皆さま、こんにちは。みなとです。2024年最後の日ですね。いかがお過ごしでしょうか?さて1年を振り返ってみましょう。今年を一言で表すなら…🤔“向き合った”だな…
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
ささやかな楽しみを奪う夫、携帯を充電出来ないようにさせられた。
トラウマを抱えやすい?
夫婦間の問題(新LuckBridaClub 新メニュー)
【離婚準備57~58日目①】ついにLINEで伝えた「離婚したい」。でも夫の返答にモヤモヤ…
【離婚準備58日目②】夫の「離婚したい」は本心じゃなかった?返ってきた言葉に絶句した日
【離婚準備58日目③】長男の言葉に希望を見たのに――またも嘘?夫の矛盾に絶句
親がじめじめしたことを言い始めたら?
許しのレッスンの代わりに
赤ちゃんだから覚えていない?は誤り
退職代行を使うのはクズなのか? 世間の評価と真実を徹底解説
熱もないのに突然声が出なくなった!
対岸の家事、育児ノイローゼと虐待連鎖を男性育休の人で描く
子供にマウントする親について気づいた事
自分を愛しましょう・大切にしましょうと言われても できない支配
共感性が高い人へ:優しさは人を選んで与えよう
糖質制限スイーツ!(395)~ ZEROタブレットmini カカオ70%!
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
過食まんが(その⑬)~ 『ばいきんぐ』
糖質制限スイーツ!(394)~ ZEROチューイングキャンディ!
過食まんが(その⑫)~ 『饅頭2個』
糖質制限スイーツ!(393)~ ホワイトチョコの糖質オフ!
過食まんが(その⑪)~ 『会社昼食』
わたしは食べるのが下手 天川栄人
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
糖質制限スナック (24)・・・ カ・カール!
過食まんが(その⑩)~ 『会食』
スイーツタイム (389)・・・ 黒糖のブラックサンダー!
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第3弾… 増えたのか…?
過食まんが(その⑨)~ 『新製品』
むちゃ食い症??の職場の女性👩
糖尿病ともお付き合い
リブレ2
はじめまして
夜が明ける
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
不安,認知機能,睡眠改善 呼吸法@N
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
私、双極性障害とASD当事者です。ずっと話していなかったこと話します
発達障害ASD特徴1:特定のものを極端に嫌って吐く。適職例。受験校制限。家庭内別居。
「3分でできるうつ解消法」でお悩みの方へ
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
g19 自己分析してみた
ストレスからくる喉の異物感
生殺与奪の権を他人に委ねた私がどうなったのか?
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私!・・・でも、夫にはわからないのよね・・・から、気づいた事
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです・・・
どうでもいいハナシ・・・
心のストレッチ、大事です!継続は力なり♪
過去にケリをつけない生き方
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
網戸掃除から感じた事
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
罪悪感で苦しい時の対処方法
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