メンタルヘルス

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小4にして初めて… 

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Fata倶楽部さま

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久方振りに３０歳若い子と話した。

かなりグダグダな状態である場所に行ったんだけれど何人かの方が私が書いているものを読んでいると言って下さりそこから少しお話し出来たので帰途、気分だけは好転していた。ちょっとの事なんだよね生きていけるのはさ。って前々から度々書いてるけど。　　　　　　　にほんブログ村人気ブログランキングメンタル疾患全般！...

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理由がわからず苦しむ人を救う「ポリヴェーガル理論入門」

ステファン・W・ボージェス博士が提唱したポリヴェーガル理論。その解説書であり、初の翻訳本である『ポリヴェーガル理論入門 心身に変革をおこす「安全」と「絆」』。…

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3人育児ワンオペの実情

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最近、読んだ本⑥ 

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年を感じた日

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パレットかわにし（川西市男女共同参画センター)さん

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 結果がひどすぎて、笑える

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