心と暮らしを最適化しよう！

片付けられなかった頃、時間の逆算できませんでした

片付けられなかった頃って、時間の逆算もできなくて、遅刻ばっかりしていました。実は人間って、時間そのものを認識することはできなくて、空間認識能力を転用してるらしいんですね。（うろおぼえ）この話を聞いた時、しょっちゅうテーブルの角にあざつくって

自分を好きになる前にやること

先日配信したLINEメッセージに自分を好きになる方法や〇〇を伝えたい。なんて軽く書いてしまったことを、ちょっと反省しています。好きという感情は自然とわきあがるものだから。自分を好きになろうと努力は、好きでもないものを無理やり好きに変えようと

片付けのしんどいところ３つとその解決策

今日は、片付けのしんどいところ３つとその解決策を紹介します。1.選択と決断の連続であるモノ選びや収納づくりは、選択と決断の連続です。「使用頻度」「お気に入り」といった判断軸のヒントやアドバイスはありますが、最終的には自分で「これ！」と正解を

残念な努力、自己満な努力、効果的な努力

やっと現在のことが書ける！前回の続きです。【1ヶ月で2.6kg減らす！】と目標を立てたものの、一体何をどうすればいいのかまったくわかっていませんでした。その目標でいいの？ダイエット初心者が一番やっちゃいけないのは「体重にこだわること」と言わ

せっかくしまった布団をまた出す悔しさ

​＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ おこし頂きありがとうございます＾＾ こちらは、アラフィフ専業主婦が 小中学生の子育てをしながら 収納を模索しているブログです。 よろしければお付き合いください☆

夢を叶えた70歳

イギリスの実業家リチャード・ブランソン氏が宇宙飛行に成功というニュースが飛び込んできたamazonの創業者ジェフ・ペゾスやZOZOの創業者 前澤友作氏が宇宙へ行く準備をしているという情報をしばしば聞いていた中、ブランソン氏が「一足お先に」ということになった宇宙空間に到達して数分で地球に戻ってくるということで宇宙旅行とは言えないかも知れないけど70歳で宇宙に行くというのは凄いし 何だか希望を感じるニュースである日...

服が本当に好きな人

私ではありません…収入を全て自分の好きなように使えた独身の頃は「次の給料日まで苦しくなるけど、これだと思う服を見つけたら高くても買っておかねば」みたいな熱量があったけど現在は無いというか 今そこまでファッション魂を燃やしている人は少数派かもネットでファッションの情報を見始めた何年か前と比べて今は 年齢やライフスタイルによる差があまりなくて均一化されてる感じ自分も家族でお世話になっているけど 20代も60代...

日本人の知恵 / 着方も色々

夏場はつま先の無いスリッパを使っているけど、愛用してた低反発クッションのスリッパがヘナヘナになってきたので買い替え足裏ふわふわも良かったけど今回は畳素材の日本製履いた途端「足が風通しいい〜」と気分がよくなるやっぱり畳素材は涼しくて快適♪　湿度の多い日本の空気に合ってるんだろうな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・最近は畳のない家も増えてるけど、自分は 小さくてもいいから一部屋くらいは畳スペ...

敷布団を捨てることが出来るかも？！

​​​​​​しばらく悩まされてた腰痛。 日中も痛いし、 布団に横になっても痛い、、、(*_*; なんなら横になってる時の方が痛い！ でも、ジョイントマットでお昼寝したある日、発見しました。 「あれ

シニア世代の６畳ひとり暮らし。料理研究家、村上祥子さんのインタビューから。

// シニア世代の６畳ひとり暮らし。料理研究家、村上祥子さんのインタビューから。 ”78才、6畳ひとり暮らしの楽しさ”というタイトルが目にとまった。 ネットを徘徊しているわけではないが、“78歳人気料理家が語る６畳ひとり暮らしの楽しさ”というタイトルが目に入った。 mi-mollet.com 私ももうすぐ50才。 人生の先輩のお話にも、ちょっと興味がでてくるお年頃。 もし自分がシニア世代まで生きていたとして、せっかくなら楽しく人生を送りたい。 そんなヒントになりそうな記事があると、読んでみます。 6畳ひとり暮らし、78才、楽しい。 これらワードは、アラフィフひとり暮らしの私にとっては興味ひかれ…

【こどもの夏休み】専業主婦が備えておいて良かったこと

​​​​​​​​​​​​​気がついたら、こどもたち(中３・中１・小５)の夏休みも 折り返し地点を過ぎています。 前半を振り返り、夏休みの対策として 準備しておいて良かったこと３つについて記事にしたいと思い

古くても、使えるモノは使う。それで良いのだ。

// 古くても、使えるモノは使う。それで良いのだ。 15年以上前の、母親が使っていたサングラスを使っています 今の時代はモノが豊富だし、新しいモノがどんどん出る。 新製品はどんなのかしらとか、今年のトレンドは？とか、楽しい人はそれもよし。 私はというと、若い頃はそれなりにファッション誌を買ったりしてました。 海外セレブやモデル、ファッションスナップを見るのが好きでしたね。 一応トレンドを知っていたし、新しい素敵なお洋服ないかな、かわいいアクセサリーないかな、なんてウィンドウショッピングを楽しんでいた時期もありました。 今はそういうの、ないですね。 megstyle39.hatenablog.c…

やる気タンクの穴をふさごう：その２

前回の続きです。こちらの本には↓「能力不足」だと思うタイプはあきらめやすく、また方法も１つに固執する。一方、「努力不足」だと思うタイプは、あきらめにくく色んな方法を試す。とありました。確かに、無気力に陥っている時は「自分には無理」「私にはで

買って良かったエコラップ

​楽天お買い物マラソンで、 以前から気になっていたエコラップを購入しました。 洗って繰り返し使える、蜜蠟で作られたラップです。 セットのタイプはいろいろありますが、 私は、Sサイズ３枚セ

やる気タンクの穴をふさごう：その１

前回の続きです。学習性無力感を克服したい！と思ったことは今までにもありました。よく言われる克服方法として、 完璧主義をやめる ポジティブに捉える 成功体験を増やす やったことを褒めるといったこともやってきました。成功するにもまずは行動を始め

やる気、失ってました：その２

前回の続きです。実家からきた電話は「父を病院に連れて行って欲しい」というものでした。ガンの疑いがあるから検査をしたい。とのことでした。我が家から実家経由でお目当ての病院に行くと、車で片道1時間半～２時間。往復３～４時間！めんどくさいな～運転

やる気、失ってました：その１

かつての悩みは 片付けられない 捨てられない やる気がないの３つでした。片付けられないと捨てられないこの２つは克服できた！と言えるんですがやる気がないこれに関しては、中途半端な感じがしていました。というのも、時々「無気力」に襲われるんですよ