うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

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うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例
うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をTBして下さい。
問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば(成功失敗のいずれでも)ご報告いただきたいTBテーマです。
「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

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中野剛士さん
  • 天国にいるあなたへ。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  何をやっても出来ない子。  それが子供の頃の私のイメージ。  親からも言われていたし、自分でもそう思っていました。  実際...
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主婦の方さん
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つじ ことねさん
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  • うつ病で働けない事の罪悪感から、逃れるすべはあるのだろうか?
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  • うつ病歴20年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
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  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  最近、ちょっと反省していることがあるんです。  「せっかくの休日ですから、本当にやりたかったことをやりましょう!」  なん...
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つじ ことねさん
中野剛士さん
  • 誤字脱字だらけの本に出会ったら…
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  「なんだ?この本、誤字脱字が多いし、何を言ってるかわからない!」  一時期、そんな本ばかりを手にすることがありました。  ...
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  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  とても恥ずかしくて相談できない。  まだ精神科を受診して間もない時、私はそう思っていました。  今 […]
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  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  あなたには、ずっと怒りを感じてることや恨みを持ちつづけていることはありますか?  それは、誰かに対してかもしれないし、何か...
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  • 無意識の気持ち
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  この記事が公開される8月16日の0時には、私達家族は高速道路の上。  レンタカーでの帰省の途中です。  母の夫(私の義父)...
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中野剛士さん
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  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  知らないって怖いですね。  分けも分からずいろんな情報に振り回されて、結局、何をやっているのかわからないまま操られてしま...
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  • 自己肯定感とはありのままの自分でも良いと思える気持ち。等身大の気持ち。自分のことが好きという気持ちともいえます。自己肯定ができないと人生がつまらなくなります。今...
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中野剛士さん
  • ♪別れても〜好きな人〜♪
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  先日、以前勤めていた会社のOB会がありました。  数年ぶりに会う人、十年ぶりに会う人、中には十数年ぶりに会う人も。  「お...
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朔さん: 雲の上にはいつだってアオゾラ。
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ダンナのうつ病闘病記録。Uさん: 不良ジャパニーズ患者による海外(欧州)うつ治療日記。人生なんとかなるささん: 人間関係を原因にうつ病になり、約4年間戦いました。過去にさかのぼりながら綴っていこうと思います。
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明朗人さん: アルツハイマー予防は日頃の生活習慣を見直して明るい気持ちで健康的に生活することが大切です。モネ子さん: 13年間うつ病で寝込みました。心の休めかた、しんどくない人間関係や心によい食事について書いています。きどるいさん: うつの経験を生かし再発防止に努める.カウンセリングマインド,英会話,ハーブアロマ,手芸,クラシックが好き
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風紋さん:  1月29日開設
 大岡昇平+震災・原発・社会問題・読書セミセミリタイア心太さん: 24才でうつ病により退職、その後様々な非正規雇用を経て、29才でセミリタイア?という変人のブログですTriple Sさん: 部屋が片付かない原因は千差万別。それぞれが抱える悩みに一緒に向き合い解決法を探る日々を綴っています。
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