メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

1件〜50件

  • 遅くなった卒業
    2019/10/15 00:08
    遅くなった卒業

    14歳から飲んでた お酒をやめた 14歳から吸ってた タバコをやめた 20歳になったら 卒業するなんて ヤンキー仲間と言ってた でも私は20歳では 卒業できな…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 3人それぞれの運動会(3)海
    2019/10/14 16:51
    3人それぞれの運動会(3)海

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 尿管結石の前兆は?気づいたときにはもう遅い。暴飲暴食・運動不足を積み重ねた必然のシナリオ。
    2019/10/14 12:55
    尿管結石の前兆は?気づいたときにはもう遅い。暴飲暴食・運動不足を積み重ねた必然のシナリオ。

    2019.10 再構成 前兆はありました。 夜寝てるとき足(ふくらはぎ)がつったり、疲れやすかったり。 原因も分かってしました。 水分はコーヒー、暴飲暴食。加えて特に運動はしない。 毎年の健康診断でも特に引っかかったことはありません。 聞いたことはある病気。良い教訓となりました。 もくじ その年の夏は暑かった お風呂場で激痛と格闘 こっそり夜間診療の病院へ電話 結石は友だち まずは水分、採りましょう 食生活の改善・・・はそのうち その年の夏は暑かった 一昔前なんて30度超えたら大事だったのに、 近年では40度。暮らしに支障が出るほどです。 しかし会社ではガンガンの冷房。 快適にコーヒーを飲んで…

    tanonobu

    こじんてきしゅかん

  • メニエール病の原因は精神的ストレス?大病院でも診断は難しい。医学的見解ではありませんが睡眠は重要です。
    2019/10/14 12:55
    メニエール病の原因は精神的ストレス?大病院でも診断は難しい。医学的見解ではありませんが睡眠は重要です。

    女性に多いとされるメニエール病の年齢分布は 妊娠・出産・育児の時期 ~ 育児終了・子どもの巣立ち時期 このような感じでしょうか。 お世話になっている叔母さんの話ですが、 そう言われると納得、と思いました。 メニエール病親戚の叔母さんがめまいで立ち上がれなくて泣くばかりで喋れなくなってパニックになった旦那さんが救急車を呼んで2度運ばれたけど診察はどちらもストレス。今は合うと笑って話せるけどそう言えば、旦那さんが定年退職した2週間後だったって。— tanonobu@ブログ仲間募集中 (@tanonobu_main) October 7, 2019 もくじ 発症前の背景は 発症してからパニックに 約…

    tanonobu

    こじんてきしゅかん

  • 台風19号、ひとまずほっと。
    2019/10/14 06:40
    台風19号、ひとまずほっと。

    chizu

    キッチン チヅ かりゆし

  • 昨日のこと
    2019/10/14 00:25
    昨日のこと

    昨日起こったこと は過去のこと 昨日のことを 変えることはできない 昨日のことは 悩もうが悩むまいが 変わることはない 昨日は今日の過去  だから今という時間…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 台風19号、進路にあたるみなさま、ご無事でありますよう~
    2019/10/13 16:52
  • 【New】発達障害って、なに?
    2019/10/13 16:31
    【New】発達障害って、なに?

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですハロウィン🎃…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 台風19号の長時間荒天にわたる警戒対策を
    2019/10/13 11:07
    台風19号の長時間荒天にわたる警戒対策を

    本年最強の台風19号は全国的に長時間荒天にわたる暴風・大雨・高波に厳重な警戒が必要される中、千葉県では台風の傷跡が今なお激しい。ラグビーW杯2019日本大会が横浜で開催する日本戦は13日判断。静岡県の我が家から見えた木漏れ日の様な茂った木の葉の間を漏れてさす電灯の光が輝くが、週末は台風19号の予防対策をしてきたい。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • アンガーマネジメントゲーム第2弾!
    2019/10/13 09:24
    アンガーマネジメントゲーム第2弾!

