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夫婦・子育て・仕事に悩み、しんどい毎日を経験してきた看護師ママです。 心理学や習慣を通して人生を立て直した経験から、心が軽くなる考え方や暮らしのヒントを発信しています。
京都で開設している個人の心理カウンセリングサロンです。臨床心理士による「理論と実践」に沿った心理療法を提供しており、また、皆様の日常生活の場に活かしていただけるような、こころケアに関連する知識やエッセンスなどの紹介も行っています。
【アナウンス】5/16(土)のオンライン瞑想会はお休みになります
オンライン瞑想会のスケジュールについてお知らせです。5/16(土)のオンライン瞑想会は、岡山での瞑想会と日程が被ったため、お休みとなります。普段は岡山での瞑想会を日曜におこない、土曜に開催しているオンライン瞑想会と日程が被らないようにしてい...
統合失調症は薬なしで治療できる?抗精神病薬と再発リスクの現実
統合失調症は薬なしで治療できるのか、そして、抗精神病薬は本当に悪なのかを解説しました。また、薬を使わない支援、再発率、副作用への不安、減薬や中止を考える際の注意点を、当事者目線も交えてわかりやすく整理します。
子ども2人を育てた50代主婦変化の多い人生のためお金が。。。 子育て一段落して、ふと健康やお金に関して不安を感じる 副業や節約など色々なことに挑戦中たまに家庭…
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こんにちは!MIKAです🐾 GW、夫の実家でBBQをしました🍖 お肉を焼きながら、 義両親の好きな昭和歌謡や演歌を流して、 歌ったり踊ったり(笑) 夫の子どもの頃の話も始まり(だいたい同じお話🤣)、 いつもなら相槌を打くだけの私が、 ふと、 「今日は“嫁”じゃなく、“...
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心理学的まなざし〜心理学検定をきっかけに心理学を学び直す記録〜
40代後半のおじさんです。 福祉施設の副管理者です。利用者理解と組織運営にも心理学的な視点は大いに役立つと思っています。 一度改めて体系的に学ぼうと思い心理学検定を受けようと思い、学び発信の場として作りました。
身体を開き心のままに生きる道について、情報発信しています。 「機械的な日々」に疲れている人や「今の社会の在り方」に違和感を持つ人は、ぜひ記事を読みに来てください。 あなたの目から見える世界を変えられるような、驚きと発見を提供します。
絶望から笑顔へ!心の『在り方』ひとつで人生は再構築できる|河野美香(MIKA)
✨外側の出来事に左右されない「在り方」を整える専門家✨ 誰にもわかってもらえない孤独。 化学物質過敏症で味わった絶望から、マスクなしの生活を取り戻した実体験を元に、 私たちのいのちが喜ぶ生き方をサポートします。
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