うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

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うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例
うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をTBして下さい。
問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば(成功失敗のいずれでも)ご報告いただきたいTBテーマです。
「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

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中野剛士さん
  • 腹の底から湧き上がってきたメッセージ
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  あともう少しで、1000日です。  毎日書き続けて、連続1000日を達成します。  こうやって書き […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
gvbdoさん
中野剛士さん
  • 生きていてもいいんだ
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  私には何もない。  このままの私ではダメだ。  何かが出来る自分にならないと…  何か認められることをしないと… […]
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主婦の方さん
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中野剛士さん
  • 今にして思えば…
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  うっとうしい雨の日が続いてます。  雨が止んだかと思えば、また降ってきたりして、洗濯物も溜まりがち。   […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
卯月みそかさん
中野剛士さん
  • 思うように動かない時
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  心のバッテリーは足りてますか?  何かバッテリーが足りない感じとかしてませんか?  もしかしたら、バッテリーが空っぽになっ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
主婦の方さん
  • 【闘病記録】 最近の私の、うつ病の回復状況
  • ここ数ヶ月、回復傾向だという事はご報告しておりますが、今日は2年ウンヶ月ぶりに、通院の前にシャワーを浴びました。これはすごい進歩で、一日ルンルンした気分でおりま...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
主婦の方さん
  • 【自作 3コマ漫画】 また一つ、食べすぎ防止の技を習得した
  • お料理がめんどうな日は、ピザもいいですね この程度の改善では、まだまだ痩せそうにありません。(笑)夫も痩せそうにありません。ブログまとめサイト↑↑ で投票ブログ...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
主婦の方さん
パニック君さん
中野剛士さん
  • ポジティブもいいけど、ネガティブもいい。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  ポジティブな考え方が大切な場面もありますけど、ネガティブな考え方が大切になる場面もあります。  そう教えてくれたのは島井...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
主婦の方さん
  • 【自作漫画】 葉物野菜の値上がりが、気になる人へ
  • 今年は、レタスやキャベツが不作だそうで、うちの近所のスーパーでも、値段が上がって来ました。。。。。  でも、私は家計にひびかない、対応策がありますので、大丈夫で...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
主婦の方さん
主婦の方さん
中野剛士さん
  • 私も不安だったんです。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  もう少しで、今の職場で働き始めて1年が経とうとしています。  「IT業界には戻りたくない!」  「組織の中では二度と働けな...
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主婦の方さん
  • このサイトの、うつ病の紹介のしかたは、すごくナイスだと思う
  • そもそも、ネットでも書籍でも、うつ病について書かれた書物は、読解力が落ちている患者には読みにくい場合が多く、私は 17年ほど、あまり読んでおりませんでした。 去年...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
中野剛士さん
  • 怒りに影響を受けてしまうあなたへ。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  最近、雨が降ると電車が遅れます。  雨そのものが列車が遅れる原因ではなくて、雨による人的トラブル。 […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
卯月みそかさん
中野剛士さん
  • 「思ったことを言えない」というあなたへ。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  今でこそ、思ったことを言えるようになった私ですが、昔は言えませんでした。  というか言ってはいけないと思っていたんです。...
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bromoguanosineさん
  • 健康と食物、たった1つの因果関係
  • TVやネットで、あの食品は健康に良い・痩せると評判になると、セレブや意識高い系が大量発生したバッタの如く群がり、サプライチェーンを乱しに乱した挙句去っていく。昔か...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 口は幸せのもと
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  口はわざわいのもと。  昔からよく聞くことわざです。  だから、自分が発する言葉には気をつけた方がいい。  ってことなんで...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
主婦の方さん
  • うつ病だったら、多少治ってくるまで、自殺しちゃいけません。
  • うつ病にかかって、ついに20周年の私ですが、自殺は医療関係者も、まっこうから取り組みたくはない問題だと思います。失敗すると、患者が死んでしまうので、そりゃぁやり...
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中野剛士さん
  • 人と自分を比べてしまって辛い時に読んでください。
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  私は、恋愛ドラマがあまり好きではありません。  どうせ美男美女が出てきて、素敵な恋愛をして…時にはハラハラすることがあっ...
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
卯月みそかさん
中野剛士さん
  • 思うようにならない理由
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  なんでこうなるんだろう。  なんで思ったようにならないんだ?  一体、何がまずいんだろう…  そう […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
主婦の方さん
主婦の方さん
  • うつ病になると、忘れていなくても、賞味期限切れになる食品が出る
  • 最近、暑さが増したので、冷たい麺類を出すことが増えて来ましたが・・・・・    昨日、一念発起して去年買って使わなかった、乾麺を廃棄しました。 粉系の製品は、賞味...
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主婦の方さん
中野剛士さん
  • いつも満たされた感覚でいるために2018
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  何か、もの足りない感じ。  何が足りないかわからないけど…  何かが足りない気がする…   […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
卯月みそかさん
  • 錠剤はスプーンを使ったら簡単に割ることができるよ!
  • こちらのページでは、錠剤をスプーンを使って簡単に半分に割る方法を紹介しています。 服用するお薬が「1.5錠」になることってありますよね。あらかじめ薬局の人が半分にし...
  • てふてふノート 卯月みそかさんのプロフィール
中野剛士さん
  • 「もっと早く言えば良かった」と後悔しないために
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  もっと早く言っていれば良かった…  もっと素直になれば良かった…  一体、何が止めていたんだろう… […]
  • 不安を手放し、安心を手に入れる 中野剛士さんのプロフィール
主婦の方さん
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パンダさん: 運営する一人法人がわずか1年半程で破綻。残った借金は銀行ローン、残金732万円。さてどうする。はたけ(^ω^)さんさん: うつ病はたけ(^ω^)さん、脱うつ病ニート突入〜♪ で、再発を防げるか?マリンさん: ビーズサンダル最新情報と、ブラジルパラナ生活情報。
パンダさんはたけ(^ω^)さんさんマリンさん
鬱女さん: 鬱を相棒に人生のエラー&トライを面白がるブログ。疲れたら休むので意図せずしてスローライフが送れます。しんイチローさん: 〜目指せ安全運転の走り屋100万km〜
serizawajunspさん: 不登校。うつ。リスカ。OD。発達障害。ギフテッド。22歳で旅立ってしまった息子と母の記録です。
鬱女さんしんイチローさんserizawajuns
pさん
残像メンタルトレーニング体験記 さん: 元々メンタルが弱いので、残像メンタルトレーニングを使ってメンタルを強くしてみます。: :
残像メンタルトレーニング体験記 さん

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