    アンガーマネジメントゲーム第2弾。怒りネタを全国から集めたそうな。アンガーマネジメントゲームSPECIAL(みんなの怒りのツボを当てろ!)2,198円Amaz…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】怒りとトラウマ。アンガーマネジメントに救われたアラフィフマッキーのリアルブログ

  • どうでもいい話題にお宝あり-ドラクエウォークで想定外の課金とおみやげの話
    2019/10/13 01:26
    どうでもいい話題にお宝あり-ドラクエウォークで想定外の課金とおみやげの話

     今日も機嫌よく過ごせましたか?人生の転換期のサポーター石黒です ちょっと告知潜在意識を使ってイメージした最高の自分になるための知識とワーク無料動画講座10月…

    イッシーNGY

    オルタナフューチャー

  • なぜ今回首都圏に台風が来たか?
    2019/10/13 00:38
    なぜ今回首都圏に台風が来たか?

    台風の今日、どの様にお過ごしでしたか? 私は家から一歩も出ず。 こんなに雨足が激しいのはどのくらいぶりだろうか? 日中市から防災の呼びかけが入っていたので、ベランダに出て、 避難指示が出ている地域に自分のすむ場所が入っていないか 何度も耳をそばだてました。 心配そうな私の顔...

    鶴木マキ

    しあわせのシグナル

  • 台風で体重が2キロ増・・・
    2019/10/13 00:12
    台風で体重が2キロ増・・・

    気圧の変化は 台風が一番強烈です 今年はいろんな台風が たくさん来てますが そのたびに身体が 気圧の変化に耐えられず 痛みが酷くなって 痛いとむくむし 気圧の…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 【6秒ルール】怒り・苛立ちのコントロールが上手くいかない。アンガーマネジメントって難しい
    2019/10/12 16:10
    【6秒ルール】怒り・苛立ちのコントロールが上手くいかない。アンガーマネジメントって難しい

    どうもチコです。 無職となり、心おだやかではないようです。 そんなさなか、約束事を破られてしまいました。

    チコ

    チコの満たされ研究所

  • りょう育ママのタイムスケジュール
    2019/10/12 16:09
    りょう育ママのタイムスケジュール

    この記事を読むのにかかる時間は、約2分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • ASMR 音による癒し効果はあるのか?
    2019/10/12 14:28
    ASMR 音による癒し効果はあるのか?

    ASMR(エーエスエムアール)と言う言葉を聞いたことはありますか? 世界中で人気のあるASMRは、視覚や聴覚による刺激で心地よい感覚を指しています。言うならば脳がソワソワするような感覚です。 このASMRは非常に好き嫌いが分かれるジャンルであり、聴く人によっては気持ち悪いと思うかもしれません。耳元でさわさわされるのが苦手な方はたぶん無理です。 ASMRはYouTubeで多く動画投稿されています。なかには、数百万再生されているものまでありすごく人気です。(海外の方が多いです) 日本人でもASMRを主としてYouTuberをしている人もいます。 私も少しASMRを聴きましたが、正直微妙な動画もあり…

    えす

    ヒーリングライフPJ

  • 【離婚】私は離婚してはいけないとは思わない。
    2019/10/12 13:23
    【離婚】私は離婚してはいけないとは思わない。

    ご訪問ありがとうございます50にして人生好転したアンガーマネジメントをお伝えしているマッキーです ご希望ごとにこちらをクリックください ★怒り体質になった生い…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】怒りとトラウマ。アンガーマネジメントに救われたアラフィフマッキーのリアルブログ

  • 第二の人生の生き方を
    2019/10/12 13:20
    第二の人生の生き方を

    「第二の人生」と言うが、自分にとっては過去は奴隷状態で ようやく底から脱するように手に入れた「自分の人生」。 本当の人生、若しくは当たり前の普通の人の人生だ。 だからこそ…

    めのめの

    心が幸せになる生活

  • 23回目の結婚記念日
    2019/10/12 01:12
    23回目の結婚記念日

    今日は結婚記念日 本当は10/10に結婚式 あげたかったんだけど 予約が取れなくて 10/11になったのでした ガーデンウェデングでした  でも夫婦になって …

    マユミ

    夢はもうみない

  • 孤独であるということは②(いじめについて)
    2019/10/11 22:14
    孤独であるということは②(いじめについて)

    いじめ問題。 まず言えることは、いじめは無くならない。 私はそう思っている。 ただエスカレートさせないことは出来るの じゃないかと思う。 前の記事の話の続きなのか?と思うだろうが いじめる側が絶対的に悪いのだとは思うが、 そうさせる要因(いじめたくなる要因)は いじめられる...

