うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

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うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例
うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をTBして下さい。
問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば(成功失敗のいずれでも)ご報告いただきたいTBテーマです。
「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

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クッシーさん: 宇宙  深海 科学 うつ病 お笑い 雑学 音楽 グッズなど、つらつらと書いているブログです。きどるいさん: うつの経験を生かし再発防止に努める.カウンセリングマインド,英会話,ハーブアロマ,手芸,クラシックが好きTriple Sさん: 部屋が片付かない原因は千差万別。それぞれが抱える悩みに一緒に向き合い解決法を探る日々を綴っています。
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「こころとコトバの専門家」竹内好美さん: カウンセラー竹内好美が出会った素敵な人たちのこと。カウンセリングや心理学の話題。本や映画のことも。残像メンタルトレーニング体験記 さん: 元々メンタルが弱いので、残像メンタルトレーニングを使ってメンタルを強くしてみます。:
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