心も身体も健やかで美しく。 「身体と向き合うことは、自分と向き合うこと」をテーマに大阪、京都、滋賀、オンラインで活動中 心身の悩みを多方面のアプローチで変える方法、ムリせず積み重ねる心と身体のセルフケアをお伝えします
「やさぐれ子ちゃん」は、生きづらさを強く感じていた以前の私が、自分の感情に付けていた名前です。「自分を苦しめる心の声から抜け出したい。もう嫌だ。」そんな思いを抱えて、人知れずがんばっているあなたに心の仕組みや人生を変える方法をお伝えします。
どうしたら幸せになれるか?探求しているアラフォー女子です。自己否定が改善し、自分の感情とうまく付き合えるようになり、生きるのがラクになってきたので、シェアしていきます。
親子、夫婦間でのモラハラ、支配、洗脳から抜け、自分好きになる方法
夫、妻、親。家族からモラハラから逃げたいけど、でも、自分は怒ったり憎んだりが苦手。傷つけられても、自分は傷つけたくない。愛をもって対処したい。そして自分を好きになりたい。そんな方のためのモラハラ解決法です。
すべての人は生きる価値があり、幸せを感じながら生きる力を持っています。でも、「常に幸せ」なんて人はいません。どうすれば、喜びを取り戻せるのか……あなたの毎日が、ご家庭が、子育てが、幸せに満ちたものになるヒントをお届けします。
元医療従事者が辿り着いた、楽しむことを選択し続ける、病気とは無縁のドタバタ人生、笑。 本来の自分を生きるとは?命の本質について深堀りして辿り着くと、そこには なにがあるでしょうか。自分自身と調和して生きることを日々修行しています!
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