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寝ても覚めても頭の中は食べ物の事でいっぱい☆ 新商品のお菓子やパン大好き過食嘔吐の食事日記です。
■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■講演会2020.８月＠大宮駅近隣会議室（予定）詳細ブログにて。
アダルトチルドレン、１０年間の過食嘔吐と非嘔吐過食を卒業、生きづらさを手放し楽ちん幸せになれた方法
2016年夏で、過食嘔吐19年がたちました！ 2016.9.23から克服努力中です。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
５年前に過食症になり、その後過食嘔吐へ。そんな私も一児のママに。息子のためにもむちゃ食いを治したい。
統失でもデザインや食と心のケア等の仕事しており、関連情報が主。
身長１６７、体重１１８．８の、血糖値がヤバすぎるアラフォーモンスター馬鈴薯子の、エセダイエットブログ
摂食障害、うつ病、パニック障害などなど。病状の悪化につきアメブロから移ってきました。
ダンスが好きで、糖質制限ダイエットが行き過ぎ、摂食障害（過食嘔吐）に…その経緯と治療について話します
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精神障害者でも、人間だ！ 恋愛も、したいんだ！ 精神障害者の恋愛に関することであれば なんでも、トラコミュしてください。
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生きる事は「孤独」も経験します 病の床にある君にも 土砂降りの雨の中に居る君にも 苦しみの中に居る君にも 悩みの中にある君にも ＹＥＬＬ〜エールを贈ります
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クスリの真実〜偽薬でも効果ありとすれば 信じる心が病気を本当に治すのであれば？？ たとえば偽薬をもっと活用するとか 医師が言葉で治すプラシーボ効果を活用すれば あまり効果の高いクスリは不要なのではないか？
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幼い頃の自分の歩もうとしていた人生に気づき、その脚本を書き換えていくことを目的とした、TA 交流分析 全般についてトラックバックを募集します＾＾
広瀬香美さんの歌もあるんですけど・・・ 愛があれば大丈夫というテーマの話をどうぞ！
