精神科・神経科・心療内科 限定です。 ※18歳未満なために、小児科でメンタルな病を診てもらってる人も 自動的にメンヘラさん限定です。 通院報告日記はこちらにどうぞ
おはようございます。安藤静希です。 自分を大切にするってどういうことでしょうね。これは人それぞれいろんな定義がありそうだなぁって思います。私は過食症になって…
15日の晩酌やーーーっとカショオとまったー嬉楽しく晩酌してそのまま沢山眠れました!!彼がケンタッキーを買ってきてくれたケンタッキー久しぶりでっかいやつだーわー…
昨日は緊急事態宣言が出て2日目だった。映画どうしょうか迷いつつ、行くことにした。うちから歩いて5分。平日なのもあってか、イオンモールも人が少なかった。劇場は本…
メロンパンにはバターだよねかしょお必須アイテムはバター、マヨネーズ、ごま油!ポテチにバター!ハンバーガーにバター!焼きそばにマヨネーズ!ご飯にごま油!ヤヴァす…
こんにちは、yukariです。 最近ドライデーツにハマっています!以前は生理を復活させるために食べていたのですが、 妊娠中つわりで受け付けなくなり、それ以来食べてませんでした( *_*)でも、 最近息子の授乳で栄養を吸い取られているせいか甘い物を欲してい て、久々に食べたくなったのがきっかけで、今は毎日食べてます。 王様のデーツ習慣 種抜き 150g×15袋入り(箱) ↑こちらのデーツを食べてますがめちゃ美味しいです!甘い物欲が満たされます♡ デーツを食べるとオマーンで食べたのを思い出し、 ちょっとエキゾチックな気分になれる(*˘˘*) ↑オマーン・ワディ シャーブ海外に行けない今、食で海外気…
生理が止まること。あなたの体が頑張って命を守ってる証拠なんです!!
私の住む地域も梅雨に入りました例年よりかなり早いみたいですね 梅雨は苦手な私洗濯物乾かないしジメジメするしお散歩できないし でも紫陽花は大好きです ----…
こちらはパートナーへの料理お惣菜を盛り付けただけイカと納豆は混ぜましたピーマンの肉詰めこちらはちゃんとタネから作りました照り焼き味なのでマヨネーズにも合います…
あんなに食べたくせに、帰り道で彼にお腹減ったーお腹減ったーなんか食べたいーどっか寄ってよー(マジキチ)って言ってたら、はぁーーーって言いつつコンビニよってくれ…
メディア掲載│著書│個人セッション美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人リンク集1)食・体重・運動 リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から ▼本文の前に…
発酵で腸とマインドを整え人生を変える❤️料理教室eat to love'sキッチン丹後典子です。 自己紹介はこちらから 👑お知らせ 現在すべてのレッスン満席…
ご覧いただきありがとうございます! 元16年間の摂食障害経験者今は「摂食障害克服サポーター」春元梨沙と申します 小学校1年生長女と年中さん長男と2歳次…
好きな食べ物の低カロリーレシピを考えて、我慢しないダイエットにしたいと考えています。
おはようございます。安藤静希です。 1日ってあっという間に過ぎていきますね。朝起きて4歳を送り出してお仕事してお昼ごはん食べて0歳と遊んで気付いたら4歳のお…
次に来たのはかっぱ寿司回転寿司お久しぶりです彼は生魚食べれないのであまり来ない何故かえんがわだけは美味しいらしいww控えめに言って超意味がわからん食べたもの〜…
昨日から緊急事態宣言に入った。ジムは急なので昨日は時短営業。来週からは土日は休みになる。イオンの専門店はも8時まで。同じく来週からは土日は休みになるそうだ。で…
ご覧いただきありがとうございます! 元16年間の摂食障害経験者今は「摂食障害克服サポーター」春元梨沙と申します ↑コンビニで聞かれる「おにぎり温めますか?…
