まれる程 難しい事なんですよね💦 とりあえず昨日の記録をば 4:30起床 5:30には出社(定時は6:00) 上司の無茶ぶりに応え資料作成(今日使うものを今日言うな(# ゚Д゚) 大雨☔雷⚡ 外に出て仕事(帰ったら🍺飲もうと誓う) 帰り道コンビニに寄って金麦ラガー買う🍺 おつまみも買う 明るい時間に帰れるので背徳感感じつつ🍺(美味) 夕飯はオムライス 卵イイ感じにできました(写真なし) 三人称 www.youtube.com を見ながら楽しく食べました🍽 就寝は21:00 …
趣味机のアップグレード(元に戻す)
おはこんばんにちは あんむつです 昨日は原点回帰を 何年も前に絵を描くためだけに 机を造りました 古い折り畳み机の脚を取りはずし 木材を取り付けてデスクに しばらくそのデスクで絵を描いていたのですが 当時一緒に暮らしていた犬が介護をするにあたり そのスペースは介護用品置き場に 亡くなったあとは仏壇として使っていました それをお片付け PCを置ける環境に 7歳で引き取ってから7年間 本当に沢山の愛情をくれた子だったのでペットロスにもなり どうしても動かす気になれませんでした 一歩前進です さみしくない様にガチャで引いた動物たちを周りに配置しています 今でも思い出すと泣けちゃうなぁ…… 左の黒い子…
上司のご機嫌取り やってられません
おはこんばんにちは あんむつです 仕事を終え事務所に帰ってきました 上司に報告をしようと話し始めたところ 報告し終わる前に 「俺の体は一つしかないから確認なんてできないよ、自分たちで確認しあってよ」 とイラついた感じで言ってきました 確認しあって仕事終えて帰ってきたよ って報告だったんだけどな!! 結論から話そうとしてるのに 一言言っただけで話切らないで なににイラついたのか知らないけど 当たりやすい人間にあたらないでくださいよ☺️ ってまじて言いそうだった 上司帰ってきて話しかけられたら 言ってしまいそうだわ はあー帰りたい 辞めたい(すぐこう思う) でも働かないとね 出鼻くじかれた感じです…
「しょせん他人」良い姑でいたいと思うと無理が出る。思わず泣いてしまった日。
長男家族と同居しています。良い姑でいたいと思うと無理が出る。思わず泣いてしまったできごとを書いてみました。
【担当者に質問】アビバのパソコン教室ってどうなの?(資料請求は無料)
webの職業訓練校に約5ヶ月通った、りょうた(@waradeza)です。 失業中にWebクリエイターの資格を取得しました
8月31日の夜に。ツライことは一生続かない「わたしのいじめられ体験談」
8月31日の夜に。 「わたしのいじめられ体験談」を書きました。夜がつらくて本当にしんどかったけど、つらいことも一生の中で見たら一瞬です。乗り越え方も私の例を書いてみました。
2022年09月 (1件〜50件)