■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
摂食障害を患う患者さんたち…
9日目なん??と、セリアで爆買い(≧∇≦)♡
本に掲載されました(〃ω〃)
700gは浮腫みとアレ…( ´∀` )
シンドイ。
チョベリグゥ(*´σー`)
みんな金くれლ(´∀`ლ)
続!!東京逃避行★オフ会編(✧≖‿ゝ≖)ソノ②夜のザギンへGOしてみたが!!
どう見てもデブ活やん!!な飯ログと、今日のカラダ事情♡
深夜1時のしげきに悶絶★昨夜の飯ログとカラダ事情♡(*´ω`*)
体重よりも体型でしょーが!!!
愛されたい思いと食べることの関係
やっぱり、アル中には光は射さないのだろうか?😢
つい食べ過ぎることと潜在意識の関係〜潜在意識の影響力
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
糖質制限スイーツ!(394)~ ZEROチューイングキャンディ!
心療内科1年待ち 病んでる人多い
過食まんが(その⑫)~ 『饅頭2個』
糖質制限スイーツ!(393)~ ホワイトチョコの糖質オフ!
きもちあんしん @ 保護犬活動(ドヤ顔のチワワ その11)
過食まんが(その⑪)~ 『会社昼食』
わたしは食べるのが下手 天川栄人
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
糖質制限スナック (24)・・・ カ・カール!
摂食障害(拒食症)について語ってみた⑬ ~ 髪の毛について ~
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その10)
過食まんが(その⑩)~ 『会食』
スイーツタイム (389)・・・ 黒糖のブラックサンダー!
超加工食品削減で健康ダイエット@y
☆スーパーカップ☆
北海道20℃超えはもう夏だって❗❗アイス~サーティワンをお得に食べる方法✨
ローソン限定「井村屋 ヨーグレットアイス」が2025年4月29日発売、アトリオン製菓の『ヨーグレット』が一口アイスになって登場
ファミマで「世にもおいしいチョコブラウニー アイスバー」が2025年5月6日発売、ブラウニー風の食感のチョコアイスにチョコチップを混ぜたチョコアイス
ファミマで「たべる牧場パフェ プリン」が2025年5月6日発売、ミルクアイス / プリンアイス / カラメルソース / バタークッキーを楽しめる大容量パフェアイス
7P カリっと マカダミアチョコバー
ローソンの「リッチミルクバー」アイスが通年販売に! 2025年4月22日から季節を問わず購入可能に。ジョブチューンで満場一致合格を獲得した人気アイス
セブンイレブンのアイス「セブンプレミアム まるで完熟バナナ」が2025年も登場、バナナ果汁・果肉がアップして4月29日から全国発売。大阪・関西万博に合わせて例年より早く登場
ファミマで「ロッテ ワッフルコーン宇治抹茶」の新作が2025年4月15日店頭発売、京都府和束町産“おくみどり”品種の宇治抹茶を使用したワッフルコーン
ひたすら試してランキング 「コーンアイス」
セブンイレブン限定「シュガーバターの木アイス」が2025年4月15日発売、香ばしフィアンティーヌとミルキーショコラアイスを楽しめるカップアイス。関西万博で先行販売も実施
☆メロンソーダフロート☆
スーパーカップのはなやか紅茶と新年度
ファミマ、特盛りアイス「赤城乳業 たっぷりソフト プリン&キャラメル」を2025年4月1日発売。プリンアイス&キャラメルアイス&カラメルソースを楽しめるソフトクリーム
ファミマで「赤城乳業 たべる牧場ミルクバー」の単品版が2025年4月1日店頭発売、北海道産牛乳56%と北海道産生クリームを使用したミルク味のアイスバー
【簡単チェック】他人軸と自分軸、あなたはどっち?違いとラクになるためのヒント
ごにょごにょ
アラカン主婦がワクワクする理由
『気づきすぎて疲れるが驚くほどなくなる「繊細さん」の本』武田友紀
わたしの苦手な音
HSP気質の人のための“無理しない働き方”ポイント5つ
停滞期の変化
アラフィフとヨガ~ヨガでたくさん故障しても続ける理由~
HSPが職場で感じるしんどさ7選。繊細さんの見えない疲労の正体とは?
NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
HSS型HSP「直感的に乗り気ではないことに参加して良かった経験ってありますか?」
HSP・エンパス的な資質は閉じるともっと生きづらい
3.5次元に片足つっこんでる。吐き出さないから頭がパンパンなのか!
3年ぶりに名古屋へ【50代一人暮らしの非日常】
【2025年版】完璧主義をやめたい人におすすめの本|診断付きで自分に合った1冊が見つかる
【片付けてって何度も言ってしまう】“しまえない”のは、理由があったと気づいた日
【子どもが動けない朝】声かけいらずの支度ルールでラクになるコツ
障害福祉サービスの本おすすめ3冊|保護者にもわかりやすい解説
「無理しないでください」が一番しんどい
おうちごはん
息子、教科書見ずに発音うまくなる奇跡
「発達に凸凹がある」という表現を知った。集団生活で必要な理解・サポート・工夫に向けて
昨日の「NEWS23」の中で発達障害が取り上げられました
やる気も財布も開かない日が、最強の節約だった。
精神障害者 鉄道利用意識調査@福
発達凸凹兄弟の運動会がありました。その3
心のざわざわから、大丈夫だって思えるように…
今日はおやすみ
元気がでてきたNico
【みやぞん?】昔のカラオケ3曲と今日の日記。
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