自死遺族支援をしているNPO法人です。分かち合いの会などのご紹介やスタッフ日記など
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
妹の美容室とパニック障害の事
【パニック障害】飛行機・新幹線の克服に役立つ不安解消グッズ
「運転が怖い」認知行動療法を始めましたが病院探しが大変でした
パニック障害を自力で克服する方法
自律神経失調症になりやすい人ってどんな人?
不安障害と向き合う、飲み会中に発作が起こり途中で帰宅した話
トラウマ・PTSD症状が克服できるNLPとは?
パニック発作〜恐怖を抑えるのは難しい
ミントタブレット、その後。
【みんなの体験談】自分だけ?パニック障害でつらいこと
【体験談】パニック障害改善に「うつ消しごはん」を実践!
パニック障害になった人が立ち直るプロセス【実体験から解説】
随分、お世話になりま……(現在進行形)
不安障害パニック障害の認知行動療法〜ストレスの無い生活を〜
脂質祭りの日!22:30にハーゲンダッツ食べたのに体重-0.6kgのワケ(11/8 食事記録)
1,000kcal超えのおうち焼肉!まさかの今朝の体重は!?(11/7 食事記録)
今朝-0.5kg!&桜子が数ヶ月ぶりにヨーグルトを食べた理由(11/2 食事記録)
さつまいもって太るの?痩せるの?本当の“適量”とは
【危険サイン】あなたがお菓子を無限に食べてしまう本当の理由
雨の日はむくみやすい!?“雨養生”で体が軽くなる理由
深めのスクワットを始める マットピラティスが楽しい
肉を丸一日抜いた翌朝。体重はどうなるのか!?(10/27 食事記録)
ウエスト−15cmの今。上半身のボディメイクで苦戦中…!
白米おかわり2回で-0.4kg!?深夜飲み翌日の食事&今朝の体重!(10/25 食事記録)
深夜24時まで飲み食い!2,000kcal超えでも-0.3kgだった理由(10/24 食事記録)
13kg減から4年キープ中!ゆるく続ける“太らない習慣”とは?(10/20 食事記録)
体重は減ったのに、、、スッキリしない朝の理由(10/18 食事記録)
夫の毒舌『デブは精神がデブ』が、意外と本質ついてた話。
13kg痩せリバウンドなしの私が思う、一番太る原因。
完璧じゃない自分が許せないあなたへ
【自分磨き】自分への「ひと手間」で外出が何倍も楽しくなる
自分を責めがちなあなたへ。自己肯定感を育てる“見えない親切”のすすめ
【自己肯定感が低い理由】HSPだと思っていた私がアダルトチルドレンに気づくまで
摂取したバッチフラワーレメディ_58回目 トランスサタニアンへの対処
自己肯定感アップが婚活を成功に導く:体型が変わると人生が変わる?
自己否定が心を曇らせるとき:喫煙、不安気質、そして復縁エネルギーの逆流
【HSC・繊細っ子】子どもの爪切りができて嬉しかった話
人の思想に合わせると、腐ってくる
自分を裏切ることに慣れるな
才能発掘鑑定士育成講座とは?
理解しようとする姿勢が婚活成功の鍵
45才ぐらいからちょいちょいあります
「無力感」に襲われた夜、ノートに書いた3つの言葉
投資と自己肯定感の意外な関係
”思い通りにならない日もあるけど、奇跡のような日もある”
急遽のお休み
FIRE2年目の現実|不安を行動で乗り越えた“再設計の1年”
終わらない鬱の地獄 821
寒くなってきたからか不眠症が解消されつつあるようです
掃除、笑い、感謝「そ・わ・か」の法則 小林正観著
変化は、あなたを幸せにするやさしい魔法って知ってる?
タンスの隙間と睡眠時間
見つめる先
生きることが罰のようで 820
あの頃は友人だと思っていたけれど
「運」を味方にする魔法のヒトリゴト
たくさんの思いやりを感じる日
**糖尿病でHbA1cが下がらない…**やる気が出ない時の原因と私の対処法【バーンアウト対策】
消えたい夜、消えられない私 819
急遽のお休み
片づけが心を整える理由〜部屋とメンタルの深い関係〜
【自己肯定感が低い理由】HSPだと思っていた私がアダルトチルドレンに気づくまで
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自分のブログを読み返して
たくさんの思いやりを感じる日
ストレスホルモンが増えるとき~心だけでなく体もSOSを出している
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罪悪感と過食嘔吐─食べることをめぐる心のドラマ
「歌うこと」で心が整う理由~体が安心を感じる“第三の神経”とは~
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機能不全家族
もう遅い?幸せのタイムリミット
ストレス社会で幸せに生きる方法「鍵は上手に扱うこと」
体の声に耳を傾けていますか?〜不定愁訴と心のつながり〜
ヤバすぎるスマホ新法!YouTubeから転載!
食料供給困難事態対策法!YouTubeから転載!
②11/8・福島原発UFOライブカメラ!②
春馬スピリチュアル。
①11/8・福島原発UFOライブカメラ!①
(86)AIてる子さん・気になるXツイート集!(86)
春馬ドリーム。
空白の150年の謎!YouTubeから転載!
”11月10日地震予想。三陸沖M6.2震度3 三陸沖M5.3震度3”
②11/7・福島原発UFOライブカメラ!②
春馬ラムネ。
アトラス!裏に隠された意味!YouTubeから転載!
11/11・プレアデス、遂に動きます!YouTubeから転載!
①11/7・福島原発UFOライブカメラ!①
春馬アクセサリー。
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