心と暮らしを最適化しよう！

パリにいるような素敵なお花屋さん

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です素敵なお花屋さんに立ち寄りました春を感じわ…

【ラク家事】それでもやりたくない「風呂掃除」楽にする私の工夫

家事の中で、お風呂掃除がいちばんやりたくない主婦です。お風呂場内の物を減らしていますが、それでもやはり腰が重いです。もうアラフィフなので面倒なことを少しでも減らしたくて、改めて考えてみました。 お風呂掃除がなぜ面倒か 汚い場所だから 作業量が多いので億劫 風呂掃除を細かく分けてみる 今後の工夫・作業を細かく分けて負担を減らす まとめ お風呂掃除がなぜ面倒か 他の家事と比べて、なぜ面倒に感じるのかという理由は、２つ。 汚い場所だから 髪の毛やぬめり汚れがつきやすい。台所、洗面所だったらまだついでに掃除をしようと思えるのですが、お風呂は気が重いです。 作業量が多いので億劫 お風呂掃除の前に、風呂掃…

【ラク家事】洗濯を楽にするアイディア

夫婦ふたり暮らしです。洗濯物は少量ですが、毎日のことなのでなるべく楽したいと思っています。アラフィフ主婦が洗濯で工夫している点を書きます。 洗濯物の工程は6つ 1 家の中から洗濯物を集める 2 洗濯物を分類 3 洗う 4 干す 5 取り込んでたたむ 6 収納する 最後に 洗濯物の工程は6つ 1 家の中から洗濯物を集める2 分類する3 洗う4 干す5 取り込んでたたむ6 収納する 実はこのように作業を分けることができます。この中で、1の洗濯物集め、6の収納は家族に任せてしまうとラクになります。 ひとつずつ説明していきます。 1 家の中から洗濯物を集める 洗濯は、まず「集める」ことから始まります。…

おうち時間に。ウクレレを購入。ウクレレは誰でも弾ける？

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おうち時間に。ウクレレを購入。ウクレレは誰でも弾ける？ おうち時間にウクレレ 突然ですが、ウクレレ買いました。 コロナ情勢も、まだまだ家で過ごす時間が多いので、何か新しい楽しみはないかと思っていたんです。 今までの趣味といえば、 ・映画やドラマを観る ・刺繍など手芸 ・らくがき ・レザークラフト megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 少し前、アラサーレディと話をしていて、ウクレ…

古い写真はアルバムからはがれない

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です仕事が急遽延期になりぽっかり時間があいたの…

１歳児のおもちゃ収納

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日はワーママからご依頼で整理収納レッスン…

女性用（小さめ）マスクにしたら、ストレスが減った話

マスク生活になって2年。何も考えず「普通サイズ」のマスクを使っていました。下を向くと目にマスクが入りそうになるのがストレスでした。先日、女性用の小さめサイズを使うとピッタリして動いてもズレない！ストレスが解消できたのでご紹介します。 マスクをして下を向くと、目に入るのを我慢していた 自分は「普通サイズ」という思い込み 自分に合うマスクのサイズの計り方 正面から見て頬が見えないのがベスト 思い込みでストレスを溜めてもったいなかった マスクをして下を向くと、目に入るのを我慢していた 私は「普通サイズ」のマスクをずっとつけていました。私は顔が大きいほうなので、当たり前に普通サイズを選びました。ですが…

【節約】サブスクの見直し。固定費をミニマムに

節約を心がけています。コロナで服やメイク用品など物を買うことが減りましたが、代わりに家の中で活用できるサブスクが増えた感があります。 私が見直したサブスクを3つ紹介します。YouTubeプレミアム、Kindle Unlimited、オンラインサロンです。 YouTubeプレミアム（動画内の広告を非表示にする） Kindle Unlimited（電子書籍読み放題サービス） 健康系のオンラインサロン オンラインサロンの見極めについて まとめ～定期的な見直しが大事 YouTubeプレミアム（動画内の広告を非表示にする） YouTubeプレミアムとは、YouTube の広告を消すサービス。毎月1,18…