    鶴木マキ

    しあわせのシグナル

  • 魔法の言葉ありがとう
    2019/10/11 21:36
    魔法の言葉ありがとう

    ありがとうを唱えると奇跡が起こる私の大好きだった作家の故小林正観さんの著書に、ありがとうは奇跡を起こす魔法の言葉だという記述があります。口に出しても、心の中で…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 【夫婦喧嘩は面前DV】子は親を見て学ぶ。
    2019/10/11 11:07
    【夫婦喧嘩は面前DV】子は親を見て学ぶ。

    50にして人生好転したマッキーです^_^  ご希望ごとにこちらをクリックください  ★怒り体質になった生い立ち★保有資格★活動実績★入門講座ご案内★叱り方講座…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】怒りとトラウマ。アンガーマネジメントに救われたアラフィフマッキーのリアルブログ

  • なんとなく大丈夫
    2019/10/11 00:16
    なんとなく大丈夫

    なんとなく 私は大丈夫な気がする そう思えたら 本当に大丈夫な 安心感に包まれて 幸せを感じられます いいんです 根拠のない自信で いいんです 根拠のない安心…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 孤独であるということは①
    2019/10/10 22:22
    孤独であるということは①

    我が家の息子たちは引きこもりもいじめも 体験したことがない。 私は高校の頃、ちょっとしたことから 自分で周囲との関わりを持たない時期があり だからといって学校には通った。 高二からクラスではいつもボッチだったけど 私からこんな低俗な奴らに合わせて自分を消耗させる 気はないと...

    鶴木マキ

    しあわせのシグナル

  • 睡眠改善スマートリング!【GO2SLEEP】
    2019/10/10 17:55
    睡眠改善スマートリング!【GO2SLEEP】

    良質な睡眠のために あなたは、自分の睡眠に不満はありませんか? 寝つきが悪い・・・。とか、熟睡できない・・・。 こんな睡眠に関するお悩みがある方は、これ以降の記事を読んで見てください。 良い睡眠は健康維持に欠かせません。 寝不足では、仕事にも影響しますし、注意力も散漫になるので、車の運転にも支障がでますね・・・。 寝ている時間は、人生の約1/3にもなります。 ですから、良い人生を送るためには、良い睡眠を得ることが大切になって来るんですね。 まず知っておいて頂きたいことは 健康的で良質な睡眠を得るためには睡眠時のあなたの状態を知る必要がある ということです。 では、どうしたら睡眠時の自分の状態を…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 不眠解消!ストレスで眠れない方に!睡眠サプリメント【ヌースマインド】
    2019/10/10 17:55
    不眠解消!ストレスで眠れない方に!睡眠サプリメント【ヌースマインド】

    眠れないのは辛い・・・ あなたは、睡眠薬に関するお悩みはありませんか? 寝つきが悪い・・・。熟睡できない・・・。そんなお悩みのある方はこの先をよくお読みください。 私は「うつ病」を患った経験があるので眠れない辛さは人一倍わかっています。 眠らなければ翌日の仕事に差し支える・・・。 眠ろうとすればするほど眠れなくなるものですね。 睡眠に関するお悩みの原因は、「心」にあります。 誰でもそうですが、ストレスが溜まると眠れなくなるものです。 ストレスが溜まる=心が疲れる=不眠 こういった図式ですね。 と言うことは、ストレスを解消をすれば良い眠りを得られるということです。 ストレス解消に! ストレス対策…

    トクさん

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  • 不眠解消はマットレスから!【コアラ・マットレス】で良質な眠りを!
    2019/10/10 17:55
    不眠解消はマットレスから!【コアラ・マットレス】で良質な眠りを!

    不眠解消にはどうする? 不不眠症は辛いものです・・・。 私自身、うつ病を長く患ったため、眠れない苦しみはよく分かります。 寝よう寝ようとすればするほど、眠れなくなる・・・。 寝ないといけないと力んでしまって眠れなくなる・・・。 そんなパターンを繰り返す方も多いのではないでしょうか? 心療内科を受診して、医師に「眠れない」と相談すれば簡単に睡眠導入剤を処方してくれます。 しかし、薬には副作用があるし、睡眠導入剤は特に習慣性があります。 1度服用を始めると、なかなか止められませんし、減薬するのも大変です・・・。 私は不眠解消サプリメントもいくつかご紹介しています。 サプリメントは薬と違って安心して…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • Twitterでアンケート実施中
    2019/10/10 16:52
    Twitterでアンケート実施中

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 言われるままに…買いました。
    2019/10/10 16:07
    言われるままに…買いました。

    今日は朝から快晴、昨日のような強い風も吹かず、とても素敵な秋晴れになりました。 ノーベル化学賞を受賞されることになりました 吉野彰さん おめでとうございます! 全く関係無い私も 大変嬉しいです。 良いニュースはみんなにも嬉しさが、伝わりますね。 このニュースの後、今週末にや...

