緑深く覆われた道雨の日には天然の傘となってくれて雨の勢いを防いでくれますその根は地に深く根ざし地盤の緩みを支えてくれます草木は地球の循環を支える役割を担ってい…
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます緑深く覆われた道雨の日には天然の傘となってくれて雨の勢いを防いでくれますその根は地に深く根ざし地盤の緩みを支えてくれます草木は地球の循環を支える役割を担っています話すこといろいろと話題が転換する方ひとつひとつの話に答えていきます答えるとまた次の疑問を伝えていきます自分なりの見解をつたえます会話は続きます質問者と回答者が転換することもありますお互いに学びあう姿勢とともにお互いがお互いを受け入れ最後にはありがとうを伝えあって会話は終了しますありがとうを伝えあって終わる時間は心地よいものです会話を楽しむことは正解を求めることではなくお互いを受け入れることですお互いに経験に基づいた見解があるか...会話を楽しむ
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息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます外は雨雨音が響きます大地を潤し木々や草花に勢いをもたらします川の流れは勢いを増し停滞していた場所に水の流れができます雨は人間的には陰かもしれませんが地球にとっては陽となるのかも人の心に潤いをもたらすものはいろいろあります音楽であったり自然であったり本来人の心を潤すのは人の心心に負荷を与えずに心を癒やす心にやすらぎと平穏を与えるそばにいるだけで安心感が芽生えそばにいるだけで心やすらぐ存在自らの心を癒し自らの心にやすらぎと潤いを与えます自らにやすらぎを与えるには自らの心と身体をいたわることです心静かな時間身体に静かな時間を与えます癒やしを自らに与えることから始めます自らの心にやすらぎと静寂...やすらぎの和をつなげていく
水の流れが気持ち良いのは浄化につながるからですね緑濃い朝の空気も浄化気の停滞しているところに流れを持ち込むことで浄化は始まります気の流れを感じてみることです心…
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます水の流れが気持ち良いのは浄化につながるからですね緑濃い朝の空気も浄化気の停滞しているところに流れを持ち込むことで浄化は始まります気の流れを感じてみることです心地よさには理由があります傾聴と対話もそうですね停滞している心に気の流れを作ります自らの中にやすらぎの気を携えてやすらぎの気の流れをつくりますやすらぎの気の流れを対手にも伝えますやがて二人の空間にはやすらぎの気の流れができます気の流れを意識してみるといいでしょう停滞している気に流れをつくります浄化と気の流れ
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