メンタルヘルス

”♰ IF…でもなく、BECAUSEでもなく、IN SPITE OF(にもかかわらず…)の愛”

 人にとって、 AIR(空気)が不可欠である様に、 LOVE(愛)も不可欠なのだ。 しかし、 ｢愛｣という言葉の定義さえ、 人々によって様々である。  同じ｢…

引っ越しの日を仮で決めました。

こんばんは。 とんでもなくやることがたくさんで余裕のない日々を送っておりました。とにかく、こなさなくてはいけない手続きが多いです。手続き系は誰にも代わりは利か…

やっぱり緊張する歯医者さん！

24時間続くストレスで心のダムが決壊する前に考えてほしいこと

  今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を一緒に好転させるパートナー石黒です。   三浦春馬さん、ショックでしたね・・・。  あの選択をした理由はまだは…

私が私を抱きしめるから

若いころは いろんな人と たくさんの人と付き合った それは今思うと肌のぬくもりが欲しかったからただそれだけだった 今はもうぬくもりもいらない必要ない私が私を抱…

80%の出来でも確実に発信していこう！

向井ゆきさんとヤマユカさんの戦略ミーティングSクラスに参加しています↓↓↓戦略ミーティングとは？そこでのお話を今日もアウトプットしたいと思います！↓↓↓今月の…

ハイキングでリフレッシュ

こんばんは。 今日は久しぶりにおでかけしました。森林の中をハイキングしてきました。 いいですね。川の音、鳥の鳴き声、風の音日常から離れ リラックスすることができました。 運動は苦手ですが 歩くことくらいはできます。ただ、よそ見をしがちなので 足元には要注意です。 土日はコンサータを服用していません。 車の中ではずっと寝てしまいした。(行きも帰りも) よくこれほどに眠れるものです。 きっと毎日疲れているのでしょう。 皆さんも知らず知らずのうちに 疲れが溜まっているなんてこと ありませんか。"最近疲れてるな"と思う前に 休憩することが理想ではありますが なかなか難しいですよね。 最近は、簡単なリフ…

フラワーデモプラカード2

性暴力のない社会、二次被害のない社会、被害者の生きやすい社会を目指してブログを更新していきます。

話し相手が居ないので、

脳内で色々な人に話し掛けてみる。お会いした事のある方、ない方この世の方、あの世の方。昔書いた詩に曲を付けようかなーんて閃いた。けど、そのままになるだろうね～例の如くでさ～😙にほんブログ村人気ブログランキングへ...

冷蔵庫のすぐれもの

また痛みが始まった

また痛みが始まった でもまだ大丈夫 痛み止め飲んでロコアテープ貼って 強くなってくるかもしれないけど でも大丈夫 痛みには慣れてるから 痛みのない時間を 十分…

自分との約束を守れるかどうかで成功が決まる！

向井ゆきさんとヤマユカさんの戦略ミーティングSクラスに参加しています↓↓↓戦略ミーティングとは？そこでのお話を今日もアウトプットしたいと思います！↓↓↓今月の…

自分に優しく

私自分の体調をちゃんと感じてちゃんと休んでちゃんと怠けてますすごく自分に正直で自分の体のこと自分の心のこと思いやったりしてそれは自分に優しくかなと思って(´▽…

今目の前のことに120%の力を注ごう！

楽しみと不安とが交互に押し寄せていた向井ゆきさん&ヤマユカさんの戦略ミーティング。今日が第一日目でした♡我が家は子供達が小さいので、開始の夜8時までに子供達の…

やるべき事をメモしておかなくっちゃ

と思ってすぐにやらなかったので案の定幾つか忘れてしまった😅メモに頼ると今度はそのメモを見られない時に慌てるだろうしなぁ～🤔あんまり動いてくれない私の脳…Oh ｎo ‼　😛にほんブログ村人気ブログランキングへ...

