大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします誰かにとってたいせつな人となるたいせつな人とは心のすべてを伝えることができる人おつかれさままた明日おつかれさま
風の音が聴こえてきます外は暖かくなってきていますが吹風はまだ冷たく着る物に迷う時期迷いながらも季節の変化とともに変わってきます人の一生は学びの一生悩み迷いの中…
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます風の音が聴こえてきます外は暖かくなってきていますが吹風はまだ冷たく着る物に迷う時期迷いながらも季節の変化とともに変わってきます人の一生は学びの一生悩み迷いの中から気づきが生まれ年齢を重ねるとともにそれぞれの人生哲学が生まれます人によって行き着く境地は違ってきます自分がどんな人生を歩んでいきたいか行き着く境地は日々の体験を通して学び気づき人生の終わりに近づいた時にはすべての執着から解放されることが理想です人は変われる変わっていくことができますどんな人生を歩んでいきたいのかを一日一日実践と気づきを通して成長していけばいいのですいつかすべての執着から解放されやすらぎと静寂を得ることができます...一日一日が学びと気づきです
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします聴くことはコミュニケーションの基本ですおつかれさままた明日おつかれさま
強めの風が吹いていますこんな日は花粉症に注意黄砂も飛びマスクは離せませんマスクの機能は改善を重ねて息もしやすく耳も痛くなく肌にも優しくなってきています向上心は…
みなさん、こんにちは。愛情リッチになるソウルメイトと一緒になりたい方のための愛のカウンセラー&セラピスト大崎智代子です。 いつもご覧いただきありがとうございま…
【対立関係への解】第三の道:相手や場を動かす「腹からの言葉」の見つけ方
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雨の日には雨の日の楽しみ方を雨の日だからできることがある暖かくなってきて桜のツボミの鎧が取れ始めています日一日とふくらんでいく姿を楽しめます花を愛でるのも良き…
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