うつ病からの回復！復職実録

セミリタイアを目指して日々奮闘中！

セミリタイアを目指す40代労働者がセミリタイアを実現するまでの日々を綴ります。セミリアタイア達成への道のりを記録する日記です！イヤでイヤでしょうがない仕事を、貯蓄のためにどのように向き合うか日々奮闘中の記録でもあります。

うつ病な研究者のブログ

うつ病を経験した研究者(Ph.D)のブログです。元在米ポスドク。アメリカ生活で感じたこと、どうしてうつ病になったか、自分がどうやってうつ病を治療していったか、研究生活のことを表現していく予定です。ぜひ見に来てください。

どん底からの脱出ブログ

会社の人間関係が原因で、うつ状態になりその後の検査で発達障害（ADHD）を抱えている事が分かりました。適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方や様々な経験を積み、自分とどう向き合っていくのかを発信しています。

株で楽しむ闘病生活

❮ ▸ 株主優待 ▸ 脳腫瘍キロク ▸ 商品レビュー などオトク生活をブログで発信中 ❯ ︴プロラクチン産生下垂体線種 治療中 30歳｜旦那と猫との田舎3人暮らし

うつ病から寛解して再発予防するための習慣

筆者は2回のうつ病発症と休職後、うつヌケ。9年再発無し。立直り、再発予防のために行っている習慣を発信します。実施中の習慣：筋トレ、ランニング、タンパク質・ビタミン摂取、禁煙。参考になると嬉しいです。

寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

健康を意識し始めた方、体に異変が起こり始めた方、生活が知らぬ間に乱れてきた方に見ていただきたい、睡眠と疲労と健康にまつわるエトセトラをまとめたサイトです。小難しい話は一切なしの「試して納得」の記事となっております。

管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？

うつ病による退職を期に会社に対して「名ばかり管理職による残業代請求」と「労災申請」の両方を行い見事勝ち取る。ブログでは、経験による残業代請求方法と、労災申請、うつ病の体験に関する有益な情報を中心に発信していきます。

こころのカウンセリングサロン Enishi 縁

京都で開設している個人の心理カウンセリングサロンです。臨床心理士による「理論と実践」に沿った心理療法を提供しており、また、皆様の日常生活の場に活かしていただけるような、こころケアに関連する知識やエッセンスなどの紹介も行っています。

見えない障害と闘いながら

18歳に交通事故で脳挫傷。脳が半分になり1ヶ月間意識不明。後遺症と闘い日大建築学科時代から現在まで。

精神科医りんの部屋

精神科女医りんのブログです。 精神科病院に長年勤務し、現在フリーランスで外来勤務中。自身もうつ病で休職と復職の経験があります。精神科医療、その他の医療や、美容、日常生活のトピックについてお話していきます。よろしくお願いいたします。

ゆとりも前進する。

名古屋に住むアラサー会社員です。 雑多ブログ。多浪の経験から大学受験や浪人生の過ごし方/キャンパスライフ/大学(関関同立)/アラサーから韓国語勉強 よろしくお願いします！

ADHD?うつ? なにそれ美味しいの

看護学生時代から精神科に通う、20代社会人女です。 病気の人の感覚がどんな感じか分かる体験談、休・復職に関すること、お役立ちツールの紹介など様々な記事をUPしています。

スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

社会不安・対人恐怖症の苦しみをスピリチュアルを学び癒された事や＆ハイヤーセルフから伝わってくるメッセージを書いています。

蒼竹ヌーDXのブログ

素晴らしい！是非紹介したい！と思った情報・商品を独自の感想を付けて紹介。

トクさんのブログ

EAの無料配布ブログです。 ゴールド系EA「GAMERA」「GODZILLA」を中心にEAをオプチャにて無料配布しています。 オプチャの参加は、こちらからお願いします。 ⬇️⬇️⬇️ https://is.gd/2aMYDh

うつ在宅ワーママの断薬記録

うつと戦う在宅アラサーワーママ。抗うつ薬の離脱症状に2年間悩み続け、現在は薬を切り替えて離脱症状を乗り越えるための治療中。断薬までの記録です。

あばうとに生きます

五十代で退職。子なし。うつ〜双極性障害で治療中。どう生きたらイイのか！？暗中模索の日々。

うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

うつ病で45歳で退職、現在無職男性です。 調子が良い日は古着転売、悪い日は全く動けないという状態で奮闘しています。 うつ病も治したいと思いながら、ゆるーくブログしていきたいと思っています。 100均や便利グッズ、ニュースも好きです。

家はゴタゴタ

義父が認知症に？介護が必要？高齢者な家族、思春期の子供たちのいろんな悩みを解決していきます

うつ病歴20年の患者が考える、闘病に役立ちそうな情報

25歳でうつ病に罹患。様々な浮き沈みをへて、20年経っても、完治していない患者が考える、闘病に役立ちそうな情報を、ご紹介しております。例）政府・自治体のサポート制度、あまり知られていない症状、薬の副作用、療養生活のコツなど。