セイクリッド・アロマカードで自分の内側をのぞく

私はなぜ今ヒルデガルトや植物療法を勉強しているのかなと、改めて考えてみました。 ・もっともっと植物のことを知って、自然との一体感を感じたい ・大昔の人の知恵を学びたい ・とにかく心癒され楽しくてたまらない 人類は確かに進歩の歴史をたどったのかもしれませんが、やはり大昔の人々の知恵はすごいと思う。そしてそこにはいつもハーブがあった。エジプトではミイラを作る時、内臓を取った後に腐敗防止にローズマリーやスパイスを埋めた。そんな話は山ほどありますよね。 自然に触れると不思議と時間が止まります。大きな樹の幹を触ったり、月をながめたりするだけで言葉では表せないサインを心が受け取ることもあります。 なかなか…

お金を呼び込むマインド

この記事は、下のお金のブロックを外すことに関する過去記事の続きです。まだお読みでない方は、こちらから。お金のブロックが外れた先に入る自分実は、私は、心理カウンセラーのほかに、番外としてプログラミングのお仕事も請け負っています。その一つにホー

私の決意

私はこのマタイの聖句で「悲しむ人々は幸いであるその人たちは慰められる」というここが大好きです自分も慰められるかもと思うとどんなことがあっても乗り越えられそうな…

共同体を紡ぐ対話を始めよう【バリアフリーチャレンジ】

～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵と…

「精神の殺人」

モラハラというものが どんなものなのか 正直よくわかりませんでした でも モラハラとは「精神の殺人」 とまで言われるほど 心に大きなダメージを与える行為 なん…

やっっと　辿り着いた～　と思ったら

まだ先があった！とか底があった！ってな人生だなぁ…寛げないんだこの世に居る間は😅　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

どんな選択も妥協せずに選ぼう！

何かを選ぶときまぁまぁな方を選んでいませんか？例えば洋服を買うとき欲しい服が高いから似ている安い服にする外食するとき行きたいお店が遠いから近くて無難なお店にす…

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

こういうときだからこそ

 こういうときだからこそ 感謝をもって 幸せに生きましょう こういうとき・・・ まぁコロナのこともあるし 私ごとでは 身体が痛い毎日 強い痛み止めで 吐き気の…

逆境からチャンスを生み出す！「危機対処力」の使い方

スポーツやビジネスにおいて、突然の危機というものがあります。想定してしていれば良いのですが、大抵の場合は、想定していないときに起こるものです。そこでカギを握ってくる力が「危機対処力」。この力は逆境をチャンスに変える力でもあります。

対人関係が上手な人は「自分のリズム」が確立している人！

対人関係において、相手のリズムに飲まれてしまっては自分本来の力を発揮することはできません。そこで大切なのが「自分のリズム」を確立させること。自分のリズムさえ保つことができれば、相手のリズムや悪いリズムに飲まれず、最大のパフォーマンスを発揮することができます。

相手を変えようとしない！変わるのはいつだって自分。

“この人なんでこんな事言うんだろ？”“何でこんな態度をとるんだろ？”そんな風に思うことありませんか？私はよーくあります。でも自分の生活に登場するどんな人も結局…

デートDV

 傷ついたあなたへ―わたしがわたしを大切にするということ DVトラウマからの回復ワークブックAmazon（アマゾン）578〜5,080円 傷ついたあなたへ〈2…

何かねー新たな段階的に入った気がするんです、

自分の人生の、ね。すみませーん、いつも自分の事ばっかしで😝今日は恒例精神科通院そこで感じたんです。所謂「新たなフェーズ」ってやつですね。これまでの人生の捉え方今後の展開変わるかも知れません。そして普段持ち歩いているデジカメが壊れました😅こちらも新たにするか…考え中でございます📷✨にほんブログ村人気ブログランキングへ...

声にならない声に耳を傾ける【バリアフリーチャレンジ】

～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵と…

海に遊ぶ最良の日！

葛藤がまた次の葛藤を引き寄せるという心のサイクル

引き寄せの法則は、現在進行形であなたに働き続けています。だって、今日目の前に起こることは、あなたが引き寄せたんですから。本日は、誰もが持つであろう心の葛藤について、引き寄せの法則に基づいて書いてみました。心の中に生まれる葛藤（conflic

夫婦関係の改善に必要なたった一つのこと

先日、ご主人との関係で悩んでいらっしゃるクライエント様とメッセージのやり取りをしました。あることがきっかけで、ご主人がどなって出て行ってしまった。そうで、その後に、ご主人に対する恨みつらみの文章が並びます。当然、自分は大変な状況の中で、これ

