うつ病

【生理】月に1週間くらいしか、体調がいい日がない！低用量ピルで解決した体調不良

こんにちは、ズボラ主婦のkayaです。女性には付き物の悩み。月イチのアレです。生理。私は今、低用量ピルを服用し始めて十年以上が経過しました。正直、なんでもっと前から飲まなかったんだろう……と思う程、特に思春期の頃は体調が酷く、付随してたくさ

【気象病】は気の持ちようなんかじゃない！低気圧に勝てないズボラ主婦の過ごし方

この記事を書いている現在、絶賛寝込み中のズボラ主婦kayaです。低気圧に弱い、という方は一定数いると思います。私もその一人。スマホには頭痛ーるというアプリを入れて、数日後の気圧の予報を常にチェックしては一喜一憂するタイプ。数日前から、予報を

うつ病歴二十数年のズボラ主婦が目指すゆるい暮らし

こんにちは、kayaです。タイトルにもある通り、私はうつ病と高校卒業後に診断されて、今でも精神科に通っています。病院で実際に診断されたのは高校卒業後ですが、たぶん中学生の頃には発症していたかも。最初の理由は、私は親に虐待されていまして、虐待

うつ病歴二十数年ズボラ主婦が思う、うつとの付き合い方

結論:うつ病はアレルギーの一種だと思い込む(個人的見解です)こんにちは、ズボラ主婦満喫中のkayaです。私がうつ病と診断されたのは、18歳の時。でも、たぶん小学生か中学生の頃には発症していたと思います。心療内科や精神科というものに、今よりも