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1件〜50件
山口県美祢市秋吉台国定公園の地下の大鍾乳洞「秋芳洞」の百枚皿Syuhoudou Yamagutiオ、オ、オーブ・・・・ということにしておこう。白いオーブは、…
ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと
資格をとって手に職つけても豊かになれない。ということは前回の記事でお話しましたね。 いま、この時代に求められているスキルは英語やその他資格ではありません。資格じゃなかったら求められている能力ってなんなの？ それはズバリ【EQ＝心の知能指数】です。EQなにそれ？？？ですよね。 心の知能指数EQが高い人ほど、社会での立ち回りがうまくストレスフリーで生きていけます。そんな素晴らしい能力アナタも身につけたいと思いませんか？ 今回は、Googleも採用するEQを高めるマインドフルネスについてご紹介しようと思います。（※メンタリストdaigoさんの動画 資格ナシで年収あがるが元になります※）それではいって…
英語なんてただのツールやで？
ヒーリングミュージックというものを聞いたことありますか？人間の脳はアルファ波がリラックス、ベータ波が緊張やイライラですが、ヒーリングミュージックをＢＧＭにすることによりストレス軽減、安眠できる効果があります。Youtubeでぜひどうぞ。
夫がうつで無職で辛いんだけど。
苦悩の真ん中にいる時は、なんで自分だけこんな目にあうのかとずっとこの状態が続くように未来に希望がないように思います。でも、苦悩のない人生の人はいませんある人は…
ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと
うつ病は意外と身近な病気で、３人に１人がかかると言われています。治療に長期間かかることも多いですし、自分も接する周りの人も、長い目で見て付き合っていくことが大切です。そして決して珍しくないからこそ、理解を深め、偏見の目を減らしていけたらいいなと思います。
来週はきっと晴れ
最後のリストカット何度目かの入院の最中に最後のリストカットをしました。その時も4人部屋で隣のベッドには、耳の遠い、おじいさんが入っていました。その方は耳が遠い…
トクさんのブログ
ありがとうを唱えると奇跡が起こる私の大好きだった作家の故小林正観さんの著書に、ありがとうは奇跡を起こす魔法の言葉だという記述があります。口に出しても、心の中で…
トクさんのブログ
令和元年台風第15号による被害者の方々の無事故・健康配慮を願ってます。台風第15号発生前の8月に酔った嫁が描いた落書き・似顔絵イラストで我等夫婦2人と広瀬アリスさんと遠藤憲一さんの似顔絵イラストをを写真ブログです。
見えない障害と闘いながら
もっと痩せてイケメンになりたく、人間革命・修行のためにも 軽い運動と共にダイエット断食生活1週間で水だけ断食生活1週間をしたが4kgしか瘦せれなかったのも健康長寿を意識し熱中症対策で水分を多めに取り、空腹を紛らわしたのが原因と思った。リバウンド防止法として朝昼食の直前に塩分０ピーナッツを１粒食べている。
見えない障害と闘いながら
毎朝一緒に散歩し運動し健康容態確認してる78歳男性と近所のスーパーへ車で買い物へ行った。78歳の超高齢者男性は老眼で多くの欲しい物を探すのに僕が援助。レジ前で再確認したがメモ確認で大丈夫だった。昨年老眼になった僕も明日は我が身と痛感した。
見えない障害と闘いながら
100年人生へ寿命が延びている中、僕は同じ団地に住む78歳男性と毎朝一緒に散歩と団地階段上り下り運動をし健康長寿を目指しへ週に３度程、嫁が作った料理等を78歳男性へ渡しております。
見えない障害と闘いながら
18歳の時の交通事故で脳挫傷で後遺症の影響により家庭でブチキレて（てんかん発作）しまい風呂場のガラス扉を破損。ガラス修理専門店へ修理依頼し、修理代金が高額だったので関西人の様に値切った事を写真ブログとしました。