    尾長

    尾長の徒然

  • 再投稿【夫依存症?】父と夫のトラウマが根深かった(◞‸◟)
    2019/10/10 10:56
    再投稿【夫依存症?】父と夫のトラウマが根深かった(◞‸◟)

    50にして人生好転したマッキーです^_^朝に投稿した記事。ブログ村にリンクしなくていじくっていたらおかしな事に。なので再投稿します。いいね押してくださった皆様…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】怒りとトラウマ。アンガーマネジメントに救われたアラフィフマッキーのリアルブログ

  • 団地公園を駐車場に整備工事終了
    2019/10/10 10:14
    団地公園を駐車場に整備工事終了

    団地公園を解体し駐車場整備工事がわずか1週間程度で終わった写真ブログ。我が車も1台分借用。高校卒業後18歳交通事故で脳挫傷の後遺症で大学時代22歳で免許(MT)を僕は必死で取得。当時は障害者と認めたくなく高次脳機能障害を申請してなかった。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 年末年始の無人販売所で野菜
    2019/10/10 10:14
    年末年始の無人販売所で野菜

    年末年始に 前から気にしてた近所の無人販売所で野菜があり多く買い独り言つぶやき写真ブログとしました。義兄も畑を借り野菜を作り皆へ無料で渡してる。 ともあれ、宿命を使命に転換しゆく自分史を2019年もつくっていきたい。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 「人生」マザー・テレサ
    2019/10/10 01:09
    「人生」マザー・テレサ

    人生は神秘、 そのことを知りなさい。 人生は悲しみ、 それを乗り越えなさい。 人生は冒険、 大胆に挑みなさい。 人生は幸運、 その幸運を本物にしなさい。 人生…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 書籍「新宿二丁目」を読んでまだ知られていないマイノリティーについて考えた
    2019/10/10 00:34
    書籍「新宿二丁目」を読んでまだ知られていないマイノリティーについて考えた

     今日も機嫌よく過ごせましたか?人生の転換期のサポーター石黒です。 新宿二丁目という書籍を読んで思ったことを動画にしました。 新宿二丁目著者:佐藤隆信発行所:…

    イッシーNGY

    オルタナフューチャー

  •  3人それぞれの運動会(1)花
    2019/10/09 16:58
     3人それぞれの運動会(1)花

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 心に余裕がない時
    2019/10/09 00:17
    心に余裕がない時

    心に余裕がない というのは どういう状態だろう 心に余裕がない時は 自分が重要だと 思っていることで 心がいっぱいになっていてそうなってる時は 心に余裕がない…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 【満員御礼】秋の大★交流会
    2019/10/08 16:16
    【満員御礼】秋の大★交流会

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 自分のトラウマと向き合うのは数式を解くのと同じ?
    2019/10/08 11:23
    自分のトラウマと向き合うのは数式を解くのと同じ?

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    merry

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  • 色彩心理学 心に響く色の効果 part1
    2019/10/08 09:22
    色彩心理学 心に響く色の効果 part1

    あなたの好きな色は何色でしょうか? 『自分の色はこれだ』という色を1つあげてみてください。 日常に溢れる色は様々な効果、印象を与えます。色で気持ちも変えられるのです。 赤色(エネルギー色) 赤は力強い色でエネルギーを感じさせるます。 情熱、活力、興奮など攻めのイメージ。 ダルい、力がでない、など、やる気が起きないときに赤を取り入れてください。 スポーツなどにも効果的です。 青色(ヒーリング色) 青は気持ちを落ち着かせる抑制色。 集中力を高めたい時に効果的な色です。 作業的な仕事をする時には青を取り入れてください。 緑色(バランス色) 緑は暖色でもなく寒色でもない色。バランスの取れた色でリラック…

