2/4 食事、体重記録 朝食 ベースブレッド(豆腐マヨ) 野菜スープ 昼食 欠食 夕食 ヒレかつ丼 間食 コーヒーバウム うちカフェ ミックスソフトクリーム 体重記録 70.7キロ 前日比−1.3キロ 全部、食事画像を撮影し忘れました。 昨日の朝食までは、普通の日常でしたが、義母の通院介助が大変だったので、その後バタバタ。 水分てすごいですね。 体重の減り方を見ると、水分の減り方がすごいなとびっくりしてしまいました。 減ったのは、脂肪じゃなくて水分です。 短期に痩せるのは、脂肪じゃなくて筋肉です。 義母のことがあってから、旦那にジムに行けと怒られてます。 プールのあるジムに変えようかな。 独居…
燃え尽きたぜ...真っ白にな...今日は恵方巻きの日です↑正しくは節分という訳で...余りまくった半額の恵方巻きを狙うと決めて気合いを入れてきましたまずは、オ…
期間限定狙いで、株主優待活用。恐ろしく手ぶれ(笑)紙ストローて、最悪やな。すぐヘナヘナになるし。辛味少なめで、なかなか美味しゅうござりました。マックナゲッ…
【189日目:-21.7kg】100キロから70キロ台へ、安定してきました
100キロから始めたダイエットが70キロ台で安定してきました。
2/3 食事、体重記録 朝食 ベースブレッド(豆腐マヨ) 野菜スープ 昼食 シーチキンマヨネーズおにぎり 緑のたぬき 夕食 発芽玄米ごはん カニカマ ミックスサラダ あおさのみそ汁 間食 うちカフェ ミックスソフトクリーム どらもっち ジャイアントコーン(画像なし) 体重記録 72.0キロ 前日比+400 増量も間食も増える一方。 食事コンサルが休止中なので、気が緩むとこうなるんだな~と。 食べてる時って、本当に幸せ。 今日は、通院介助があるのでどうなるかな。 昨日は、恵方巻きを狙っていたのですが。 私、生魚類が一切食べれないので、サラダ巻をローソンで買おうかと見てたら、いくらの小さいのが入っ…
おはようございます大変な事が起こりました非嘔吐頑張るぞと意気込んでから2週間...........体重が5kg増えました昨日の夜、体重計乗ってみたんです..…
最近は週に2、3回くらいかな。あまり食べていないのもあるから出すものもないのかな。血圧高いから、漢方やめてみたけど、漢方ないと調子が良くなかったので、また戻し…
★①過食は止まったけど夕食後だけグラノーラを食べ過ぎてしまいます(リブログ)
メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1食 体重 運動│リンク集2 心 回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~ ▼本…
マックの期間限定食べたよアジアのジューシー・油淋鶏チキン・スイートチリシュリンプ・坦々ダブルビーフけっこう新しい感じの味かと思ったら無難な感じにまとまってたよ…
こんにちはお久しぶりになりました非嘔吐吸収、朝と夜ご飯は、、今のとこ続けて成功しております怖くて体重計乗れてませんが.......今日の夜にでも乗ってみるか…
ふんっ今日は出勤でして、エースとケンカしたふんっケンカの内容はこちら↓💁♀️エースみてみてー!!〇〇ってサービス使うとお部屋借りるだけでショップ作れるんだ…
こんにちは。あっという間に1月も終わりですね。年末年始は実家に行ったりとゆっくりできたのですが、1月8日から休みなしで働いてクタクタになってます。2日酔いで寝…
【190日目:-21.4kg】体重が減ったので、夫がお姫様抱っこをしてくれました
体重が減ったので、夫にお姫様だっこをしてもらいました。
週末なので彼氏が泊まりにきた先週は忙しかったので特に彼氏に会いたいとも思ってなく&明日から出張なので気持ちが休まらずでした私はバタバタしてたけど彼氏は先週も飲…
2月TOEICへ勉強記録 残4週間
友達と会えなくなった独身30代の、リアルな家計見直し
楽しみを用意して少しだけ休憩することにした2月の話
描きやすさ◎プチプラ定番色アイライナーならこれ♪
1月振り返り
1月の投資結果 株&アドセンス編
【海外 バレンタインデー】チョコレートは贈らなくてOK!
ベスコス受賞のロングセラー!DUP シルキーリキッドアイライナーWP
【ビクトリア】旧正月 ルナニューイヤー Lunar New Year Victoria Canada JP/EN
やっぱりピンクが可愛い!バレンタインメイク♪
【下の話】YouTube2本紹介
【韓国カラコン】配色が可愛い♪MANY LENS! Queenie【カラコンレポ】
占い信じる派?信じない派?私は…
【カナダ 永住権申請】X線検診等 ちょっと恥ずかしかったこと
ポーラ・オルビス利確(昨日ね)
食道がんの手術をしてから、食欲がほぼなくなり、食べてもすぐにお腹いっぱいになる。それをいいことにどんどん体重が減ってしまった食道がんになる前の摂食障害が戻った…
今日は癌の定期検査の結果を聞きに病院に行って来ました。検査の時に待ち時間が長かったので今回も覚悟してましたが、予約時間から30分位で呼ばれました。結果は「異常…
朝は45分。 いつもよりも20分早く登園。 途中で父に会える。 発表会。 よく声を張って頑張っていた。競技も大成功。 よかったね。自信になったね。 他の子の応援をもっとできるといいね。 なかなか帰らなくていら。 お昼はラーメン。 2を父にお願いしてバレエ。 代理の先生めちゃくちゃ優しい。 近くのカフェで今日の感想文作成。 お迎えして児童館。 縄跳び頑張った。 ボール付きもできているよ。 夜は沖縄料理。 幼児教室から電話。 行動観察でふらふらしてしまうらしい。笑 Mちゃんを意識しすぎて自分を通せないみたい。 お仕事がすぐみつかるといいね。 公共の場で いまやるべきことは何かな と声かけをするのが…
いろんな意味で超有名なお店【吉田カレー】に行ってきたよめっちゃ小さくて見逃しそうな看板を発見開店前に行ったけどこの入り口から少しだけ離れて(通行人の邪魔になら…
日常。牛肉じゃが。肉じゃが、豚肉派かも。具が同じ、ビーフシチュー。アスパラベーコン最近、冷凍野菜好き。以前は、って感じだったけど、使いやすいし、ストックしてお…
子どもの摂食障害・不登校・引きこもりに悩む心配性お母さんのための子どもの自立を叶える「聴き方」専門家安藤静希 >>プロフィールはこちら ここ数日子どもた…
アメブロのダイエッターさんの記事を読んでいて、最近韓方ダイエットというのを目にします。 韓国ABクリニックが処方してくれる、韓方の薬を飲むそうなのですが、お高い。 モニターになって、飲んでみたという方は3キロ痩せてました。 韓国語ができないと駄目ではなく、日本語でラインで対応してもらえるそうです。 ただ、気になるのは身体に害がないか? 私の通ってるメンタルクリニックの主治医は、中国の漢方薬を大変嫌っています。 何が入ってるかわからないと言うのです。 旦那にも話してみましたが、やめたほうがいいと言われました。 運動で痩せろと言われてます。 飲むだけで痩せるダイエットとか、楽な方にどうしても気持ち…
昨日は内科あったのでジムの後で時間潰しにバレンタインのコーナー見てきたよ。去年とあまり変わらない感じだったかな。旦那ちゃん用に。なんかシャンパンの入ったトリュ…
訳あって、この地を暫し離れる汚部屋は手に負えなんだが、冷蔵庫だけはなんとかからっぽなんだかすごい達成感(笑)いってきます。
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