見えない障害と闘いながら
2カ月に1度、検査通院している脳神経外科病院へ行ってきました。脳のMRI検査は半年に1度程度だが毎回、血液検査と尿検査はしてます。病院内の様子と共に写真ブログです。
見えない障害と闘いながら
眠れないあなたに 夜、眠れないのは辛いものですね･･･。 布団に入り、明日のために眠ろうとすればするほどに眠れなくなる･･･。 私もそんな経験が何度もあります。 私の場合は、うつ病だったので、抗うつ剤と睡眠薬を処方されました。 しかし、何の薬でもそうですが、よく効く薬ほど副作用も強いんでよね･･･。 それに、一度、睡眠薬に頼ると、習慣性があるために、服用を中止するのは至難の技です･･･。 その点、サプリメントは副作用も習慣性もないので安心してご使用頂けます。 不眠症改善サプリメントも色々とありますが、今回、ご紹介するのは【スヤナイトα】です。 【スヤナイトα】は 今注目の加睡眠アミノ酸…
元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ
大麻のイメージは悪いけど･･･ 日本では、大麻と言うとイメージがわるいですが、昔から大麻は薬として重用されていたんです。 大麻は様々なものに利用でき、その利用法は、衣服からエネルギー、医療まで幅広いんです。 戦後、GHQの方針で大麻取締法が出来たため、大麻の使用は制限され、イメージも悪くなってしまいました。 大麻は薬になるんです！ 今回は、大麻を使用した薬をご紹介します。 CBDとは カンナビジオール、略称CBDは、麻に含まれる、少なくとも113あるカンナビノイドのひとつ。 主なフィトカンナビノイドで、麻の抽出物の計40%までの割合を占めることもある。 アメリカで商品名エピディオレックスで医薬…
元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ
ぼくは躁うつ病とアルコール依存症をわずらっている。 もう長い。 １０年ちかくになる。 アルコール依存症では酷い目にあった。 どんな酷い目にあったかは、こちらを見ていただきたく宜しく存じます。 blog.livedoor.jp blog.livedoor.jp ご存知であろうが、躁うつ（双極性障害）とは、テンションが高い躁状態と、低いうつ状態が交互に現れる。 のはずが、ぼくは診断時を除いて、躁状態になったことがない。 いつもうつで辛い。 アルコール依存症とは、酒を飲みだしたらとまらなくなり、アルコールのコントロールが効かなくなる病気である。 「車を運転しなきゃいけないのに、酒を飲んでしまう」 「…
夫がうつで無職で辛いんだけど。
スポンサードリンク // // 前記事のつづき･･････fuku-utsuo.hatenablog.com では、なく。 また入院したときの話になる。 フリーフォト足成より 〇うつの再発、診断 ぼくはうつ専用個室がある病院を退院後、復職し、また慌ただしい日々を送っていた。 うつが完治していないのに、フルタイムでムリヤリ働かされた。 １０年も昔なので、会社のほうはまだ、うつ病患者に対するきちんとした対応・ケア体制ができていなかった。 みなさんご存知のように、うつは２～３ヵ月休んだくらいでは治らない。 年単位の治療が必要である。 にもかかわらず、２カ月入院しただけで「もう治ったもの」と見なされて…
夫がうつで無職で辛いんだけど。
スポンサードリンク // // もう、かれこれ１０年も前の話。 １００時間を超える残業が何か月もつづき、疲労・ストレスでうつ病になり、ある日ベッドに寝たきりでまったく動けなくなった。 ３９歳の時だ。 症状がどうにもひどい、と会社を休職し、クリニックの紹介で「うつ専門の個室」がある病院に入院した。 個室、１人部屋で月2000円。 破格の価格だった。 フリーフォト 足成より 院内ではとにかく何もせずゆっくりして、薬物療法で数か月かけてうつを治す、そういう方針のようだ。 食事は不味くはないが、美味くもない感じ。 本を持って行ったが、うつのせいで集中力がなく、１ページも読めなかった。 はじめは寝たきり…
