幸せは日常がつくる☆
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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
【書評/要約】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』著:Testosterone
シラス入り焼うどん
Awarefyで過去を思い出してつらくなる自分を克服したい
認知症の家族ストレスを軽減/こころの健康を保つには
身を呈してわかったこと心のぬくもり
【鋼の心】逆境に負けない心の手に入れ方 らくいきNo.764
株価が暴落したら、どうやって心を落ち着けたらいいかAIの Gemini さんに相談してみた
軟骨と人参と小松菜入りつくねのミョウガ味噌のせ
連休明け
五月病について思ったこと
「笑う」ことは心身のケアで一番の方法です
キビナゴの天ぷら
人間関係に疲れたあなたへ,『ストレスを減らす考え方』
油揚げのパリッと焼き4種
とても疲れた
自分を犠牲にしなくてもいいのです。なるようになるのです
お母さんは、あなたが幸せなら、幸せなんだよ・・・
「絆ツアー in 青森」を振り返ります(後編)
「絆ツアー in 青森」を振り返ります(前編)
Bunraku Reborn、最好です。リボーンコース、お勧めです
今頃の私は「ふふふ」~明日、募集開始です■リアルサポート(東京)6/18(火)
絶対絶命のピンチも、ミラクルが重なりました。神様に護られていました
今回も、心震える旅でした!帰路についています
快・不快、感じる事に許可を出す
岩木山に会いに行く旅・・・
「夫がわかってくれない」これにはちゃんと理由があります
お料理教室に通っただけでは、料理の腕前は上がりません・・・と言う事は?!
「話せて良かった。聴いて貰って、スッキリしたよ」あなたには、話せる場所がありますか??
母の日の今日、緊急のご案内■6/18(火) リアル・サポート(東京)
いつかって言うと嘘になるから、今なのです~お陰様で、コンフォートゾーンが広がりました