50代から老後に向けてゆとりのシニアライフを目指す主婦のブログ：あれこれ

【これからの介護予防】元気なうちにリハビリ専門職の助言を受ける方法

リハビリ職というとドラマでよく病院でリハビリするシーンをイメージする方は多いと思います。でも、これからは地域にリハビリ職が来てアドバイスをくれる時代がやってきます。今回は自分流の運動ではなく、専門職のアドバイスを受けながら寝たきり防止を図る生活の仕方を紹介します

おひな様の次の大型出費は七五三かランドセルか!孫貧乏度は？

ひな人形 孫娘におひな様を楽天ショップから購入して、贈ったのは2019年でした。 初孫ですから、あれこれ迷ったけれど、そのとき帰省していた娘が「コンパクトなおひな様で、高くなくていいよ」と、親思いの一言をかけてくれて、一緒にポチり、特典もゲットしました。 コロナ禍のせいで孫と会えないこともあり、いまのところ孫貧乏には陥っていません。 ひな人形や誕生日プレゼントについてお伝えします。 スポンサーリンク // 孫ヘの贈り物 1歳の誕生日 七五三 ランドセル 孫貧乏度 まとめ 孫ヘの贈り物 時代雛 初孫ということもあり、私はもう可愛くてメロメロです。 里帰り出産した娘は、生後１カ月半の孫を抱いて、む…

【サービスの組み合わせで医療費控除対象が変わる？】介護サービスの医療費控除の仕組みについて

毎年、年度末は確定申告の時期になります。医療費が医療費控除の対象になることは皆さんも知っていると思いますが、実は介護費用も医療費控除の対象になるサービスがあります。しかも、使うサービスに組み合わせで医療費控除の対象サービスが増えたりします。今回は介護サービスに医療費控除の仕組みを紹介したいと思います。知っておくと税金を抑えることにつながるので、家計を助けてくれます

【認知症はどこまで予防できる？】認知症の発症を抑える効果がある生活習慣とは

介護保険の相談の仕事をしていると認知症になるリスクは本当に誰でもあると強く感じます。認知症を予防する確実な方法はありませんが、生活習慣を意識することでリスクをある程度減らすことはできます。今回は認知症のリスクを減らす方法をデータも交えながら紹介します

【施設の種類を知っておこう】介護老人保健施設の特徴について

施設を選ぶ際、いろいろな施設や住まいの種類があります。今回は老健（ろうけん）とも略される介護老人保健施設の特徴をできるだけ分かりやすく現場で働いている実際の状況も踏まえて紹介します

【認知症を分かりやすく】４大疾患による認知症を事前に知っておこう

実は認知症は病名のようですが、総称です。原因となる疾患は２０種類以上はあります。アルツハイマー病は皆さんも聞いたことがあると思います。ベースの病気にはそれぞれ特徴があるため、しっかりと診断を受けることは重要です。中には治る認知症の場合もあります。今回は原因となる４大疾患による認知症を取り上げ、その特徴を説明していきます

【50代服の整理】セルフイメージが30代のままだと服を長期保管しがち

50代イタい服を手放そう 先日、無印良品のショップへ行き、シンプルで素敵なカットソーだと思って鏡に映してみました。 すると驚いたことに、そこにいたのは見知らぬオバンで、ギョッとするほど老けた女性だったのです。 セルフイメージと、現実の隔たりを思い知りました。 きっと私が古い服を捨てられないのは、現実を受け入れることができないからなのでしょう。 服の整理について考えます。 スポンサーリンク // 服の整理 服を手放す ふだん着の制服化 経済的不安と服の量 まとめ 服の整理 似合わないフリルブラウス 自分の脳内ではまだ30代のつもりなので、クローゼットにはフリルブラウスが! 買ってからわかったので…