ずっとやりたかったことをやりなさい

モーニングページをやめた理由

私の自己肯定感が底辺にあった2年間を支え続けてくれたモーニングページ。モーニングページのおかげで思考をポジティブに、自分を磨くことができました。でも、この度モーニングページをやめました。私のモーニングページをやめた理由を3つ紹介します。

実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第10週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい」の創造性を回復する12週間のワークチャレンジ10週目「守られているという感覚を取り戻す」のふりかえりです。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第9週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい」の創造性を回復する12週間のワークチャレンジ9週目「思いやりの心を取り戻す」のふりかえりです。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第8週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい」の創造性を回復する12週間のワークチャレンジ8週目のふりかえりです。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第7週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい」の創造性を回復する12週間のワークチャレンジ7週目のふりかえりです。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第6週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい」の創造性を回復する12週間のワークチャレンジ6週目のふりかえりです。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第5週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい」の創造性を回復する12週間のワークチャレンジ5週目のふりかえりです。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第4週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンさんの「ずっとやりたかったことをやりなさい（アーティストウェイ）」のワークの実践4週目の記録を書きました。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第3週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンさんの「ずっとやりたかったことをやりなさい（アーティストウェイ）」のワークの実践3週目のふりかえりを書きました。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第2週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンさんの「ずっとやりたかったことをやりなさい（アーティストウェイ）」のワークの実践2週目の記録を書きました。

アーティストデートは大人の「遊び」。家できること60選。

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンさんの「ずっとやりたかったことを、やりなさい」のあるツールでアーティストデートがあります。この記事ではアーティストデートのために家でできることを60個選びました。

【実践】ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）のワーク～第1週目

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンさんの「ずっとやりたかったことを、やりなさい（アーティストウェイ）」という本にあるワークの第1週目の振り返りを書きました。

モーニングページって何を書くの？～気付くと書いている3つの事～

モーニングページを始めてみると、に何を書くか分からなくなる時があります。この記事ではモーニングページに書くようになる3つの事を紹介します。モーニングページに書くか分からなくなった時に「何を書いてもいいんだ」と思えるようになります。

モーニングページに必要なのは「暗闇で書ける」ペンです

モーニングページを書くのは「朝起きてすぐ」が良いとされています。時間が経てば経つほど「本当の自分」の小さな声が聞こえなくなってしまうからです。この記事では「起きたばかり」の状態でモーニングページを書くために必要なペンについて書きます。

モーニングページのノートは「プライバシー重視」で選ぼう！

モーニングページ用のノートは何を使っていますか？モーニングページは「本来の自分」をさらけ出すノートです。人に見られる可能性があったら「本当の自分」を出すことはできません。この記事では、私が人に見られないように選んだノートについて書きます。

モーニングページに「書くことがない」と感じる理由と対策

モーニングページに書くことがない時は「何も書くことがない」と書くと良いというのを聞いたことがありますか？この記事では、なぜ「書くことがない」と感じるのか、その理由とどうしたら良いのかについて書きます。

モーニングページが効果ないと感じる時に出来る3つのこと

モーニングページを書いても効果ないと感じていませんか？この記事では効果を感じるために出来る3つの事について書きました。ちゃんとできていないと効果を得る事が難しいのかも…。

私が感じたモーニングページの効果

モーニングページを書き始めて、ちょうど1年経ちました。 「書ける日は書く」「書けない日は無理をしない」というスタンスでや

モーニングページに適したノートとペンを紹介します

モーニングページの効果をもっと感じるために、ノートやペンにもこだわってみませんか？この記事ではモーニングページに最適なノートのサイズや機能を紹介します。

モーニングページを夜に書いても効果ナシ！どうしても書きたい時は？

モーニングページを始めてみたけれど、朝起きれなかった時、夜に書きたいと思ったことはありませんか？この記事では、夜にモーニングページを書かない方が良い理由と書きたい時にはどうしたら良いのかについて説明します。

「モーニングページは夜に書いても良い？」など公式FAQからお答えします

モーニングページを始めてみようと思うけれど「夜書いても良いの？」「どんなノートを使うべき？」と疑問を感じていませんか？モーニングページの公式FAQから質問の答えを探しました。

アーティストデートとモーニングページは2つで1つ。心に栄養を与えよう。

モーニングページはアウトプットとアーティストデートはインプットのアクティビティと言われています。この記事では、アーティストデートのやり方・効果・何をするかについて説明します。

モーニングページが書けない！そんな時はジャーナリングを書こう。

朝起きて、モーニングページが書けないという日はありますか？「何も書けない」を3ページ書けと言うけれど、時間の無駄ですよね！私は、そんな日はジャーナリングをしています。この記事ではジャーナリングの書き方とテーマについて説明します。

モーニングページと日記の違い。どっちがいいの？

毎朝起きたらすぐ「日記」をかいたら「モーニングページ」になるかと言ったらそうはなりません。なぜならば、書く内容も書き方も違い、それに伴い得られる効果が全然違うからです。この記事では日記とモーニングページの違いを説明します。

「ずっとやりたかったことをやりなさい」のワーク【1~3週間目】のふりかえり

「ずっとやりたかったことをやりなさい」という本では12週間に渡る「創造性を取り戻す」ためのワークがあります。この記事ではワークの1～3週目に感じたことについて書いてあります。

「ずっとやりたかったことをやりなさい」のワーク【第4週】のふりかえり・活字断ちで感じたこと

「ずっとやりたかったことをやりなさい」のワーク4週目のふりかえりです。今週は「活字断ち」がありました。この記事では、活字断ちをしてみて感じたことについて書いています。