夫がうつで無職で辛いんだけど。
障害者就労支援施設とは？アル中病棟をアルコール依存症とうつ病で入退院してからずっと通っていた障害者就労支援施設・リタリコワークス。発達障害、統合失調症、パニック障害などの障害を持つ人が、社会で働くための基礎の訓練・勉強を行う所。最近はクラウドなんとかなど在宅ワークが多いのでそっちにすすむ決断をした･･････
夫がうつで無職で辛いんだけど。
リハビリ復帰の職場に図書館を選ぶうつ病で最初の入院の後、職場復帰するにあたり私は、リハビリ復帰の職場として図書館を希望しました。 常に市民の目を気にしなければ…
トクさんのブログ
他人との比較は苦しみを生む私の悪い癖ですが、すぐに他人と比較してしまうところがありました。うつ病が再発した大きな原因が、同期の人間と比較したことです。休職から…
トクさんのブログ
一人で生きているいる間はただの人人は一人で生きていると「人」で、二人以上の間の関係で生きていると「人間」なのだそうです。まさに漢字の通りですね。しかし、この世…
トクさんのブログ
仏教が嫌いだった私は、うつ病を経験する前は仏教の考え方が大嫌いでした。四苦八苦とか、諸行無常とか、考え方があまりにも暗いと思っていたからです。お坊さんが、お葬…
トクさんのブログ
仏教の言葉に、慈悲があります。 辞書によると、「情け・憐れ 仏・菩薩ぎ衆生を憐れみ、苦を除き楽を与えようとする心」と書いてありました。慈悲を「慈」と「悲」の二…
トクさんのブログ
この世は諸行無常うつ病になって精神世界に目覚めた私は、同時に仏教にも興味を持っようになりました。スビリチュアルな世界に惹かれていく反面、現実の世界でも楽に、穏…
トクさんのブログ
ふとテレビを見ていたら、「ネプチューン名倉潤がうつ病のため、２カ月休養する」とのニュースが流されました。たまに聞きますが、うつ病になった芸能人たちは結構多いのですね。有名人を何人か上げてみました。それぞれいろいろな苦労をされているようでえす。
夫がうつで無職で辛いんだけど。
うつ病の症状と日照時間の関係。ぼくは持病でうつ病があるのですが、梅雨があけて、だいぶ調子が良くなってきました。しかし、真冬のころはうつ病のせいで眠れない症状が続き朝体が動かない。これらはぜんぶ冬季うつのせいだったようです。夏になって、ずいぶん調子良くなってきた！やはりうつ病と日照時間は関係あり（うつ病患者の体験談）
夫がうつで無職で辛いんだけど。
生老病死仏教では四苦八苦という言葉があります。今回は、八苦の方は置いておいて四苦だけ考えてみます。生きること(生まれること)は苦であると言われています。この場…
トクさんのブログ
無神論者になるうつ病になる前の私は、目に見えない物は信じませんでした。それでも、高校生の頃までは神様の存在は信じていました。しかし、高校を卒業した年の夏に、自…
トクさんのブログ
【パニック障害とカフェイン】カフェインのメリット・デメリットについて【2019年度版】
パニック障害.COM
今の仕事は自分に合っているのか？自分で希望した会社に就職したとしても、その仕事が自分に合っているかどうかはまた別の話になります。会社自体が自分に合わない場合が…
トクさんのブログ
公務員って本当に楽か？引きこもりを支援している、清水引きこもり研究所所長の原科さんに依頼されて引きこもり支援ライブに出た時の話です。私は、うつ病で最長2年、通…
トクさんのブログ
脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。
見えない障害と闘いながら
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
mochalog
