メンタルヘルス

メンタルヘルス
テーマ名
メンタルヘルス
テーマの詳細
メンタルヘルスに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)
テーマ投稿数
57,911件
参加メンバー
1,855人
管理人
しかぐー管理画面

にほんブログ村 テーマ機能

テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。

▼ ブログ村テーマへのリンク方法

あなたのブログに「メンタルヘルス」テーマのバナーを掲載しませんか?
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
 「メンタルヘルス メンタルヘルスブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。

▼ リンクタグ … ここから下、リンクタグをコピーしてお貼りください

メンタルヘルスの記事

1件〜50件

  • 【鬱の形・愛の形】認知症の父を介護しながら考えるうつ患者
    2020/01/19 18:24
    【鬱の形・愛の形】認知症の父を介護しながら考えるうつ患者

    鬱と愛の形 認知症の父の介護と従兄夫婦へのエール 昨日から一睡もしていない。 突如、今日がひとり介護の日になってしまったからだ。 前回の睡眠障害の記事がエントリーされ、閲覧数は普段の倍はあった。 寝ていないのと精神的な不安定さもあり、今回は私事の記事になる。 闘病記でもあるブログなのでご理解いただきたい。 鬱と愛の形 認知症の父の介護と従兄夫婦へのエール 昨夜急に決まった今日のひとり介護 過去記事掲載したけどこれまでの経緯のまとめ 鬱の形 今日初めて触れて考えたこと 「良い方向へ向かっている」の具体的な話 愛の形 ラブラブっぷりを披露するアラカン夫婦 最後に スポンサーリンク 昨夜急に決まった…

    やまうば

    山姥の戯言日記

  • 記憶の集合体
    2020/01/19 15:13
    記憶の集合体

     よく傘を忘れる人がいる。  店を出るときや電車の中や、つい持ってたことを忘れ、置いてきてしまうのだ。  傘は無くしてもまた買えばいい。  そんなに大した事ではない。  雑談や無駄話をしている。  相手の他愛もない話の中にいろいろなものが登場する。  それをよく忘れる人もいる。  傘と同じで忘れてもまた尋ねたらいいし、そんなに重要な事ではない。  その人の住んでいる場所、好みなど。  それら…

    kanata

    kanataのお部屋へようこそ

  • あ、そーだ、子年に因んで、
    2020/01/19 14:49
    あ、そーだ、子年に因んで、

    一曲作ってみっか🐁とラジオ(サンデーソングブック)を聴いていて思い付いたが多分忘れた事にするだろう🐭💭お、オマエ👆~元気かー久方振りの登場じゃないか。そろそろ新たな仲間をこさえてやろうか❓にほんブログ村人気ブログランキングへ...

    hilow

    *ヘロヘロ人の反乱*

  • きらり会 in 川西(兵庫)〜男性目線の子育て、思春期のことを語り合おう〜
    2020/01/19 08:45
    きらり会 in 川西(兵庫)〜男性目線の子育て、思春期のことを語り合おう〜

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • プチ贅沢
    2020/01/19 00:14
    プチ贅沢

     堂島ロールを一本ゲット 痛みがなくなった時間を 満喫しながらプチ贅沢 明日からプールに通います やっと新年あけた気がします  励みになりますのでポチお願いし…

    マユミ

    夢はもうみない

  • K♀さん(仮称)
    2020/01/18 16:47
    K♀さん(仮称)

    突然K♀さんが現れて、前置きなしに私の胸倉をひっつかむ。急なこと過ぎて私は驚く暇すらなかった。 K♀さんは悪口雑言、私に喚き散らしているけど、何を言っているの…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 脳外科検査が良く寝正月から
    2020/01/18 12:49
    脳外科検査が良く寝正月から

    2019年末の脳外科検査結果が良いから2020年正月にかけ美味いものを食べて寝正月だった写真ブログをフォトエッセイにしました。脳外科検査結果が良かったので美味いモノを食べ過ぎて寝正月だったので体力トレーニング開始してます。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • コメント欄消したわけ(´ー`)
    2020/01/18 07:54
    コメント欄消したわけ(´ー`)

