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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
パニック障害・不安障害について。 外出の仕方、自分なりの癒し方、薬、病院なんでも・・・
抽選3000名 suisai ピーリング洗顔パウダーのサンプルが当たる!
よし宗のうなぎに舌鼓
使わなきゃ損【五戒の凄いパワー!】
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久しぶりの緑深い霧島へ
Iron Claw
カラダさんの声が聴こえてる?
アゲアゲメッセージ
【夏至の道開きアクティベーション】
エンパスのミッション 3
2024/05/03 可愛すぎる赤ちゃん
ストレスをかんじたら…WHOおススメなど
エンパスのミッション 2 呼吸法
メルマガ第50号のお知らせと小さな滝のおじいさん
2024年5月18日の行動記録
術後に母が熱を出した
【天丼てんや】海老といかの上天丼弁当550円☆19日まで
2024年5月17日の行動記録
神頼み
歯茎の腫れから目の痛みへ…
学校のお便りの出し忘れがなくなった理由。
【肉汁餃子のダンダダン】究極の餃子定食
きむすめナスに乗っかる やばいよ強い
ASDの特性が特に強い人たちの話 1 テル
やっぱり不安が的中してしまった(汗)
2024年5月16日の行動記録
気づいたら、私「変化」していた
【株主優待】ヤマハ発動機[7272]三ケ日みかんサイダー
【1本無料】ジョージア香るブラックor香る微糖
未来予測の難しい2021年に大切なものと考え方
今日も機嫌よく過ごせましたか? 今年もいよいよ、あとわずかですね~。 今年は新型コロナの蔓延のせいで、計画がなかなかうまく進まなかった人、多かったんじ…
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リーダーで読む
PMDD+色々
凄くお久しぶりです。 実は、何も書く気が起きず放置しておりました… 先々月くらいから減薬いたしまして、気分が冴えず荒れ狂い不安定な日々を送っておりました。 本日は、女性の月経前の事情について綴っています。 不調 減薬後から 余談ですが 不調 やはり、継続して服用していたものを減らすものですから、まずは体の離脱症状から始まり次第に心の不調になっていきました。 そして、 ※当方、一応女なもので、月に一度のホルモンバランスの乱れも大きく影響しました。 元々、PMDD(月経前不快気分障害)が強く出ており、かれこれ10年近くその症状に悩まされていました。 その症状を、前の病院の医師にゆって、薬の量がミリ…
高齢者も元気になる!エモいでモチベーションを取り戻す方法
今日も機嫌よく過ごせましたか? ロバのパン屋って知ってますか? むかし、本当のロバが馬車をひいてくる、パン屋さんがあったんですよ。 パン屋といっても…
健康のためには部屋も心も換気が大事
今日も機嫌よく過ごせましたか? 今回は、心の風邪の予防方法についてお話しします。 最後までお付き合いくださいね。 さて、少し近況をお話ししましょうか…
人と話すことでしか救われない気持ちもある
今日も機嫌よく過ごせましたか? まずは近況から。 新しい商店街の活性化のお手伝いが始まり、その商店街を散策しています。 歴史のある商店街なのですが、老…
睡眠 検査入院レポ
お久しぶりです。 今回は、先週大きな病院で睡眠の検査入院をしてきたので、 検査の様子と感想をレポしていこうと思います。 一応、前回の続きといえばそうですが、 今回からタイトルを変えました。 (時系列で追いついてきたのもあり) 2泊3日の検査入院の流れ 1日目 15時~15時...
睡眠検査入院後の診察 結果
前回の 睡眠検査入院レポから、しばらくぶりです。 約二週間後、結果と診察に病院に行った話をしようと思います。 特発性過眠症でした 結論、過眠症で間違いないでしょう。 ということでした。 行った3つの検査についての結果。 1日目 15時~15時 長時間PSG(長時間ポリグラ...
あなたが友だちの友だちに知られるにはどうすればいいと思う?
今日も機嫌よく過ごせましたか? 今回は、現在の不安定な世の中で安心できる、人生の好転のさせ方。 についてお話しします。 最後までお付き合いくださいね。 …
2020年12月 (1件〜50件)