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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
2023/04/26 21:34
おやすみなさい
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りに入りますおやすみなさい良い眠りをおやすみなさい
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リーダーで読む
2023/04/26 18:23
おつかれさま
ようやく晴れ間が見えてきました大きく深呼吸して一日の思いを解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜をすごしますおつかれさま良い夜をおつかれさま
2023/04/26 11:34
認知症ケア
認知症の方にとってたいせつなのは今この時、この瞬間短期記憶が消えてしまうからですね遠い昔の記憶はあるのですよでもね、嫌なことをされたことは今の記憶でもずっと覚えています自分にとってその人がいい人かどうかはわかりますですから、御本人のお顔を観察すれば、いい人なんだなとか嫌な思い出があるかなと推測できます。私は施設ケアマネでもあり、介護福祉士でもあるので、介護の相談があれば気軽にご相談下さい認知症ケア
2023/04/26 05:29
自分らしく
私は私それでいいのですいいところもそうでないところも私これが私なのです私は私として生きていきますより人間らしく生きています人間らしさとは感情があり欲求があり笑…
2023/04/25 05:37
聴くことは学ぶこと
心を聴く心を聴くことは自らにある知識を空っぽにします聴くことはその人を知ること聴くことはその人を理解すること聴くことはその人から学ぶことです自らの知識を空っぽ…
2023/04/24 04:52
自分のペースで
自分のペースで自分のペースで生きていく生き方はひとそれぞれ自らが心地よいと思える生き方をしていけばいい人と違ってもいい自分の生き方で生きていけるならそれでいい…