うつ病の苦しみを吐き出す

休養日 ＆断捨離

パート 休むたびに疑われる人

休養日 ＆散歩

再診 ＆月に一度の贅沢

休養日 疲労回復に専念

パート 鋼のメンタルですね

休養日 ＆え？？明日？

パート 疲労のピーク

休養日 そろそろキツイ

パート 心穏やかに勤務できる日

休養日 ＆散歩で汗を流す

パート 稼働率100％

買い物に行く ＆食料品と日用品

休養日 ＆必要な睡眠時間

パート 朝から問題発生

覚えてますか？NHK「性暴力を考える」

【夢占い】10年以上前の人生最大級のトラウマの人物が現れた時、何を意味するのか？

他人にとっての“いい人”をやめたら、ようやく自分がラクになった

「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから

未来は過去と違う

職場のモラハラ、もうこれ以上はNO!

ご自由にどうぞじゃないんですよ

体はあなたの味方。自分をご機嫌にすることが健康につながる理由

「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

手術のトラウマ（2）

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

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「踏み出す勇気」が未来をつくる｜完璧を待つより、今できる一歩を