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■ネガティブ思考と心を治すにも食べることは必須、とは(リブログ
■Ⅰ責められてる「気がする問題」、相手にソレ伝えるべき?! (リブログ
■ネガティブな気持ちを伝えるとストレス(過食)が増えてしまいます (リブログ
■太ってても私かわいい✨って思えることが ボディポジティブ…なの?
■鬱/過食/拒食を作る『頑張る教』思考とは(リブログ
★心の穴~鬱・摂食障害が治るとは(リブログ
★❸日中の飴とガム&お腹が空かない問題(リンク集
■通話セッションの営業時間変更(ステップあや個人セッション)
◆摂食障害の”治り方”のイメージを間違えてはいけない、とは(リンク集
❺過食嘔吐克服ー”許す≠ゆるす””ちゃんと教脱退”➡心の平和が増える(匿名さんのサンプル#5)
❹摂食障害~食”以外”と向き合ったら➡”食と体型の考え”に変化が(匿名さんサンプル#4)
❸過食嘔吐克服ー”仕事””子育て””家族関係”の相談と報告(匿名さんのサンプル#3)
❷過食嘔吐の相談-体型の不安と過食を作る”考えと行動”に向き合う(匿名さんのサンプル#2)
❶過食嘔吐克服の努力とその相談(匿名さんのサンプル#1)
こんばんは。あんどう静希です。
摂食障害の攻略法は「克服」ではなく「転用」
生きづらさから救われた、大きな転換点のお話。
「好き」と「得意」は違う。
やりたいこと100%で生きる。
人生変わる情報と、変われない情報の見分け方。
超心配性だった私が、不安を手放せた秘訣。
現実が変化する前に起こること。
「価値がある人」と「価値がない人」の違い。
執着したら願いは叶わない??
どうやって、何をすれば、「現実」は変わるのか?動くのか?
稼げる私/稼げない私、やりたいことに生きる私/やるべきことに生きる私。
「今」の困りごとの解決には、時間軸をズラすこと。
親子の会話がすれ違う理由。
心の中と言葉の不一致。
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摂食障害とダイエットとアダルトチルドレンと
自分に優しくを1年間しまくってみる
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インスタLIVEに出てみたら
モヤモヤする嫌な気分をどうにかしたいと思ったら
ほんのちょっと期待してしまった。。
必読!!過食をして「わたしが悪い」と思っている人へ
いざチャンス来たときのために
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生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
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