【HSP】聴覚過敏対策。大きな音が苦手な私がしている5つの工夫　

大きな音が苦手な「聴覚過敏症状」を持っています。 以前よりは良くなりましたが、今でも大きい音が苦手です。音に敏感な私が、暮らしの中で工夫していることを紹介します。HSP(繊細さん) で、聴覚が過敏な方にも役に立つと思います。 外出先の工夫1 ノイズキャンセルのヘッドホンを使用 外出先の工夫2 静かな場所を確認しておく 室内の工夫1 食器をプラスチック製に変える 室内の工夫2 保護シートを敷く 室内の工夫3 大きな音がする家事はヘッドホン使用 最後に 外出先の工夫1 ノイズキャンセルのヘッドホンを使用 ノイズキャンセル機能が付いたヘッドホンを使い、大きな音がする場所で音量を和らげています。100…

今年の目標を覚えていますか？飽きっぽい私でも続けられた習慣化のコツ３つ

今年のはじめに立てた目標を覚えていますか？ 私は、毎年目標を立てては、忘れたり、挫折し他の事に目移りしちゃう……なんてことばかり。今年、はじめて目標が続いているので、そのコツを紹介します。 Voicyの「癒しのポジティブラジオ」を参考にしました 目標をうんと小さくする カレンダーにシールを貼る イフゼン（if then）ルール まとめ Voicyの「癒しのポジティブラジオ」を参考にしました 音声配信のVoicy内の番組「癒しのポジティブラジオ」で学びました。 voicy.jp 「【習慣】イフゼンルール+αの最強テクニック #83」という放送で聞いたことを実行しています。興味ある方は上のリンクを…

捨て活しています

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今日は仕事が急遽キャンセルとなりちょこちょ…

【ラク家事】食器は拭く？拭かない？ズボラな私の使い分け。

食器を拭くのが面倒なズボラ主婦です。夫婦ふたり暮らしで食洗機はありません。なるべく楽をしたい、でもキッチンの洗い物をスッキリしておきたい気持ちも……。 いろいろ試してみて「夕食後だけ拭かない」という形に落ち着きました。 食事時間が空く時は、自然乾燥でok 食器の量が少ない時は拭く。多い時は拭かない そもそも食器洗いを頑張らないことも 食事時間が空く時は、自然乾燥でok 我が家は、夕食から朝食がだいたい12時間空きます。一晩置けば、洗って伏せておいた食器は大部分は乾いています（お椀の底など一部残る部分だけ拭きます）。 放っておけば自然乾燥するものをわざわざ拭くことはないので、夕食後は拭かずに放置…

３００円の実用的なベッドポケット

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です寝ながらyoutube を見たり映画をみた…

もう失敗したくない！買い物で後悔しない方法４選【安物を買うな】

買い物で失敗しちゃうあなたに。この記事では私の経験を踏まえて買い物で失敗しなくなる方法をお伝えしています。この記事を読めば普段の買い物で無駄遣いをしなくなり節約をすることができるようになります。またお得に買い物ができるようになる方法も紹介しています。

「年をとること」は、悪いことではないですよ。自分で自分を下げないようにしよう。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「年をとること」は、悪いことではないですよ。自分で自分を下げないようにしよう。 「今年60（才）になるんですよ。」とおっしゃった女性に「おめでとうございます。」と言ったら、「ありがとうございます。」と返ってきた。「この年になったら、誕生日なんて嬉しくない」とか返ってこなくて、気持ちの良い会話だった。#ウェエルエイジング #60才— ＊meg＊ (@megsweetlove) 2022年2月9日 同じようにもうすぐ60才の女性が2人いたとします。 「今年60才なんですよ。」 と言われたら、私は「…