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ちコメント欄消しまし…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • 昨夜は「デパス(エチゾラム)」情報で大荒れ 今日はドカ雪の中の通院
    2020/01/18 00:50
    昨夜は「デパス(エチゾラム)」情報で大荒れ 今日はドカ雪の中の通院

    昨夜、ある事実を知り憤りがおさまらないが、胸中から外に出ることはなく、表向きは至って落ち着いている。 今日は通院の日だったのだ。 予想通りに睡眠導入剤ゾルピデムは効かず、一睡もせずに過ごした。おかげで朝食をとり、ちゃんと薬を飲んでから病院に行けたのはよかったが。 まずは1ヵ月ぶりの外出、通院の話から始めよう。 ドカ雪の中の通院 デパス(エチゾラム)の副作用を知って大荒れ その他とまとめ スポンサーリンク ドカ雪の中の通院 玄関を出ると久々の光景が広がっていた。 まずは大木の枝葉が傘になりつつも、それなりに雪が積もった石灯籠。 数年前までは雪まみれだったのにね。 道路に出るとあちこちで雪かきをす…

    やまうば

    山姥の戯言日記

  • 介護うつより介護に影響を及ぼす【睡眠障害】とにかく眠らせてくれ!
    2020/01/18 00:50
    介護うつより介護に影響を及ぼす【睡眠障害】とにかく眠らせてくれ!

    本日のひとり介護のあらまし やはり2日連続は無理だった。結論から言おう。今日は何もできなかった。なぜなら起床したのがブラザーが帰宅する10分前だったからだ。朝から夕方まで、認知症の父は1人で過ごしたのである。私は何の世話もできなかった。急いで1階へ行く。父は布団に入って横になっていた。

    やまうば

    山姥の戯言日記

  • 睡眠障害が国民病? 睡眠障害を正しく理解しておこう
    2020/01/18 00:49
    睡眠障害が国民病? 睡眠障害を正しく理解しておこう

    睡眠障害が国民病と言われるようになった理由とは? 眠剤をゾルピデム(マイスリー)からフルニトラゼパム(サイレース)に替えても続いている私の睡眠障害。 今回は何気なく使っていた 睡眠障害 という言葉について、少しでも理解を深めるための記事を書いてみようと思う。 睡眠障害が国民病と言われるようになった理由とは? 睡眠障害を正しく理解するために 睡眠障害ってなに? 睡眠障害の症状の種類は? 睡眠障害が国民病? 睡眠障害の治療法は疾患によって異なる まとめ スポンサーリンク 睡眠障害を正しく理解するために 睡眠障害ってなに? まずは「睡眠障害」の定義から理解しておこう。 出典元は次の厚生労働省のページ…

    やまうば

    山姥の戯言日記

  • 【統合失調症 体験談】初期の妄想。
    2020/01/18 00:32
    【統合失調症 体験談】初期の妄想。

    私は社会人2年目あたりで統合失調症と診断され、その後7〜8年の闘病生活を送りました。マジで辛かったです(´;ω;`)統合失調症というと幻覚&幻聴のイメージが強いですが、私ははっきりとした幻覚や幻聴の症状はなかったんですよ。その代わり、

    栗マロン

    メンタル病んでるマイライフ〜ときめき、自分GATARI〜

  • アルコール依存症の初期症状 二日酔いを迎え酒で治す
    2020/01/17 19:11
    アルコール依存症の初期症状 二日酔いを迎え酒で治す

    ポチしていただけると嬉しいです! このようなことはしていませんか? これらはすべて筆者がやっていました。 毎晩、泥酔まで飲む。 二日酔いになり、迎え酒をして会社にいく、または休む。 なぜ毎晩、深酒をするのか? 二日酔いな …

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 行ってきました!
    2020/01/17 16:06
    行ってきました!

