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いよいよ入学式、過敏性腸症候群？
1日前
選抜合格のプレッシャー？入学式直前の体調不良
1日前
感慨深い高校入学祝い、毒親？毒姑？
3日前
孫にも張り合う義母〜合格を祝う手紙に同梱されていものは？
4日前
本試験まで携帯も買わず、友だちの合格を祈る。
6日前
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
6日前
義母からの電話で嬉しい気持ちが一転
7日前
ママ友からのお祝いメールに感謝
8日前
いよいよ公立高校入試、選抜推薦
8日前
私立2校目合格、義母の反応
10日前
ふらついて枕を踏んだのは育ちが悪いから？義母の嫁となれたことに感謝しろと言われる。
10日前
受験日当日の朝、ご主人様の枕
11日前
受験前夜、スキーに行って風邪を引いた夫
11日前
私立2校目を棄権しろという夫、息子に嫉妬する夫。
12日前
受験シーズン本番！私立受験始まる。
仏に近付いた一歩。
1日前
幸せホルモン冬眠中の方、必見‼️
2日前
絶対重要‼️幸せになるルールとは？
3日前
日々の幸せの選択をしていきましょう
4日前
男気がない旦那。
5日前
地味〜にデカ過ぎるストレス。
6日前
私の魂はどこへ？？
7日前
たくさんの感謝の気持ち。
8日前
妻の心、旦那知らず…疲れ果てた母の日。
9日前
美熟女戦士カサンドラママの孤独な戦い‼️
10日前
とにかく朝に考えよう‼️
11日前
ポジティブ脳の育て方‼️
12日前
幸せはすぐそばにあった‼️
13日前
歪んだ心にならないと発達障害旦那の相手は出来ません。
14日前
超絶に空気が読めない発達障害旦那とのゴールデンウィーク
7日前
過去理解のために本格ガスライティング被害診断を──臨床心理基準に基づいた専門家級チェック
「そんなこと言ってない」は通用しない。ガスライティングを“丸裸”にするAIレコーダーが登場！
モラハラ夫の定番セリフで疲れた心を癒すストレスマネジメント術
職場のガスライティング上司へのストレス対策！心を守るシンプル法
ガスライティング被害者のストレスを軽減する日常的マネジメント法
モラハラ妻の心理攻撃からくるストレスを解消する方法5選
誹謗中傷される心理的ストレスを軽減するための具体的ステップ
誹謗中傷で傷つく心理から抜け出す！ポジティブな自己像を取り戻す具体的方法
モラハラ妻の特徴を理解し自己肯定感を守るポジティブな自己像の保ち方
ガスライティングで傷ついた心を回復！自己像を再構築する7つのヒント
モラハラ彼氏から離れて自己肯定感を取り戻すポジティブな自己像の作り方
誹謗中傷を気にしない強さ！ポジティブな自己イメージを維持する具体的方法
私を守る最終兵器！ レジリエンスでガスライティングに勝つ
無敵のメンタルを築く：ガスライティングを跳ね返す自己防衛術
心に鎧をまとう方法：ガスライティングを寄せつけないレジリエンス革命
ちょっとした呟きだから大した中身は無い。
信じられないけれど本当のこと。【書籍化】
私の愛着の傷。【癒された理由】
死角。【見ないようにしているもの】
2025年、謹賀新年。【抱負とかモラハラとか】
モラハラのその奥に見えたこと。【モラハラ】
「根っこに届いた」と言える感覚。
伸ばしてくれた手をしっかりと掴む。【モラハラカウンセリング】
”私はいつか。”【脱出2ヶ月後の過去記事】
書ききった気持ち。【共依存】【モラハラ】【閲覧注意】
2年ごしのクライアントさんからの報告。
叶う力。【モラハラなし】【ただの日記】
自分で自分を幸せにしないという使命感。【共依存】【閲覧注意】
夜明け前のモラハラ被害者へ。【モラハラ】【共依存】
共依存の手離し方。【共依存】【モラハラ】【不登校】
自己愛性パーソナリティ障害（NPD）からの訴訟リスクと対処法：記録と証拠だけでは守れない
【NPDの見分け方】「それは嘘だ」と指摘したら告訴！？自己愛性パーソナリティ障害の病理と悪質な攻撃
【自己愛あるある解説】「みんなが、あなたのこと”そんな人とは思わなかった”と言っている！」
壊れる、眠い、どん底。スピリチュアル的な話
本当の愛を見つけた夫（本人談）
夫の変化
暴言と地獄
先手必勝
最終形態「夜帰り」
自己愛の疑いのあるお花畑モラハラ夫
被害者意識が強すぎる夫はパーソナリティ障害の疑い
とうとう家を出ることを決意
「心を入れ替えた」と言ってくる元夫
絶望から希望へ
月のものが来ない - 焦りと絶望
薬が食道に詰まった
久々の晴れ間と散髪
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
うつ病ブログ地獄の日々 663
溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離しました【2025年5月】
おうちごはん
作業所243日目、嘔吐く
読書：穏やかに生きる術 / 精神科医Tomy
うつ病ブログ地獄の日記 662
雑記：明日は通院日だけど
鬱は凄く良い人で、凄く頑張り屋さんがなる
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド359週目（5月11日～5月17日）
騒音で通報されたらしく警察が来ました【2025年5月】
嫌がられても人に触りたいADHD甥
料理でうつ病リハビリ（スペアリブのコーラ煮編）