    えす

    ヒーリングライフPJ

  • 団地公園を駐車場へ整備工事開始か
    2019/10/08 09:14
    団地公園を駐車場へ整備工事開始か

    昨年引越したお年寄りや高次脳機能障害者も住む団地公園を駐車場整備工事にする公園遊具を解体する様子を建築現場監督の僕が写真と短文でブログにしました。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • ラグビーW杯世界ランキング2位アイルランドに大勝利
    2019/10/08 09:14
    ラグビーW杯世界ランキング2位アイルランドに大勝利

    ラグビーW杯2019日本大会において世界ランキング2位の強敵アイルランドに日本の素早い動きと勝敗を無視し限界突破でアイルランドを破り日本 19-12アイルランドで大勝利だった。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 今日を精一杯生きてみる
    2019/10/08 00:18
    今日を精一杯生きてみる

    晴れても、曇っても、頑張っても、怠けても一日は一日。今日を精一杯生きてみる。まずはそこから。 ─ 相田みつを ─正直なところ・・・  禁煙が結構つらい  1日…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 双極性障害でもブログを始めようと思った訳
    2019/10/07 21:49
    双極性障害でもブログを始めようと思った訳

    皆さんこんにちは! akoと申します。突然ですが双極性障害って病気、ご存知ですか? 私は約15年間「うつ病」の診断で生きて来ました。でも転院がきっかけで本当の自分を知ることができ、今こうして良い方向に向かって少しづつですが楽しく生きています。 病気の説明、なぜこの病気になってしまったかは後程にして、自分が双極性障害と分かってからの話から始めたいと思います。 こんな私でも出来ることは何か。 家事が全く出来ない 外出も恐怖心から不可 焦燥感と何も考えられないの繰り返し 就寝、起床時間がバラバラ この様な状態が1年以上続きました。(今までの闘病生活で1番長い時間でした) 勿論家の中から出ない+薬の副…

    ako

    心の病持ちakoの大好きなもの全部!

  • 事前告知☆潜在意識を使ってイメージした最高の自分になるための知識とワーク無料動画講座
    2019/10/07 19:44
    事前告知☆潜在意識を使ってイメージした最高の自分になるための知識とワーク無料動画講座

     今日も機嫌よく過ごせましたか?人生の転換期のサポーター石黒ですよ。  さて、あなたは潜在意識に興味はありますか? 今回は、新しく開催する無料の動画講座の告知…

    イッシーNGY

    オルタナフューチャー

  • 【自己紹介】りょう育ママって、なにをしてる人?
    2019/10/07 16:31
    【自己紹介】りょう育ママって、なにをしてる人?

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 人生を小説化すると心が軽くなる
    2019/10/07 14:50
    人生を小説化すると心が軽くなる

    以前はときどき嫌な記憶を思い出してしまってプチパニックになることがよくありました 笑そこで自分で行ったセラピーが人生を短い小説化することですポイントは・事細かに全て書かなくてもいい・比喩交えまくりでいい・ざっくりでいい内容なんて適当でいいしそれこそ嫌な記

    なごみ@ひきこもり

    引きこもりのライフハック

  • やりたい事をみつけて〇〇すると人生後悔しない。
    2019/10/07 08:38
    やりたい事をみつけて〇〇すると人生後悔しない。

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    merry

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  • 10月6日より、今週の星明かり
    2019/10/07 07:30
    10月6日より、今週の星明かり

    悩ましい選択肢あらわる[沢雷随 二爻] 足踏み状態のところに、よさげな選択肢があらわれて 心が揺れ動きそうです 買いたいものがあってコツコツ貯金していたところに 機能はだいたい同じだが、あきらかに少し見劣りがする 粗悪、まではいかないけれど、気持ち安い品が現れたり 自分の目指しているところよりやや低めの仕事の発注がある、とか 単なる「いい人」から急に告白される、とか 頭ではそれが目標よりちょっと劣るとわかっていながら ついふらふらとそちらを選んでしまいそうな週です 今週自分にとって何が大事かわからなくなったら問い直してみて下さい 本当にそっちでいいのか、と

    星明かり

    星明かり占い

  • ごめんなさいそしてありがとう
    2019/10/07 00:11
    ごめんなさいそしてありがとう

    私がもしかすると傷つけてしまったそんな人たちへごめんねごめんなさいそしてありがとう今日の礼拝で気づきましたみんな一生懸命生きてるのに私は自分の感じ方自分の考え…

    マユミ

    夢はもうみない

  • チャリティーサンタ
    2019/10/06 17:30
    チャリティーサンタ

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