クーラー始動
【離婚騒動】「別れよう」突然の宣言と涙の夜
夫が役所で怒鳴り暴言〜これが双極性障害“躁状態”の始まりだった?〜
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今週の目標達成率:20250615
息子の通院と、今の気持ち
早すぎる夏休みと五大浮世絵師展
双極性障害とゆれる毎日と気持ちのはなし
「【6月前半】10日までの食費まとめ」
「私だけ?と思ってたけど、実は“あるある”なASDのこと」
【節約生活】たまには夫さんと休日デート!!
D26 // イライラ&かわいい息子。
“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは?
薄っすら改善傾向
外食はちょっと苦手でも、大切な日
自分の人生のために捨てる事01《誓い》
父と少し言い合いした
【体験談】トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化
トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
梅雨時期とは思えない
トラウマによるビリーフを解放する方法 ─ 幼少期の無意識の信念が人生に及ぼす影響と変え方
心が満たされた
トラウマは過去を話さなくても癒せます~あなたの心を守る安心の克服法~
食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」
あなたの声を聞かせてください
受け取り下手
心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった
通院とスーパー銭湯
「お金があれば幸せになれる?」宝くじを手放した私が気づいたこと
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)