就活物語 社会人基礎力|アルバイトで気づいた働く力
就活物語 秋採用|秋にも採用している会社があった
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
自分らしく生きる|変わらなくていい、でも少しずつ前へ進んでいこう
自分を受け入れる方法|まだ途中の自分でいい、焦らず歩いていこう
特殊な生物
統合失調症歴13年目|頭がふらふらする原因はこれ
事実に基づかない
中堅統合失調症当事者が看護科学生の質問に本気で答える vol.4「社会に出て働き始めて1番嬉しかったことはなんですか?」
統合失調症のお薬|アリピプラゾール・インヴェガ・レキサルティ
憤慨
AIと本気でディベートしてみた!|学校の勉強は社会に出てから役に立つのか?
体調不良だったがメンタルは安定していた週 2026年10月11日
姿勢エクササイズ①
新しいステージへの期待
統合失調症|僕が失神した原因|レキサルティの効果・副作用
この人、壊れてるんだ
晴れ晴れとした気分
統失,ひきこもり 思いやり球技@読
統合失調症|僕が書いた記事の結構読みやすいものを紹介!
「パンパンの引き出しは、開けない」という実態をご存知ですか?
終活は、残された人に対する思いやり
「先の事は、わからないわよ」・・・だからこそ、イマココ、大切にしなきゃね
どこまで行けるか・・・案外、遠くまで行ける事に気づけました
お金を残すより、思い出を残す
背負っている役割が多すぎませんか?? あなたらしく生きるために・・・
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
仮の人生?!・・・イマココ、どんな状況であっても、本番です
パートナーがいても、いなくても、末永く、元気でいましょう~婚活&終活について
本当に必要なもの、自分にとって価値のあるものを残す・・・福岡にて
ゆるせなくてもいいし、ゆるさなくてもいい
繋がっていく感覚がありがたいです。勇気を出して参加してよかったなと思うのです
アンテナを張っていますか? アンテナを張って楽しい情報をキャッチしました
情報をキャッチした後、どうするのか・・・
潜在意識は「31回目の結婚記念日はない」ということを知っていた?!
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
永遠の道を歩んで行く
あなたを見守る愛の存在
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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見えているのに見えていない――「スコトーマ」とレイキが大切にする『氣付き』
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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レイキと幸運体質――「抽象度を上げる」と何が変わるのか
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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ガイドさんの霊視法
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
自分らしく生きる|変わらなくていい、でも少しずつ前へ進んでいこう
自分を受け入れる方法|まだ途中の自分でいい、焦らず歩いていこう
自分の成長に気づく|振り返れば、ちゃんと前へ進んでいる
未来を変える方法|今日の小さな選択が、明日の自分をつくっていく
おいしいさつまいも
苦しみからの脱却方法
楽しいサークルにもいる・自己愛性パーソナリティー障害
ポリヴェーガル理論からマインドフルネスを考える(後編)【井上ウィマラ先生】
知らず知らずの緊張・モラ夫がこんなに影響していた
痛いの、痛いの飛んでけ~!
家庭は治外法権?ああ無常
『トラウマのためのポリヴェーガル・ワークブック』刊行記念トークイベント
【秋の気配】ヘーゼルナッツの実り in ドイツ
期間限定 感情から緩んでいくセッション
新しい翻訳本:トラウマのためのポリヴェーガル・ワークブックが発売されます!
「臨床心理学」2026年26巻4号で、書評を頂きました!
募集 ◉アロマお試し会:心理と精神を整えるアロマ精油 (20種類)◉ 8/23(日)ドイツで開催
ポリヴェーガル理論からマインドフルネスを考える(前編)【井上ウィマラ先生】
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