ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 2022年も終わりますね。 さて、今年を振り返ってみます。コロナの終息もなくマスク生活…
【875日:-35.5kg】2日に1回になりました
【874日:-35.2kg】回復期です
【873日:-36.1kg】闘病5日目
【872日:-35.7kg】不安定です
【871日:-35.2kg】体が菌と戦っています
【870日:-35.8kg】風邪で体重が激減
【869日:-33.8kg】風邪かコロナかインフルエンザか?
【868日:-33.8kg】激励のためのおいしいお土産
【867日:-34.7kg】軽い過食は許してやろうと思います
【866日:-34.5kg】体調不良で雑な食事に…
【865日:-35.1kg】とうとうストレス過食しました
【864日:-35.4kg】家庭用と医療用の体重計の誤差が大きい
【863日:-35.4kg】余命宣告がなされました
【862日:-35.0kg】痩せたのにコレステロール値が高い原因
【861日:-35.0kg】ストレス過多で炭水化物摂取を自分に許す
【アダルトチルドレン】不安な気持ちが止まらない時は
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
リフレクション(伝え返し)
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
【Ep.35】心のサポーター ④ 〈不信感〉
【Ep.32】心のサポーター ② 〈違和感〉
はじめまして(*‘∀‘)
首の痛みが消え 体と心が軽くなり 食欲も出てきました【ご感想 脊柱ディープ デトックス】
嫌と思ったらチャンス!
【プライベート】どうすればよかったか?
普通に言っているのに・・・
あなたの心がときめくとき、それが運気上昇のサイン?
【アダルトチルドレン】悩んでいる時こそコレやって!
「もっと優しく、もっと簡単に、生きていける」そんな人生があった
落ち着いてきたかな?
結木 咲希 ~ 心を芯から癒してくれる、優しい時間を過ごせます
あい ~ 元気いっぱい、明るい妹系のお姉さんと楽しい時間を
かのん ~ 現役ナースが、あなたの疲れた心に優しく寄り添ってくれる
川口 茉央 ~ この出逢いがあなたの心の支えになりますように
なつめ ~ どんなことも寛容に受け入れ否定せずに包み込みます
綾瀬ナオ ~ 本心を隠して頑張るあなたが本当に安らげる心の居場所に
美月 ~ あなたが心からハッピーになるために声と言葉でお手伝いします
めい ~ おっとり関西弁であなたの心を楽しく癒やしちゃいます
花香(かこ) ~ あなたの心が休息しながら元気を補充できる心のとまり木
有村さくら ~ あなたの心をふんわりと包んで癒やす ちょっぴりお姉さんなお話し相手
みきちゃんちゃん ~ 苦しみの中でもがくあなたを包み込む うつ病サバイバーのプロカウンセラー
陽菜 ~ あなたのお耳の恋人♡ あなたの全てを受け入れてココロの元気充電します
りんご ~ 日々お疲れで心が乾いているあなたを優しく包み込む人妻
みぎちゃん ~ 元精神科看護師のTik Tokerがあなたの擁護者になります!
とも姐 ~ 自己肯定感の低いプチM男子に喝を入れる社長秘書の夜ヴォイス!
楽しいイベントで告るのはやめた方がいい
【アダルトチルドレン】不安な気持ちが止まらない時は
トラウマがある人の10の特徴〜理解と共感のために知っておくべきこと〜
《軽度知的障害》トラウマ克服までの道のりは遠い
【プライベート】どうすればよかったか?
NLPならトラウマを一瞬で解消できる?
【アダルトチルドレン】悩んでいる時こそコレやって!
【トラウマ】え?普通はそうなの?と思ったこと
今週のメッセージ<2024/12/16~12/22>
【アダルトチルドレン】あなたがなかなか変われなかったのはコレのせい?
90年代放送『世にも奇妙な物語』今も語り継がれる“伝説のトラウマ回” 「過激描写が怖すぎ…」
あなたの中にいるモンスター その奥に隠されているのは、“神聖なる自分”です
【アダルトチルドレン】人から舐められがち!
【トラウマ】好きなものの奥に潜むトラウマ
真っ赤で可愛い虹の玉とレッドベリー&星を見て泣いた話(;ω;)
クリスマスカード☆今できること
気づいたらコピー&ペースト
パーカーも独り飯も許してあげなよ。
工具に目覚める DIY おじさんの気持ち
「おじさん」のカテゴリーを開いて懐かしむ・・・☆晩ご飯☆
臭覚は大丈夫!&願い
【アレノソコ】
一時「おじさんとの日々」がブログのメインだったね・・・ ☆晩ご飯☆
オジさんはパーカーを着ようかな!!(笑) m9( ・`ω・´)و✧
「1000円札をズボンのチャックにしまっちゃうよおじさん」に出会いました。
中身がおじさんと言う人ほど
「わたしの中のおじさん」息抜き投稿
【グッドモーニング】
おじさんがお気の毒
【好印象おじさん】冬ファッション 意識を変えるだけで人生が激変します。動画紹介
抑うつ状態で休養中【12月19日】
抑うつ状態で休養中【12月18日】
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
今日から休職します。
落ち着かない一日
ホットフラッシュに悩む「食生活を見直して改善したい」更年期症状
【お金のこと】メンタル療養中患者の資産公開(12月)/日経平均が足を引っ張るの巻
気分の状態と閲覧行動に悪循環@I
■
友達が精神の病に…ショック
「あ~ねむたい」(元気なとき唯一困るコト…って、グチです(^^;)
強迫性障害(OCD)確認癖について。一見変な人に見える行動の裏にあるもの。
昨日の朝の散歩では、川の中程にヒドリガモの群れを見ました(今季初)
うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ
悪夢の夜の過ごし方
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)