    どうも、【ゆずゆのパパ】です。 先ほど、所属している会社に、4回目の休職申請のため、面談をしてきました。 その結果をご報告します。 結果は... 除籍することになりました。 つまり、退職ということです。 しかし、前向きな退職?だと思います。 会社からは 「一旦、退職して、働けるようになったらいつでも戻ってきてもいい」と言っていただけました。 なんだか、複雑な気持ちになりました。 僕が今回、【自閉症スペクトラム障害(ASD)】と初めて打ち明け、これから【精神障害者手帳】を取得する方向で進んでいることについても一定の理解をしてくれた印象でした。 ますます、転職に対して考え直そうかなと思ってしまった…

    ゆずゆのパパ

    36歳【泣き虫おムコさん】は凸凹くん?

  • 4回目の休職申請のため会社へ行ってきます
    2020/01/17 14:08
    4回目の休職申請のため会社へ行ってきます

    どうも【ゆずゆのパパ】です。 心療内科でいただいた診断書により、休職が2ヶ月延長になりました。 よって、3月下旬まで休職することになります。これにより【適応障害】と診断されてから半年を過ぎることがほぼ確定しました。 今日、これから会社にその旨を報告し、診断書を提出してきます。 【適応障害】になったきっかけの一つが、会社のストレスでもあるので、本音を言うと行きたくありません。考えただけで、心臓がバクバクします。 また、会社から何と言われるのか心配でなりません。 おそらく 「これ以上、休職を認めるわけにはいかない」 や 「そろそろ、他の会社を探してはどうか」 などと言われそうな予感がします。 とり…

    ゆずゆのパパ

    36歳【泣き虫おムコさん】は凸凹くん?

  • 阪神大震災と誕生日でもあるこの日に思う事。
    2020/01/17 09:25
    阪神大震災と誕生日でもあるこの日に思う事。

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち今日は阪神淡路大震…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • 神経ブロック注射で痛みから解放
    2020/01/17 00:23
    神経ブロック注射で痛みから解放

     2020年あなたの運勢は...Amebaおみくじを引く運勢アップの本もチェック   うつ状態の中 やっとこさ ペインに行ってきました 痛みが酷すぎて 痛み止…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 昭和の歌を歌おう会
    2020/01/16 15:56
    昭和の歌を歌おう会

    発足しますかね~って言ってみてるだけだけど~😜せめても有言実行ってな訳で昨夜新曲に着手。とあるリズムで作ってみたくてチャーレンジ🥁ワンフレーズ出来たのでさっき脳内に浮かんだ詞を当てはめてみたのだがその詞が結構なブラック・・😅川べりの家Twilight Zone        にほんブログ村人気ブログランキングへ...

    hilow

    *ヘロヘロ人の反乱*

  • みんな嘘つき。
    2020/01/16 11:50
    みんな嘘つき。

    人の気持ちって全然わからないので、人と関わるのが怖いです。 伝えたいことをハッキリわかりやすく言わないで、察しないあんたが悪いとか、言葉をそのまま受け取るなとか言われても困ります。傷付けないようにオブラートに包んでるんだとか言いながら、相手がオブラート

    栗マロン

    渡る世間は珍獣ばかり

  • 目黒川沿いの三色旗の宅へ行った思い出
    2020/01/16 11:04
    目黒川沿いの三色旗の宅へ行った思い出

    2019年7月21日の参議院選挙へ候補者の考えなど多角的にSNSを通じ報道中。数年前に僕が都内の目黒川沿いの日大友人宅を廻った記憶の思い出。DVD録画したドラマで真木よう子さんと共に三色旗が写って放映された写真ブログです。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 缶詰(かんづめ)と缶切り(かんきり)の発明
    2020/01/16 11:04
    缶詰(かんづめ)と缶切り(かんきり)の発明

    缶詰は1810年に発明され、缶詰を開ける大切な缶切りは48年後の1858年に発明された。あとになって大切な物事に気付く。生活の中で悪徳な業者や政治家など様々な出来事に惑わされぬように写真とイラストを使用した写真ブログです。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 窪田正孝24歳の過去ドラマのフリーター役
    2020/01/16 11:04
    窪田正孝24歳の過去ドラマのフリーター役

