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メンタルな病気と格闘中です。 同じ メンタルな病気になってる方たちにも 共感してもらえたら うれしいです。
心身相関におけるポリヴェーガル理論の意義
楽天モバイルへ。
2024.5.14 【鉄分強化!】更年期さん苦手なレバーはこうして食べるっ!…な件。
発作。
女性のための心と体の解放プログラム
2024.5.13 朝食ブッフェで盛り盛り食べたけどバグらない食欲…な件。
母の日。
【アダルトチルドレン】やたら「すみません」と言いがち!
ワンゲス運動+ニセスマイル運動
不調の時はどうするべきか。
貴方の身体の不調、もしかしたら自律神経の乱れからきてるかも⁉️
【アダルトチルドレン】体が弱いってホント?
まだ終わってないはず。
本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
残念。
【50代】不眠気味から久々に快眠
涙の訳と決断
アスパラガス由来の成分「アスパラプロリン」が睡眠の質を改善するという記事
理不尽に怒られる
【更年期】え!ただ寝るだけなのにお肌潤うの⁉️
たまちゃんの言う通り
【更年期と介護】介護を頑張らなくちゃなのに不眠になっちゃってダウン寸前!
久しぶりに壊れるが
いつぶりの連休でしょう
★かなしみ2つと不安と恐怖★
懐かしのオモウマ
近況
季節激変
根っ子が迫り上がっていた
タウリンは不眠症に効くか
食べた口コミ・効果|こんにゃく米 50RICE(フィフティライス)でダイエット♪味や臭いは?
こんにゃく米 50RICE(フィフティライス)を食べた私の口コミと、食べて感じた効果を書いています。50RICE(フィフティライス)は、ダイエット中でもご飯をお腹いっぱい食べたいと言う方におすすめのこんにゃく米です。年がら年中ダイエットをし
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2022年02月 (1件〜50件)