寅ちっちを買いに柴又へ行き→山岡家から→スーパ銭湯へ♨トラブって仲直り的な意味もあった外出日ラーメン好きな主人山岡家へ🍜特製味噌の脂なしにしてみたけど、脂あり…
やばば。。。新しいお仕事が忙しすぎるはじめたばっかりだから急速に人間関係も築いていかなきゃだし、、、ファンもついてきてるから今はガッチリコミュニケーションとら…
昨日は飲みに行ってきました。生ビール4杯あらびきウインナーチーズ焼き味噌おでん厚揚げじゃがいも体重が増えすぎて…もうデブです…(泣)ごちそうさまでした。
コメ返とブログ更新できなくてすみません😭新しい仕事が超超忙しい。徹夜何回してるだろう。撮影が7〜8時間ぶっ通しとかで飲み物も飲めなくて死んだ...(アドレナリ…
普段、職場のお弁当以外ロクなもの食ってないよって栄養がかなり不足してると思われ… たまにはこんなのもエェじゃないか 野暮用で相方と名古屋に行った際の食事 昼…
髙木屋老舗の草団子イートインは初めて🍡数年ぶりに食べたけど、やっぱりこれはめちゃおいしい雨で寒くて時間を待たなくちゃいけなくて助かった寅さんサミットが開催日に…
明日は4ヶ月ぶりに外に出られる!!嬉しいー!!!入院中の一時外出ってやつで、お昼に家族と外食して一旦、家に寄って夕方には病院戻る。体重が回復してきたから、今度…
3連休いかがお過ごしでしょうか。我が家は金曜夜に出発して軽井沢へ行き、雨の軽井沢を満喫(?)した後日曜昼には地元に戻り幼稚園でのイベントに参加しました。色々行…
昨夜、妙に眠たくて珍しく深夜0時前に就寝でも、夜中の3時に目が覚めてしまい今に至ります ちょっと小腹空いたので前日作っておいた味噌汁を喰らう 豚汁ならぬ牛汁 …
過食・過食嘔吐が楽しくて止めたくないのは、治す気がないから?
➡個人セッション ➡著書&おすすめ本 ➡ リンク集1 食 体重 運動➡ リンク集2 心と回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~ ▼本文の前に・・摂食障害…
精神科の入院で手荷物検査あって下剤持ち込めない。そこで見つけた下剤効果のあるセンナ茶。外パッケージを捨てて普通のお茶パックとして手荷物をスルーさせて持ち込み!…
今日はハロウィンディナー頑張りました。色々作ったけど、息子の1番は「キッシュの中身」私の分も食べられてしまい、残ったキッシュの外側処理班と化していました笑最近…
新しい仕事が、バタバタしている。。。いわゆるメディア系なのでめっちゃ人間関係気を使う。そして、出る杭を打とうとするやつら多発w更にメンタル強化しないといけない…
早いものでもう11月ですよね。先月も毎日過食でした。29725円。ギリ3万は行かなかったけど。今月はもう少し減らせたらなぁ。頑張ってみる。。゚•┈୨♡୧┈•゚…
今日も売店に出かけられる時間ぴったりに病棟飛び出して、過食食材購入。すぐトイレに行ってトイレ飯。過食嘔吐なら必須の飲み物。これ十分に摂ってないと出ない。トイレ…
どッどうしよう…体重25.3kgBMI10.0225kg超え10超え!体重増やして体力つけたいと思って…頑張って体重増加を受け入れてきたけど…いざ25kg超え…
妹からの差し入れ
部活で使うものを家に大量に溜めてた甥
バウンダリー(自他境界線)を考える映画:マイレージ、マイライフ 評価:★★★★☆ 4.0 秀作
突然の来客へのおもてなし
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年内最後の祝日
Xで話題ディープステートとは?見えない権力の正体に迫る
できない自分を受け入れる – それでも少しずつ前に進む
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド331週目(10月27日~11月2日)
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久しぶりに一人の時間を満喫した
やる気モードの日
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病気になる前の自分に戻ろうとしない
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