    ドラマ「ラジエーションハウス~放射線科の診断レポート~」主演の窪田正孝が2013年から2014年に録画したドラマ「最高の離婚」6-7話に初島 淳之介(23)フリーター役で出演していた。その時の窪田正孝24歳のドラマ画像を撮ったので見せたく思う。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 明石市長とアンガーマネジメント。
    2020/01/16 09:13
    明石市長とアンガーマネジメント。

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ちいいのか悪いのか明…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • [事前告知]いい出会いに恵まれる新メール講座を限定で開催しますよ〜
    2020/01/16 00:04
    [事前告知]いい出会いに恵まれる新メール講座を限定で開催しますよ〜

     今日も機嫌よく過ごせましたか? あなたが人生の転換期を感じたときのパートナー、石黒ですよ~。   1月もすでに半ばですが、街を歩いていたらなんと 桜が咲いて…

    イッシーNGY

    オルタナフューチャー

  • ストーブ大好きなシオン
    2020/01/16 00:03
    ストーブ大好きなシオン

     ストーブがつくと すぐにやってきて ストーブの前で こんなになっちゃいます 気持ちよさそう   励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ にほんブロ…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 患者の話を聞かない医者。成人発達障害の診断。
    2020/01/15 21:33
    患者の話を聞かない医者。成人発達障害の診断。

    どうしようもない身体のしんどさ。全身がボワーっと痛い時がしょっちゅうある。風邪や発熱の時みたいな痛さ。平熱なのに。婦人科、整形外科、脳神経外科、思い付く限り検査したつもりだけど、もう何年も経ってるし、また原因を探して病院巡りしたほうがいいのかな。

    栗マロン

    渡る世間は珍獣ばかり

  • 休むことへの罪悪感。メンタル病んだのは自分のせいか。
    2020/01/15 21:33
    休むことへの罪悪感。メンタル病んだのは自分のせいか。

    日中、体調が悪くて横になっていることがある。誰でもそういう時はあると思うが、私の場合は頻度も高く慢性的だ。自分だけ休むことへの罪悪感元気な時は、せかせかと家事をしている。かなりクオリティは低いし部屋も散らかり気味だが、なんとか家族が元気に

    栗マロン

    渡る世間は珍獣ばかり

  • 夫、娘、妹、例え話しが苦手な人にイラつく私( *`ω´)
    2020/01/15 20:55
    夫、娘、妹、例え話しが苦手な人にイラつく私( *`ω´)

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち前回の記事で夫と話…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • 精神科診察
    2020/01/15 16:44
    精神科診察

    昨日、精神科診察に行ってきました(片道2時間以上)。移動時間や待ち時間が暇だったので、twitterを弄り倒しました。ブログを書いたり、ゲームしたりもしてまし…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • ウィンターブルー・冬季うつの主な症状と対策 原因は日照時間と関係
    2020/01/15 14:43
    ウィンターブルー・冬季うつの主な症状と対策 原因は日照時間と関係

    ポチしていただけると嬉しいです! ・冬になると、元気がなくなる ・冬になると、気分が落ち込む ・冬になると、やる気が出なくなる ・冬になると、炭水化物や甘いものが欲しくなる ・冬になると、いくらでも寝てしまう このような …

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 許可が出ました!
    2020/01/15 14:01
    許可が出ました!

    『3週間ぶりの心療内科』 【適応障害】と診断されてから、もうすぐ4ヶ月。 年末年始は心療内科も忙しく、年が明けてから2週間が経って、ようやくの受診となりました。 前回のブログでは、【自閉症スペクトラム障害(ASD)】と宣告され、今後の生き方を考える内容でした。 今回も少し進展があったので、ご報告します。 先日の心療内科受診の目的は、会社へ提出する診断書の作成でした。結果は、さらに2ヶ月の休職の延長が決定しました(2020年3月末まで)。体調的には回復していますが、復職するには精神的な不安がまだあるとのことです。 しかし、少しずつですが、仕事への準備をしてもいいという許可が出ました! 居ても立っ…

    ゆずゆのパパ

    36歳【泣き虫おムコさん】は凸凹くん?

