メンタルヘルス

””【MY FOOLISH HEART】今日は妻の誕生日＆結婚記念日です。””

日付が変わりました。9月22日、今日は私達の結婚記念日で妻の誕生日です。今日もこの曲を聴きながら。 『あの時に戻ってやり直したい』と思うことは多いです。あの日…

2022年9月 2次治療1クール目 （R2療法）『入院①・マルク検査結果』

こんにちは。 9月上旬、新型コロナウイルス検査（PCR検査）陰性確認後、7泊8日で入院治療をしてきました。 入院中はコロナ禍のため夫に面会できず…退院後、夫から得た情報を2回に分けてご紹介したいと思います。 今回は、 9月 2次治療1クール目 （R2療法）『入院①・マルク検査結果』です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容 《血液検査結果》2022.9.上旬『入院初日、再発未治療』 《骨髄穿刺（マルク）検査結果》 体調(再発入院、2次治療前) まとめ 病院受診日、内容 【2022.9.上旬】血液内科 ・マルク検査＆2次治療（R2療法）7泊8日入院 ※マルクとは、「骨髄穿刺」…

うつ病、行動記録57 午後は買い物

午前中はほぼ寝ていて、お昼近くに起きる。 妻がお出掛け中で暇だったので、PCで妻が担当する注文住宅の間取りを考» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録57 午前中

中途覚醒数回。 それでも、昨日から処方された眠剤が効いてすぐに再入眠。 6時に起床。 眠剤がまだ残っていてフラ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

癒されてます

    そりゃあ癒されてますよ もう最近のシオンは 家族の一員らしく 自己主張もします 一緒にご飯食べないと 拗ねてしまいます どんどん可愛いさが 増してきて…

生活保護ですが今なら障害基礎年金2級だけでやっていけそうです

生活費を切り詰めている、メンヘラナマポおじさんです。 1ヶ月の収入 現在うつ病で障害基礎年金2級を受給しています。 月額にして6.5万円＋年金生活者支援給付金0.5万円です。 これだけでは最低生活費に足りないので、不足分を生活保護でもらって

頼む！リラックスさしてくり～

好んで常時緊張してるんじゃないのよー寝ている時でも寝返りを打てない程緊張しているのよーにほんブログ村人気ブログランキング...

うつ病、行動記録56 午後は精神科

午後は通院以外やること無し。 15時からの診察だが14時半に病院着。 まずはカウンセリングから。 急激に太って» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録56 午前中

結局、眠れず。 エビリファイしか手持ちがないので、ザワザワソワソワして仕方ない。 やはりベンゾジアゼピンって効» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録56 中途覚醒〜朝

深夜0時半、中途覚醒。 一服しながら麦茶がぶ飲み。 寝れない寝れないと妻をさんざん困らせたくせに、いつの間にか» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

上階の騒音主を◯してしまいそうなので、賃貸レビューサイトに書き込みをしました

メンタルが擦り減らされている、メンヘラナマポおじさんです。 上階の鳥の鳴き声 これまでも何度も記事にしてきましたが、またアパート上階の騒音が始まりました。 ここ1、2ヶ月？は若干抑えられていましたが、暑さでエアコンをつけるため窓を閉めていた

いやぁ～キツイです

台風の影響で かなりの気圧変動というか 気圧の不安定さから 身体の痛みが増してます いつもは季節の変わり目や 新月や満月、夏至などの時 体調を崩してましたが …

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「宇宙の法則」…それは私たちが住むこの世界に流れる「変わることの

【奈良ランド】柴田杏樹さんの彼氏は「市川敬太」さん！仲睦まじいカップルの今後は？

現在YouTubeやTikTokで大注目のインフルエンサー「奈良ランド」で活躍する笑顔の可愛い女性「柴田杏樹」さんのSNSで最近登場している「彼氏」について徹底リサーチ！彼氏の人となりやルーツ、2人の出会いなどを含め今後についてもお伝えします。

うつ病、行動記録55 午後

午後も調子上がらず。 とりあえずコンビニへタバコとアイスを買いに行く。 帰宅後は妻が担当する注文住宅の間取りを» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

