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京大生による忙しい学生や社会人のための睡眠ライフハックブログ メンタルヘルス・マネー・書評に関する記事も書きます。
心と体は繋がっている!いつでも最高のコンディションでいられるために、必要なことを書いていきます。時間は無限ではありません。毎日を大切にして、「やれたのにやらなかった」ことを少なくしていけたらいいなと思っています。
子供(というか子育て)が嫌いでメンタルをこじらせてしまったのですが、Happyに過ごせるよう色々と模索した事を一方的にシェアします。ちなみに韓国在住。
8年のうつ病経験・心理学の知識をもとに、うつ病の克服法やメンタルヘルス情報を発信しています。また、身体から心を元気にするための、オンラインヨガ(フィットネス)についての紹介もしています。 心を元気にしたい方、ぜひいらして下さい!
京都で開設している個人の心理カウンセリングサロンです。臨床心理士による「理論と実践」に沿った心理療法を提供しており、また、皆様の日常生活の場に活かしていただけるような、こころケアに関連する知識やエッセンスなどの紹介も行っています。
人生のメンターの存在は、本当に生き方に大きな影響を与えてくれます 素晴らしい生き方を見せてくれる、尊敬する人を紹介していきます
あなたは考えたことありませんか。自分はいったい何者なの? 何のために生まれたの? 自分の生きる意味は何だろう?と。答えは自分自身がちゃんと知ってるんです。そんな自分の心の声・魂の声を聞きとれる本来の自分を取り戻すヒントをシェアしています♪
【カラー診断】お誕生日からあなたの使命を紐解く!子育て一段落したあなたがミッションカラーで思い通りの人生をデザインする
誕生日から導く使命の色を伝えるミッションカラー®リスト 森永知子 のブログです。 生まれ持った色の“パワー”と“能力”を知って、唯一無二なあなたのカラー深層心理を活用してみませんか?
2022年休職し2023年からブログを書きはじめました。 読書で救われたこともあり、少しでも何か良い情報や日々感じたことを書いていけたらと思っていますので、読者登録していただけたら嬉しいです。
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