  • 不要なアドバイスをされた時
    2020/01/15 06:37
    不要なアドバイスをされた時

    アドバイスをするのが好きな人はどこにでもいる。私はなるべく求められない限り、アドバイスめいたことは言わないようにしている。なぜってこの自分が、要らないアドバイスをされるのを苦痛に感じるからである。

    だいだいえびね

    猫とビー玉

  • 自伝的創愛記〈7〉 水への恐怖心が生まれた日
    2020/01/14 22:28
    自伝的創愛記〈7〉 水への恐怖心が生まれた日

    「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何?」を、科学的、文学的、ときどき叙情的(?)に解き明かす恋愛論ブログです。

    長住哲雄

    不純愛講座 by 長住哲雄

  • みやぴ♂ちゃん(仮称)
    2020/01/14 22:08
    みやぴ♂ちゃん(仮称)

    私にとっての家庭外性被害ケース3みやぴ♂ちゃん(もちろん仮称です)  当時は、夫とはまだ結婚していなくて同棲状態でした。私は夫と一緒に京都に、みやぴ♂ちゃんは…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • おかんをディスる息子((;゚Д゚))
    2020/01/14 19:52
    おかんをディスる息子((;゚Д゚))

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち今日はお友達とHA…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • パニック障害でも歯医者に行けるようになる方法
    2020/01/14 17:49
    パニック障害でも歯医者に行けるようになる方法

    年明けから、歯医者通いが始まりました。 パニック障害の方にとって、歯医者は特に苦手な場所ですよね。 私もとても苦手でした

    ワコ

    パニック障害・ソラナックス断薬への道

  • それでも一日生き延びる
    2020/01/14 00:53
    それでも一日生き延びる

    痛みが広がって 日常生活に支障が出ている 痛み止めを飲みすぎると ぼーっとして酔った感じ それでも一日生き延びる それでいいのかなと ちょっと疑問を感じる こ…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 成人式に行く事が出来なかった息子(>人<;)
    2020/01/13 14:41
    成人式に行く事が出来なかった息子(>人<;)

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち今日は成人式ですね…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  •  疲れると、鬱が悪化し
    2020/01/13 12:33
    疲れると、鬱が悪化し

    鬱が悪化すると疲れが酷くなる。わかっちゃあいるんだけど無理をするんだよなー。しばらく出来る限り人と関わらず自分を変える為にちょい精進だな。編み物は未だ続いているのよん。仕上がっても解く事が多いけどね。キャットニップ (3)宮本、独歩。にほんブログ村人気ブログランキングへ...

    hilow

    *ヘロヘロ人の反乱*

  • 新年初のペイン
    2020/01/13 01:23
    新年初のペイン

    今日新年初のペインでした 痛すぎて何もしたくなかった でもちょっと行動してみたら 少し楽になりました ドうつからは抜けたようです でも低空飛行は まだまだ続き…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 新年の挨拶は強力な縁結び力がありました!
    2020/01/13 01:02
    新年の挨拶は強力な縁結び力がありました!

     今日も機嫌よく過ごせましたか? あなたが人生の転換期を感じたときのパートナー、石黒ですよ~。  さて。 新年の1月ももう中旬になりますねえ。 昨日は、商店街…

    イッシーNGY

    オルタナフューチャー

  • 【動画 内海聡医師】ワクチン投与で自閉症、精神疾患を引き起こし、遺伝子組み換え食品はガンになる
    2020/01/13 00:55
    【動画 内海聡医師】ワクチン投与で自閉症、精神疾患を引き起こし、遺伝子組み換え食品はガンになる