ただ祈らせてください

神さまごめんなさい今の私は祈ることしかできませんただ祈らせてください   励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ にほんブログ村トラウマ・PTSDラ…

綺麗な花を咲かせて欲しい。

こんばんは。今日は気持ちが落ち込むダメな日でした。すごく身体が重たい１日でした。８月末頃までは走りすぎて反動でダメになる、そんな日が続きそうな感じです。ここが…

負けの美学

先日、将棋の藤井七段にとっての初のタイトル戦、棋聖戦が行われていました。最年少でのタイトル挑戦ということでニュースでも多く取り上げられていたので知っている方も多いのではないでしょうか。

開催報告&次回ご案内『miraicafe』 

～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　です ランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵…

自分の花を咲かせる会、第４回

私は、「自分の花を咲かせる会」という会合(自助グループ)に、毎回参加しています。２週に１度の日曜日、朝10時から11時半までです。旧称は「ハンデがあっても成功…

SNSつぶやき+おもしろ画像

最近の私がSNS（ツイッター・Facebook・Google+・mixi）等でつぶやいた事を最後に拾った女子高生：JK達のおもしろ画像や爆笑画像等で写真ブログです。

成功している人はたくさんのチャレンジをした人。

成功している人は“新しいこと”や“新しいチャレンジ”にさっと踏み出しているように見える。それなのに自分が踏み出そうとすると“怖さ”、“不安”、“モヤモヤ”…た…

失敗を喜ぶ人は成長する⁈「失敗は宝」の本質

「失敗は宝」とよく言いますが、失敗したらしたで責められることもあり、落ち込みます。確かに、失敗には大きな意味があります。しかし、誰しもしたいとは思わないでしょう。そもそも注意したところで失敗は起こってしまうものです。そこで今回は「失敗の本質」と「失敗したときの対処」についてまとめました。

弱音を吐いたっていいんだよ〜あなたを応援したい人は必ずいます

 今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を一緒に好転させましょう。    https://ameblo.jp/1441ngy/entry-12609116…

大切なのはあなたの意識

 あなたの人生は あなたが意識した とおりになります   だからいつも よいことだけ考えましょう  体中痛くたって 吐き気がひどくたって ベッドに横になりなが…

人間の思考、1ヶ月で変わるのか

こんばんは。 先日、読者様から過去のブログにコメントをいただきました。過去の自分がどんなことを考えていたのか、見直しました。 たった1ヶ月です。 しかし、自分自身の考え方に大きな変化があったようです。 1ヶ月前の自分は 自分を受け入れられていませんでした。 "皆んなと一緒になりたい" "普通になりたい" 自分の書いた文章から そんなことがひしひしと伝わってきました。 今の自分はどうかというと、 "周りと一緒じゃなくていい" "自分らしくいたい" "自分にできることを磨いていきたい" そういった考え方に変わっています。 これも自分と向き合ったからこそ、現れた変化だと思います。 "考え方"は案外簡…

骨密度アップに未来を思う涙、涙、涙！

「奇跡」

私が今生きてることが「奇跡」だと今までもよく言われてたでも私が感じてる「奇跡」とちょっと違う私が今生きてるのは確かに「奇跡」かもしれないでもそれは私は悔い改め…

『お母さんの自己肯定感を高める本』著者のライブ動画配信

皆さん、こんにちは！今日は、ぜひお伝えしたいことがありましたのでお知らせします。

防災対策にビンゴゲーム

静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム 」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

チビッコダンスを地区総会ファミリー総会

前号から引き続き、2月16日（日）に開催した「地区総会・ファミリー総会」の様子を写真ブログにしました。今回は近所の可愛い幼稚園児の姉妹が猫耳コスプレ姿で「チビッコダンス」をメインにしました。今回もツイッターで連携したい。

地区総会ファミリー総会の写真ブログ-1

静岡県東部のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。脳挫傷の後遺症の私はチラシ作成や記録係を担当し今回は「尺八の演奏 」や近所の可愛い幼稚園児の姉妹による「チビッコダンス」にし次回は「チビッコダンス」を中心の写真ブログにする予定。