こんにちは、yukariです! コーヒー・紅茶飲料大好き女子です。 以前はコンビニの100円コーヒー毎日飲んでたけど、妊娠・授乳でずっと飲んでない(*_*) 今のところカフェインレスコーヒーがあるのはローソンだけですよね?でも普通のコーヒーより高い!自販機もカフェインレスコーヒー・紅茶ないし…もっとカフェインレス普及して欲しい(´д`) ↑ブルガリア・リラの修道院。ブルガリアはヨーロッパなのに物価が安いし、食事も美味しかったな〜。ギリシャっぽいようなトルコっぽいような雰囲気の国でした。両国とも隣接してるからかな。次回はバラ祭りに行きたいです( *˘˘*) この記事は妊活本格化の続きです。 クロ…
業務スーパーの大好き天然酵母 食パン100g245kcal手で割くとフンワリそのまま食べても甘味があって美味しいです調子に乗って丸ごと食べたらお腹7番目までに…
ご覧いただきありがとうございます! 元16年間の摂食障害経験者今は「摂食障害克服サポーター」春元梨沙と申します 小学校1年生長女と年中さん長男と2…
おすすめの分かりやすいダイエット指導youtuberを3人ご紹介します。
5/15(土) 0時〜2回食吐。便○。 早朝に終わって、また寝ようとするも、眠れない。 ウトウトしかけたあたりで、無意識のうちに舌を噛んで、痛みで目が覚めてしまったり。 舌の位置を気にしてしまい、眠れない。朝、少し眠れそうになっても、9時頃には日が差して暑くて、起きるしかない。 布団に入っている時間は長いのに、眠ることができない。 体がダルい。 昼前には、今度は眠くなる。 なんとかダルい体で、風呂と洗濯をこなした。 疲れた。 買い物に行こうにも、ダルくて歩けない。 ローソンストア100へも歩けず、近くのスーパーで済ませた。明日は雨だから、今日のうちにトイレットペーパーを買っておいた。 大荷物で…
自分を変えるのに必要なものは知識!!スイーツを味方につけるなんて簡単だよ♡
発酵で腸とマインドを整え人生を変える❤️料理教室eat to love'sキッチン丹後典子です。 自己紹介はこちらから 👑お知らせ 現在すべてのレッスン満席…
ついこの間まで1時間に1回はフラッシュバックして気分が悪くなってたのに 1週間に1回くらいに激減 あまりに減りすぎてフラッシュバックに気付かず うっかりしんどいまま過ごしてしまって悔しいので 気付くように気を付けるぞ 今まで2か月に1回のペースで受けてたSE(ソマティックエクスペリエんシング)を 2週間に1回のペースでじゃんじゃん受けてるせいかな♡ こうなったらじゃんじゃん受けて トラウマのない普通の体を体験してみたい! 普通って何だ?めちゃ未知で楽しみです!!! 不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ (大和出版) 作者:浅井 咲…
先月からBCT(ボディコネクトセラピー)の技法を使って セラピーをしている中学生の女の子に うれしい変化 この子の一番のつらさは もう何年も悩まされている死にそうなくらい痛い偏頭痛があって でも、頭痛よりつらいのはまた頭が痛くなるんじゃないか?という不安 でしたが 1回目のセラピーをしただけで 頭痛は続いているが 不安がなくなったので精神的にずいぶん楽になり 4回目のセラピーを終えたところで 頭痛がなくなり通院もやめて お薬なしで頑張れているそうです 自分はおかしくない大丈夫だって体で感じることが この子のゴールで、何も怖がらずむしろ楽しんで生きていけるようになります 頭でいくら大丈夫だ、何も…
■心のフィルター・思い込み・認知の歪みって言われると心が痛む人に読んで欲しい記事(2021)
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復 ↑初めての方はリン…
私の心の1つの前進作朝起きて仕事場に行きたくないしんどいツライまたこの考えがグルグルすると結果自分は何がしたいんだろうと日々悩んでますが何ができてもできなくて…
今日からとりあえず31日まで緊急事態宣言になった。ジムは休業するのかと思っていたが、昨日行っても何も張り紙とかがない。イオンの専門店は8時までの時短営業になっ…
鯛めしご飯は吸収食で少し食べられます出汁が利いていて美味しい味噌汁を飲むとホッコリしますね鯖焼き魚です煮物も焼き魚も好きですダイエットには焼き魚の方がオススメ…
目に見えないものを信じれないとブスになる!!美肌はインナービューティーオイルで決まる♡