一人Zoomerになってみるか～

眼は辛いしパソコンも不調なのだが自分で主催したらどんな風になるのか試してみたいんだよねテキトーな雑談会をやってみたいけど画面越しは空気感を察し辛くてテキトーはかなり難しいね折角この時代まで生き延びたのだから全国の方と出会える醍醐味は捨て難し身動き取り難い私にとっては特にね～まぁ取り敢えず単独Zoomってみるか～落ち着かない時にはいいかもな　　　　　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

【潜水】。

久しぶりに強く胸が痛いです。昨日、結婚式を挙げて丸6年でした。あの時の妻の姿、忘れるはずがありませんが同時に胸を締め付けます。 Mr.Children-【潜水…

夢を叶えたい時に。そんなの怪しい？

今の世の中怪しいものがたくさん溢れています。環境も世界情勢も悪くなる状態で、仕事が不安定になり、物価が上昇し、経済的に生活が苦しくなる人が増えています。身近なところでも詐欺に繋がる電話、メールの数の多さで、そういうことを感じます。こんな時は神頼みという気分の人も増え、それを当て込んでの詐欺まがいのお商売も増えるようです。そのせいでしょうか、カラーセラピーも怪しいものの仲間入り？「高価な○○」みたいな...

うつ病、行動記録55 午前中

朝から心の具合が良くない。 寝てようかとも思ったが、少し体を動かしたほうが良いかも、と思い掃除開始。 風呂掃除» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

Island

おはようございます。Yuriaです。 ちなみにネカフェ難民時代によく読んでいました。美味しんぼとかあるだけ読破…

うつ病、行動記録54 中途覚醒〜朝

深夜0時に悪夢で覚醒。 水分補給をして、すぐに再入眠。 深夜1時にまた悪夢で覚醒。 妻も覚醒して、腹が減ったと» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

”ディズニーCEOや従業員が人身売買の容疑で逮捕～異常であった世界の真相”

  世界中で、 子どもの人身売買が 常時行われていました。 性的人身売買です。 新型コロナ報道ばかりに 目を奪われていませんでしたか？ 昨年は、 この手の報道…

不規則な生活で出来てしまった！･･･口内炎に良いアロマ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。日本からドイツへ戻って間もなく出張が入ったので、また少しバタバタしていましたが、落ち着いてきました。  …

無駄をなくして再分配する

今後、さらに孤独死などが増える可能性もあります。「では、もう少しセーフティーネットを手厚く・・・」というと「税金を使うな！」という非常に強い反対意見もあります。人口の減少などから、現状のセーフティーネットさえ維持出来なくなるかもしれません。

うつ病、行動記録54 午後はほとんどベッドの上

お昼は冷食のオムライス。 その後はほとんどベッドで過ごしました。 寝たり起きたり、筋トレしたり。 しかし気分は» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

ああー落ち着かんっ！！

天候＆鬱に躁が混じっている感じ落ち着かないってのもきっついよね動けないのも本当～に参るけどさ程好いってのが無いもんなーってな訳でセルフ散髪しました💇タイフーンで被害が出ません様...にほんブログ村人気ブログランキング...

うつ病、行動記録54 午前中

朝から気分が上がらない。 毎日だけど。 アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。 いつもより» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

どうしても捨てられないモノは、いったんゴミ箱に入れてみる

気に入ってたけど、年齢的に、もう着られない服。大量の写真。手紙。いつか使うかもと思う、きれいな箱。「もう必要ない、手放そう！」と決意しても、結局そのままずっと持ってるモノたち。そこで、いったん手放して感覚の変化を見てみることにしました。今回

うつ病、行動記録54 中途覚醒〜朝

時刻は深夜2時。 30分おきに目が覚める。 昨晩はお腹が痛くて早々に寝てしまった。 そのせいか。 今は頭痛と眼» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

これからはゆっくりゆっくり

       ガーベラは昔から好き ガーベラって秋の花？ 知らなかった お花屋さんには 年中あるような気がする 特にオレンジのガーベラが好きで お花の問屋さん…

本当はこれが当たり前と感心した大学生の姿と環境利用闘法

   大学へ行ったときの出来事  先日、打ち合わせのため、とある芸術系大学へ行ってきました。  キャンパスは最近できたばかりらしく、正直、入口がどれかわからな…

うつ病、行動記録53 午後も絶不調

午後も引き続き腹が痛い。 昼食は無し。 食欲が湧かない。 アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【書評】患者目線で書かれた逐語記録。「死にたいけどトッポッキは食べたい」を読む