    子供 こども ワクチン 子宮頸がんワクチン 水銀  動物の細胞          人気ブログランキング にほんブログ村  日本 国家存亡の危機 スイーツ大好き…

    スイーツ大好き♪

    日本 国家存亡の危機

  • 暗黒より、ちょい浮上。
    2020/01/12 13:37
  • 鏡開きで一段落
    2020/01/12 12:25
    鏡開きで一段落

    今日は鏡開き。これで正月行事も一段落といったところ。 近所のパワハラ工事も年末には終了したが、毎日機械や作業の音がするので、 静かな住環境はもう戻らないかもしれない。 さて…鏡開き2020を終え、

    めのめの

    心が幸せになる生活

  • 言い過ぎる妻と言わなさ過ぎる夫(´ω`)
    2020/01/12 00:51
    言い過ぎる妻と言わなさ過ぎる夫(´ω`)

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち昨日は夫のお誕生日…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • 血の涙
    2020/01/12 00:41
    血の涙

    悲しくて泣きたいのに泣けないそんな時はきっと心で血の涙を流しているのでしょう心は痛いと泣いていてでもそれが実際に泣けないそうすると心は血の涙を流すのだと思いま…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 容量 is オーバー
    2020/01/11 16:24
    容量 is オーバー

    疲れた・・・疲れてよくない考えばかり浮かぶ。人間界にオサラバしたくなるね👋心も体も休息を求めているので従うのが一番なのだが取り敢えずは。にほんブログ村人気ブログランキング...

    hilow

    *ヘロヘロ人の反乱*

  • 【きっと共感】鬱明け(鬱中)就職活動あるある 〜内定したら思うこと7選〜
    2020/01/10 22:39
    【きっと共感】鬱明け(鬱中)就職活動あるある 〜内定したら思うこと7選〜

    本日は鬱明けの就職活動あるあるパート3! 内定編をお送りします! 共感と勇気を! 鬱あるある最終編 では早速いきましょう!↓↓↓ ~内定したら思うこと7選~ 目次 ~内定したら思うこと7選~ 1、涙の味を思い出す。 2、鏡の自分が笑ってる 3、部屋を片付けたくなる。 4、以前よりも時間を大事にするようになる。 5、愚痴が消え、夢を語るようになる。 6、勉強したくなる。 7、会社でうまくやっていけるかな、、でも! まとめ 1、涙の味を思い出す。 枯れた涙が頬を伝う時、生きてると思えた。 生きていいって思えた。 現実は頭の中以上の結果にはならない 2、鏡の自分が笑ってる 心なしか、笑ってる。 いや…

    ただしほっぺ

    自己肯定感の磨き方〜鬱病や引きこもり、ネガティブ思考を乗り越え身につけた「自己肯定感の磨き方」をお伝えします〜

  • ネガティブワードをポジティブに変換する方程式を伝授! 〜リフレーミング上達への道〜
    2020/01/10 22:39
    ネガティブワードをポジティブに変換する方程式を伝授! 〜リフレーミング上達への道〜

    どうも! ただしです。(^^)v さて本日はネガティブワードをポジティブに変換する方程式を伝授します。 ついついネガティブな言葉を口にして 自分だけでなく相手にも悪い印象を与えてしまうことってありますよね? そんな悩ましい言葉をポジティブに変換するコツを覚えて ネガティブワードから卒業しましょ( ‾ ∇ )b 今日お伝えすること デモンストレーション リフレーミングとは? 状況のリフレーミング 内容のリフレーミング 実践リフレーミング ネガティブをポジティブに変換する方程式 まとめ デモンストレーション 百聞は一見に如かずと言うことで、、、 まずは以下の言葉をご覧ください。 ↓↓↓ 「柔軟性が…

    ただしほっぺ

    自己肯定感の磨き方〜鬱病や引きこもり、ネガティブ思考を乗り越え身につけた「自己肯定感の磨き方」をお伝えします〜

  • それはレ〇プやねえ
    2020/01/10 19:09
    それはレ〇プやねえ

    17歳~21歳の時に付き合った元彼N氏と、まだ付き合いだす前の事です。(もともと幼馴染でした) 夜。N氏と一緒に誰もいなくなった駅構内を歩いていました。 記憶…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

カテゴリー一覧
商用