リラックス

【募集】7/13(水) 漢方薬膳講座 中級

ストレスコーピングレパートリー【あなたはどうしてる？ストレス解消法を一気見！】

最近ストレス感じること増えてませんか？ 今回は「ストレスコーピングレパートリー」について43個を一気にご紹介。 ぜひ採用のご検討を！

【今日からできる】メンタルに効く呼吸法まとめ3選+α

メンタルを整えたり効きそうな呼吸法ってあるの？ 今回は、手軽にできるメンタル呼吸法についてまとめました。 ストレスともうまく付きあっていましょう！

【無料で聴ける】メンタルを回復させる5つの音楽たち

メンタルが回復する癒しの音楽を探していませんか？ 今回は「なんだか心が疲れている」という方向けに無料で聴ける音楽を5つ紹介。 リフレッシュのおともにぜひ！

フィトンチッドとは！？植物や木に潜む秘密兵器とその能力

自然や森林浴、アウトドアに興味がある。そんななか「フィトンチッド」という言葉に出会ったがいまいちピンとこない、、、。フィトンチッドについて知りたい！

人生に行き詰まった時に読む本ｘ5冊【想いを込めて選んだぞ】

人生に行き詰りを感じることってありませんか？今回は「人生に行き詰まった時に読む本5冊」をご紹介。変わるきっかけが欲しい人、今まさに行動し始めている人は必見です。

温泉だ！森林浴だ！の本｜『温泉・森林浴と健康』まとめ

今回は、森本兼曩・阿岸祐幸 著『温泉・森林浴と健康』のまとめです。大好きな森林浴に温泉がプラス！「ふ～ん」って感じでリラックスしながらお読みください。

【ゆるく生きる人の特徴は1つだけ】人生をふざけています

今回は、「ゆるく生きる人の特徴」がテーマです。ゆるく生きる人の特徴を知って自分もゆるく生きていきたい！という人にはピッタリですのでぜひお読みください。

西伊豆で海に沈む夕日を見るならココが1番でした【旅人岬】

今回は、西伊豆で夕日を見たいけどどこがいいのか？そんな疑問にお答えします。海に沈む夕日っていいですよね。

【超おすすめ！】アマゾンプライムで韓国映画見るならこの5作品

今回はアマゾンプライムで放映している韓国映画のおすすめ5作品を紹介したいと思います。いやー、けっこう韓国映画はクオリティーが高いしおもろいっすね！

寺家ふるさと村レビュー【駐車場やランチ＆カフェ情報もアリ】

今回は横浜市青葉区にあります「寺家ふるさと村」のレビュー。駐車場や、ランチ＆カフェ情報ものせておりますので参考になれば幸いです。

【森戸神社】葉山のパワースポット【デートコースOK】

こんにちは！ 今回は葉山のパワースポット「森戸神社」のレポートです。 海も近くきれいな神社です。周辺スポットも紹介。デートコースにもいいんではないでしょうか。

西伊豆で神社へ行くなら【諸口神社(もろくちじんじゃ)】で癒しとご利益を！

今回は静岡県伊豆にあります「諸口神社(もろくちじんじゃ)」のレビューです。ご利益よし、景色よしの神社！船がとても印象的でした！その理由はいかに

【森と水の公園 in 南足柄】忙しい日常に静寂と癒しを！

今回は神奈川県南足柄市にあります、森と水の公園のレポートです。束の間の癒しと静寂を楽しみたい方はおすすめです。

【伊豆の旭滝】圧巻の景色！滝初心者におすすめ【駐車場あり】

今回は伊豆にあります、旭滝(あさひだき)のレビューです。伊豆には浄蓮の滝をはじめいくつか滝がありますがここ旭滝は穴場ではないでしょうか。 今の時代には嬉しい「密」を避けられますよ。

【癒し旅】南足柄(神奈川)から伊豆(静岡)の一人旅【全ルート＆各スポット】

今回は2022年5月のはじめぐらいに行きました一人旅、南足柄(神奈川)と伊豆(静岡)ツアーのまとめです。

【募集】7/19(火)練り切りワークショップ

7/1(金)～ エール！やまぐちプレミアム共通商品券

【募集】7/08(金)練り切り講座 基礎

素敵な選択肢

休日ベーカリーのイートインコーナー ①ムリしない②残りは家で食べる③がんばる のうち、どれ？というママの問いかけに対して 速攻で、「がんばる！」の声（5才くらいの男児） がんばると褒められるもんね(笑) そのななめ後方の席で大人女子のひとり言が聞こえてきた 選択肢のたて方って大事よね～ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten…

【募集】7/01(金)漢方薬膳講座中級・上級

【満員御礼】7/15(金)漢方薬膳講座 マスター

【募集】7/16(土)-17(日)漢方薬膳講座2daysレッスン

人生の成功

社会的成功 だれかに評価されるお金もあるし、モテる とかが 人生の成功とイコールじゃなかったらいったいなにが、人生の成功？ いったいだれが人生に成功したってわかるの？

【募集】7/12(火)練り切り講座 マスター

【募集】7/05(火)練り切り講座 上級

好きなことしよ

一生かかっても使いきれないお金があったら？ に対して、速攻で弟が「好きなことする！」ってこたえた たぶんゲーム三昧(笑)ま、ボクもなんですけど･･･ でもそんな大金いつになったら手に入る？宝探し？？･･･いやいやいや ってことはつまり一生好きなことはできないってこと？？？ いやいやいやいやや～ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rak…

【募集】6/28(火)練り切り講座 中級

【2022年梅雨】梅雨養生薬膳茶Ver.2

【6/20(月)支援スタート!】元気にやまぐち券 2022年第2期 支援者募集

【募集】7/09(土)練り切りアート認定講師講座

【募集】7/06(水)薬膳茶デザイナー初級

【募集】6/22(水) Seifudo 練り切り講座 初級 開催

不眠・睡眠・安眠・薬膳茶

疲れた目に癒し！蒸気でホットアイマスク！

こんにちは👋😃。じゅのです。　普段の生活で、目が疲れてませんか？そんなに自覚がなくても、パソコンやスマートフォンで、けっこう疲れてるかもしれませんよ。私は、パソコン、スマホ、かなり使うのと年齢のせいもあって疲れぎみ💦。リラックスのため、たまに使います。「

【募集】7/15(金) 漢方薬膳講座 マスター 開催

【募集】6/17(金) Seifudo 練り切り講座 マスター 開催

【始動】「自分・デザイン」プロジェクト

自分・癒し茶「湿」

【2022年6月～】教室・講座カタログ更新しました

【募集】6/10(金) 漢方薬膳講座 基礎 開催

自分・癒し茶「婦」

最善を尽くして生きる

パク・ソジュンさんが好きです どこがといえば顔が 直接的すぎて身もふたもない？･･･としたらたたずまいが うーんいや、やっぱり顔です顔 最善を尽くして生きてきたって顔している気がするんですよ って、最善を尽くしてきたかなんて本当のところは、自分しかわからないっていうか まあ、自分がわかってれば十分なのかな～ チョアヨ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="…

【7月開講】薬膳茶デザイナー養成講座

【募集】6/29(水) 漢方薬膳講座 初級 開催