うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

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うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例
うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をTBして下さい。
問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば(成功失敗のいずれでも)ご報告いただきたいTBテーマです。
「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

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  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  今日は、朝からイライラしました。  ある議員の発言をテレビで聞いて。  別に、政治批判をしたいわけではないんです。  特定...
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パンダさん: 運営する一人法人がわずか1年半程で破綻。残った借金は銀行ローン、残金732万円。さてどうする。海猫さん: 読書と映画の感想が主です。ときどき日常についても書いてます。BeInterestedInさん: オノマトペを発信しています。サイト制作やパソコン関係、自問自答といった内容が多いです。
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うみさん: フォーカシングでの神経症克服記を綴っています。守護霊(ハイアーセルフ)と繋がるキッカケになりました。百日紅!さん: 一人でも多くの人に、信仰の素晴らしさを伝えたい! 幸福を科学しつつ、心のユートピアを広げていけたら♪関 節夫さん: 短歌アーティスト・関 節夫の公式ブログです。たましいの叫びと癒しをお届けします。
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主婦の方さん: うつ病を発症して19年、その間働けたのは3年ほど。長い経験から、うつ病と戦うアドバイスをつづる。fmount32さん: ウイスキー、牡蠣、コーチング、対話、マラソン好きのアラフォーのおっさんが日常をゆるーく切り取ります。:
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