コツコツDIY ～DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画～

DIY素人の主婦が、男前なインテリアを目指し、狭い賃貸を改造するブログです。

無能なオタクの一撃(なすーん)

弱者男性のブログ．意志の弱いオタク．うつ病の責め苦． 主にアニメキャラと妄想の中でデートした際の出来事と，弱者男性としての立場から日常の悲しみを書く，現代の病理． 登場キャラクターは，チノちゃん，なっつん(越谷夏海)，高木さんと西片

不安を手放し、安心を手に入れる

自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報（ストレス対処法、体験談等）を提供しています。

双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜

双極性障害です。 死にたい、消えたい、そう思う前に双極性障害の人間の人生を覗いてみませんか。

オノマトペ

オノマトペを発信しています。サイト制作やパソコン関係、自問自答といった内容が多いです。

適応障害を乗り越える:ピオーネの心理ブログ

適応障害と自律神経失調症で休職中の私が日々考えたことや感じたことを書くブログです！

大阪の片付け業者が教えるゴミ屋敷・汚部屋の実情

部屋が片付かない原因は千差万別。 ・汚部屋 ・ゴミ屋敷 ・片付けられない悩み（買い物依存・ホーダー・収集癖など） ・生前／遺品整理 それぞれの悩みに向き合い解決法を探る日々。 ほぼ全て実例集をベースに綴っています。

顎関節症から復活する歯列矯正と歯科治療とは？

顎関節症から復活し健康で美しく生きるための歯列矯正と歯科治療を実際に受けた人々の過去25年間の記録

青空ぽんちょのゆったりいこう！

躁鬱を経験した元商業マンガ家がそこから得た気付きを元にゆったり、ストレスフリーな生き方を目指します

はちすのブログ

うつ病の原因を、科学的に解りやすく説明し、その知識と実体験に基づき、うつ病の克服法を紹介しています。

頑張らない練習。うつ病からの回復の日々。

過去に鬱病と双極性障害と診断され10年以上体調不良でした。現在は仕事に復帰し7年経ちます。心の休めかた、しんどくない人間関係や心によい食事について書いています。

うつ、顎関節症を治そう

＜元患者の体験記と克服法＞ うつ、顎関節症の体験記、治療法、オススメ本、考え方を紹介しています。

アルツハイマー予防と初期症状

アルツハイマー予防は日頃の生活習慣を見直して明るい気持ちで健康的に生活することが大切です。

内気な家族の闘病記

うつを繰り返しながらSE業の夫、パニック障害持ち妻の子育て・介護奮闘記

教育失敗学から教育創造学へ

使命感をもった教師とは？ 子どもの未来のために本当に必要な教育改革とは？ 望ましい教師教育とは？

うつ病を克服して社会復帰

4年前にうつ病と診断されましたが、長い闘病生活を経て病気を克服し無事社会復帰する事ができました。

鬱病の症状と、うつ病の治療

うつ病になったらどうすればいいの？うつ病との向き合い方、うつ病の治し方

メンタルと体調日記・社会復帰に向けて？

心身壊し社会復帰活動中。

境界例ガールのサクセス日記。

BPDと共存する女子が、様々な自傷行為や生きづらさに苦しむ方々に元気と希望を与えるためのブログです。

アダルトチルドレン・回復のヒント

アダルトチルドレンのトラウマ回復のヒント

生き辛さは変えられるか？

自分の『生き辛さ』って変えられるもの？ そんな私の奮闘記です。

パニック障害もんきちのウツパニッ記

パニック障害とそれに伴ううつ病を発症し、新婚2週間で無職になってしまったもんきちの闘病日記です。

Andante

ボーダーライン・欝・自律神経失調症で休職中の律の独言

片付けられない女のための『収納かたづけ勝間塾』

元片付けられない女。勝間まなみです。 片付けられない女がみつけた、片付けのコツ・収納のコツ・掃除のコツをお伝えしています。部屋を片付ける方法だけではなく、心を片付ける方法もお伝えしています。

心と体の調和 安心サロン

心と体の調和（もみほぐし）、家族と人間関係の調和（個性学）、家や土地の調和（中国風水）の安心サロン

自分との闘い〜押し寄せるうつ〜

私のうつとの日々の闘いをお気楽に、ときに ぐちぐちと（笑）書き綴ります☆

「しんイチロー」の三菱ミラージュ・アスティ奮闘記

〜目指せ安全運転の走り屋100万km〜

線維筋痛症から回復した私

出産後のある朝、突然全身に激痛。6年間の闘病生活で、ヒーリングを受けるうち自分にもヒーリング能力が。

（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ管理人のうつ病日記

うつ病を発症し闘う30代男のブログ。公的支援・薬の詳細・うつ病患者への接し方なども紹介。

心を癒すハーブ生活

ハーブ・アロマ・薬膳・食事療法・カウンセリングでメンタル系を自然の力で治癒したい方に読んでもらいたい