毒親・AC・小児期トラウマ・複雑性PTSD

【うつ病】友人と楽しく遊んだ休日のあとに、一人の休日が必要なズボラ主婦

こんにちは、ズボラ主婦のkayaです。久しぶりに友人たちと日替わりで会って、楽しく過ごした翌日、一人で自宅で静かにぐったり休みながら、このブログを書き始めました。現在、暫定・専業主婦、初心者ブロガーとしてこのブログを運営していますが、明確な

うつ病歴二十数年ズボラ主婦が思う、うつとの付き合い方

結論:うつ病はアレルギーの一種だと思い込む(個人的見解です)こんにちは、ズボラ主婦満喫中のkayaです。私がうつ病と診断されたのは、18歳の時。でも、たぶん小学生か中学生の頃には発症していたと思います。心療内科や精神科というものに、今よりも

うつ病歴二十数年のズボラ主婦が目指すゆるい暮らし

こんにちは、kayaです。タイトルにもある通り、私はうつ病と高校卒業後に診断されて、今でも精神科に通っています。病院で実際に診断されたのは高校卒業後ですが、たぶん中学生の頃には発症していたかも。最初の理由は、私は親に虐待されていまして、虐待

【子なし主婦】選択子なしという人生を選択した５つの理由【毒親育ち】

こんにちは、ズボラ主婦のkaya（@kayastyle_com）です。我が家は、「子供を持たないこと」を前提に話し合って、結婚を決めた夫婦です。義両親にも、しっかりその旨は伝えており、了承していただいております。少子化が騒がれる時代ですが、

♡ 昨夜は ♡

今日は公休✨ってことで昨夜はといっても、500缶を2本あとは、コンビニで買ったラー油付きのピリ辛うどんと唐揚げとポテトチップスを1人でRuuが就寝した後に1人…

毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと

毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと。感想を書きました。 わたしてきには良書とは言えなかった部分もありました。

「人と関わりたくないって思うのはおかしいですか？」解決方法は３つ！

「人と関わりたくないって思うのはおかしいですか？」そんな風におもってるあなたへ。解決方法は３つあります。是非読んで実践して幸せな人生を手にしてくださいね。