APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
もぉすぐ夏休み梅雨明けしていない、東北北部は雨の日が続いていますコロナも、市内も多くてそんな中の世間一般の三連休金曜日に何も無く学校から帰宅したし、いいなあと…
おはこんばんにちは あんむつです 週末から睡眠がまともにとれておらず 日中、体が悲鳴をあげ続けていました。 そんな中、子からLINEが 「TSUTAYAにいってくる」と 別に報告する必要はないのにな(私は仕事中) 久しぶりに外に出るから緊張でもしているのか? そこで私は少し勝手な希望をもってしまったんです 今プログラミングやWEBデザインについて勉強をしているので また新たな本でも探しに行くのかな?と 帰ってみるとそこにあるのは、小説でした。しかも5冊 遊ぶなとは言わない 息抜きするなとも言わない でも今あなた無職よ 学生時代にバイトしたお金でそんなん買う暇あるなら 生活費を入れてよ! と言え…
おはこんばんにちは あんむつです 睡眠障害 解決 やっぱり私眠れてなかった 何年も……(;'∀') トイレ近くの部屋で寝ているので 廊下の豆電球をつけっぱなしにしています💡 犬のトイレもあるので、万が一踏まない様に( ´∀` ) その明かりが障子から漏れてくるのが原因だった様子 光や音に敏感だとはわかっていたのですが 耳栓はアラームが聞こえないと困るので却下 アイマスクはチャレンジしたのですが 圧迫感が気になって眠れず 高いものは買う気も起きず、探すのも億劫でした。 それでも生活できていたので よほど体調不良もなければ眠れていると思っていたのに のに! 最近の体調不良をどうにかしたい一心で こ…
おはこんばんにちは あんむつです 最近、同部署に鬱を患っている子が異動してきました。 原因はお局からの執拗な嫌がらせ これらは仕事に関しても嫌がらせを行ってくるので 入ってきた人物が3か月とモツ事はありませんでした 以前手伝いに行った時に半年ほどそこに居たことがありますが ”凄い人だ”、”できる人だ”と思われました。 髪の毛抜けまくったけどね! 私の場合 毒親育ちがあったから耐えられたのかなと思います 耐えられたというより 諦められたというか 涙ながらに通勤していた事もありましたが…… 何故こんな話をしているかというと 先日フィッシャーズのモトキさんが鬱を公表されましたね 以前フィッシャーズに…
おはこんばんにちは あんむつです ヤフーニュースやその他のSNS コメント欄を見たりします 止せばいいのに…… だって良いコメントばかりじゃないでしょう? 悪いコメント読んだら凹むし そうすると余計にコメント欄を読んでしまいます 今度は良いコメントを探して そうしないと心がもたない 引きずってしまう HSPってつくづく面倒 自分が”変”なのをわかるってそれがストレスですよね それだけ良いと思えればいいのだけど 少し下降気味な今日です 穏やかな日になりますように
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?