自殺はイヤ！だったら・・・でんわしてね、自殺はダメ！だったら・・・家族に電話してね、イヤになったら歌でも歌おう！手を差し伸べよう！自殺予防いのちの電話では、毎月10日にフリーダイヤル（無料）の電話相談を受け付けています。 「いのちの電話」は、生活の困難やこころの危機を抱えながら誰にも相談できないで、 一人で悩んでいる人のための相談電話です。今まで苦労して努力してきたあなたが、すぐに満足できる解決は出来ないかもしれません。つらい経験を話すだけでも重荷は少し軽くなるものです、思いがけない生きるヒントや必要な情報が見つかるかもしれません。とにかく一人で悩まずに、お話ください。名前を告げる必要はなく、 秘密は厳守します。 養成研修を終了し、認定を受けた電話相談員がご相談に応じます。
社会不安障害(SAD)に関することなら、どのような記事でもOKです。お気軽にトラックバックしてください。
薬＝クスリはリスク ドラッグ＝毒 中毒にならないように 大麻や麻薬の誘いは 断じて断りましょう！ クスリ＝悪の面 ＝ドラッグについて 語るコミュです 絶対ダメです！ 手を出したら終わる！ この世の天国なんか ドラッグには無い！ 映画：ディカプリオの ザ ビーチからの メッセージです。 もっと楽しい人生はある！
死にたいのに死ねない、逝きたいのに逝きそびれた者どもが集う場所。死に憧れを抱く夜にひもとく書物に似ている。
エニアグラムに関することなら、どんなことでもＯＫです。 お気軽に、トラックバックやコメントをお願いします。
最近、ミニうさを飼ってから、うさぎの魅力に取り付かれてしまっている、躁鬱持ちのリンゴとうさちゃんのライフを綴っています。 これから、繁殖などもさせたいと思っていますので大切にしてくださる方ぜひ、ごらんになってみてくださいね〜＾−＾近々、ホップちゃんが二羽男の子と女の子我が家の一員になりますよ〜☆
長く生きていれば、不安になることや、悩むこと、人間関係でつまずくことはよくありますよね。 ですが、そんなとき、「希望に満ちた言葉」や「勇気がでる言葉」は、私たちの心を癒してくれます。 そんな、【心に癒しをくれる言葉】を知っている方！ お気軽にトラバしてくださいね♪
うつなどやひきこもりの現代医学では、解決できない精神のほんとうの世界を解明する
あまり具体的なことは判っていない反復性うつ病障害に関するトラコミュです。 病気に関することならどんどんトラックバックしちゃってくださいねヽ(≧□≦)人(≧∀≦)人(≧▽≦)人 病気の辛さを分かち合えるようにどんどん繋がっていきましょう★
うつ病の人の心は揺れるもの。 頑張ってと言わないで欲しいと思いながらも 頑張りたいと思う瞬間があって、 動けないと思いながらも動きたいこともあって 相反する気持ちが揺れています。 そんな揺れる気持ちを 集められたらなと思います。
作成日：2019.11.25 趣旨：愛着障害について書かれた記事を歓迎します。
「やさしさ」って人によってさまざま。自分のやさしさが万人受けするとは限らない。「やさしいってなに？」自分のことは棚にあげ「あの人はやさしくない」と文句を言う、漠然と生きていると気づけない。やさしさ探しの旅を一緒にしませんか(^▽^)/
温泉のある生活
うつ病とそれに伴う引きこもりの毎日を綴ります。
心理士＆キャリア・メンタルのカウンセラーとして、世の中の叫びを私の口からお伝えしたいと思います。
スマホを上手に使いこなせていますか？ スマホの奴隷になっていませんか？ スマホ依存になってしまった、子どもがスマホ依存で困っている、どうしたらスマホをコントロールできるようになるのか？など、新しいスマホの使い方、考え方などのトラックバックをお願いします。
メンタルの日記
精神的に病んでる人、精神病を患っている人、自傷行為やodをしてる人、どうぞ
作成日：2019.10.10 画像：2019.10.30 趣旨：淋しい気持ちについて書かれた記事を歓迎します。
頸椎後縦靭帯骨化症及び胸椎黄色靱帯骨化症及び腰椎後縦靭帯骨化症という難病に侵され３度の大手術を乗り越えたが未だに痛みに苦しみながらも戦っている者のブログです。