著者はペク・セヒ氏。1990年韓国のソウルに生まれ、文芸創作学科を卒業後、出版社に勤務しました。本書は気分変調性障害（軽度のうつ病）の治療記録を、患者のペク・セヒ氏自身がまとめて出版したものです。こちらの書籍、最初は自費出版にて世に出たので

【米津玄師】感電～歌詞の意味を考察！感電とはテレパシーをも超えた「あ・うん」の呼吸

BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回あなたの心に届けたい楽曲は、米津玄師さんの大人気曲「感電」です。歌詞の意味を考察すると「感電」が意味する現世につながる想いがありました。その想いの本質とは何か。本質へとつながる真意を含めお伝えします。

テントでも、入手するか～

狭い所で寝転んで世の中から隔絶されたい好きな物だけ持ち込んでね家の中でもいいんだよね外は外で不安だからさぁ安心出来る空間が欲しいよ画像は全然関係無く久し振りに拵えた炒め物にほんブログ村人気ブログランキング...

うつ病、行動記録53 午前中

朝からお腹の調子が悪い。 妻が担当する注文住宅の間取りを考えたりしていたが、お腹が痛くて集中出来ず。 頭も痛い» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

アロマの方法【肩凝り/浮腫/リウマチなど】オンライン

肩凝りへの精油とケア方法はどうしてますか？ 肉体疲労型か冷え性型か緊張型か、で精油もケア方法も異...

うつ病、行動記録53 昨晩〜朝

昨晩は妻が担当する注文住宅の間取りを一緒に考える。 jwcadで書いたりもしてみた。 間取りを考えている時が一» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

シンクロニシティに浮かぶクジラ

頭痛が酷かったので イレギュラーで診察へ テグレトールを出してもらった でも前は効いたのに 今回は効かない 仕方ないから頭を ずっと冷やしていた どうも出かけ…

Ball

こんばんは。Yuriaです。久しぶりに1週間程空いてしまいました。だって色々手続きとか作業覚えたりで忙しかった…

うつ病、行動記録52 午後

とにかくダラダラと過ごす。 やることがなければ何も思いつかない。 ただ暇な時間が流れていく。 寝逃げしたくても» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、行動記録52 午前中

少し遅めの起床。 起きてすぐに風呂掃除。 朝食後は薬を飲み、ゴミを出す。 そして出勤シミュレーション。 実際に» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

私が感じたい幸せ

幸せって何でしょうか 何かがあったから幸せ これが解決したら幸せ ほしいものが 手に入ったら幸せ 確かに一時的に それはあると思います でも私が感じたい 幸せ…

夜が涼しくなってきたので毛布にもなる布団カバーを出しました

時が経つのは早いもので、あんなに暑かった夏も終わりに近づいています。 どうも、メンヘラナマポおじさんです。 毛布にもなる布団カバーを出す まだ昼間は暑くエアコンをつけることもありますが、夜になるとTシャツとパンツだけでは冷えることがあります

うつ病、行動記録52 中途覚醒〜朝

0時に中途覚醒。 上半身筋肉痛。 バキバキで歩くのも辛い。 筋トレを初日からやり過ぎた。 それでも昨晩も寝る前» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

魚座のアロマ＊ネロリ＊心をほぐし夢と理想へ歩み始める勇気をくれる

先日の「魚座の満月」にちなみ、本日は魚座のエネルギーを高め気持ちを安定させてスピリチュアリティを高めてくれる「魚座のアロマ・ネロリ」をご紹介します。

愛されている

今週のお題「キャンプ」 自分も愛されているんだ！

うつ病、行動記録51 午後、屋根の点検

昼食後、13時過ぎまでゴロゴロしてたら妻の会社の人が到着。 さすがプロ。 ハシゴをヒョイヒョイ登っていく。 そ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

なんて私は

‥ダメなんだっ・・・と、今でも殆ど毎日思うのだがちょっと変えたのはその後にいや、でも、頑張って来たよ誰が認めなくてもと、言い聞かせる様になった事。なかなか効きますよ、これは。認めて欲しい気持ちは消えないけどさ。にほんブログ村人気ブログランキングへ...

うつ病、行動記録51 午前中

7時過ぎにごみ捨てついでに散歩。 少し歩いただけだが疲れがすごい。 帰宅後は朝食を食べてから筋トレ。 体力がま» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。