カウンセリング、カウンセリングの効果

自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ

その思考、あなたの感情を傷つけていない？〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜

【性的なトラウマや過去の経験の影響】中医学×漢方で心と体を整えるやさしいアプローチ

無価値感はどこから来たの？幼少期の心の声が無価値観の原因？

「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方

幼少期で変わる？第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア

アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる

メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方

「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜

ワッフル事件③

アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる

楽天的になれないのは心のせいじゃない？体とトラウマの深い関係

自分に合ったカウンセラーを見つけるには？後悔しない5つの選び方

「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜

「母」という存在が、いまだに私の中で異物のままです

旅という意識がすくなくスタートした北海道の旅0日目

#513 明日病院 NISAちょっと減った

#512 7月の生活費 なんでドル円あんな下がる

雷怖いよ。

30代・服を買わない男は変？「最低限で整う」賢い選択肢⑥

初日

【資産公開：2025年7月1日時点】30代会社員の新NISA・iDeCo活用法

お疲れさまでした

#510 何もしない日曜

#508 もう無理。肩しんどい

日本の極み プレミアムアイスを食べた話

尊い時間を共有させて貰ったんだ

厄日と言う戒め

iPhoneでマイナンバーカードを追加！実際に追加してみたレポート【2025年6月】

ベルト、革靴、靴下…どこまで色を合わせる？ハズす？ ビジネスマンの正解とは？