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今日は曇り空ですが合間にみれるお天道様からのエネルギーをたっぷりもらいました 午後から雨模様早くも梅雨に入るとか やっぱり雨は嫌いな坂根です、、、、 …
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時代の先端の物事を吸収、 心と体の関係
知的障害(ちてきしょうがい)とは、一般的には金銭管理・読み書き・計算など、日常生活や学校生活の上で頭脳を使う知的行動に支障があることを指す。 精神遅滞(せいしんちたい、英:mental retardation)とほぼ同義語である。日本では1950年代から学校教育法では、精神薄弱という表現が50年近くそのままに放置されていたため、1994年頃から数年間メディア一般では、精神薄弱を「精神遅滞」という表現に一斉に変更して使用していた時期がある。2000年に法改正があって、「知的障害」に変わったため、精神遅滞は一般には使われなくなった。「精神」の所在が明示できないため、「精神遅滞」ではすべての資質、能力が遅れているのか、という印象を与えるためである。ただし、アメリカ合衆国などでは、こうした障害は「精神遅滞」と呼ばれているのが常で、この分野の国際学会も、「mental retardation」という表現を用いている。この場合の「mental」は、かならずしも「精神」という意味ではない。
ロリータ・コンプレックス(英語: Lolita complex、短縮形:ロリコン)とは、幼女・少女に対する(主に成人)男性の性的または恋愛的関心・性嗜好をいう。類義語に小児性愛(ペドフィリア)がある。短縮形「ロリコン」の場合は、そのような性的嗜好を持つ人も指す。和製英語ではないが、英語圏ではあまり使用されず、主に日本で用いられて来た。近年は、日本語での rorikon を英語化した 「lolicon」の形で、逆に輸出され海外でも使われている[1]。語源は、中年の男性が年の離れた少女を愛する、ウラジーミル・ナボコフの小説『ロリータ (Lolita)』に由来する。
ペドフィリア(英:pædophilia、独:Pädophilie、朝:어린이사랑、韓:소아성애、中:恋童)とは 特異な性欲の一つ、幼児・小児を対象とした性愛・性的嗜好をいう。 類義語・俗称に小児性愛(しょうにせいあい) ・児童性愛(じどうせいあい)・小児愛(しょうにあい)・ロリコン・ショタコン・ペドなどがある。ペドフィリアの性向を持つ人を、ペドファイルもしくはペドフィル(英語:pædophile)という。 医学上の疾患(性嗜好障害)分類である小児性愛を指して使われる場合と、日常語として広義に小児への性的嗜好を指して用いられる場合がある。
心の病を抱えている多くの人は、 自己肯定が苦手なように見受けられます。 自分を責めるばかりじゃなく、 少しでも、小さなことでも、 前より改善できた部分があるなら、 めちゃくちゃ褒めていいと思います。 自分を正しく見つめて褒めてあげること。 それが出来た時は、記事にして褒めてあげましょうよ。 必死に頑張るだけじゃなく、 頑張ったことを褒める努力もいたしましょうね。
様々な当事者グループの活動が分かるようにしましょう。
病気で辛くとも、病気を自然と受け入れ、 病気に踏まれても立ち上がる自然のように、 自然を愛する心を忘れずに。 病気に負けそうなときは自然見てみよう。
まだなかなか知られていない病気。 精密検査をしてもどこも異常なし・・・ うつ病などよく似た病気と間違われやすい。 「怠け病」「ホントに痛いの?」と疑われやすいくらい、自分にしかわからない痛みを同じように悩んでいる方や治療を頑張っている方などみなさんと励ましあえたらなぁ・・・って思ってます。
明るく、前向きに生きていきたいと思っているけど その隙間からどうしてもこぼれ落ちてくる 病気による、苦しみ、悲しみ、絶望、生きづらさ、 人に分かってもらえない想い、を吐き出してみませんか? そういった想いを吐き出すことによって、少しでも 心が楽になればいいと思います。 是非、あなたの魂のすすり泣きを聞かせてください!