夜眠る前の布団の中で心に浮かぶもの何もなくなれば思考、感情、情緒の情報処理がうまくいくようになり思考制御・感情抑制ができ松果体(しょうかたい)から睡眠ホルモンが血液中に放出され眠れるようになっていくのです。
結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第2弾… 春なんだよねぇ…。
糖質制限スイーツ！(388)～ 森永ミルクキャラメル味チーヅ！
過食まんが（その④）～ 『はしご 1』
20個くらい食べました。過食症の具体的な症状
スイーツタイム (388)･･･ 入院食! のプリン！
過食まんが（その③）～ 『はらいた 1』
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
糖質制限スイーツ！(387)～ レア？チーヅケーキ味プロテインバー！
過食まんが（その②）～ 『くっきー 1』
糖質制限スイーツ！(386)～ 小っこぃブラウニー！
過食まんが（その①）～ 『ぱん①』（-1,-2）
糖質制限スイーツ！(385)～ 苦手なイチゴ入り プロテインチョコ！
結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第1弾？… なかなか増えないとは…。
糖質制限スイーツ！(384)～ 抹茶味プロテインバー！
低カロリーダイエットは「リバウンドする準備」をしているようなもの
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