トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前のことですが大事なことなので。話せば長くなってしまいますがある方のブログで小学校の先生らしいのですが六年生の子供を叱…
HSS型HSPは調べ続けてしまうことがある―「分からない」が次の興味につながっていく―
おはようございます。 ここまで読んでくださってありがとうございます。 前回 『HSS型HSPは忙しいときほど頭が冴えることがある―「できる」と「全部やる…
こんにちはハッピーです!旦那さんとコミュニケーションがとりづらいと悩んでいる方へブログを書き始めました ハッピーのプロフィールはこちらからお読み下さ…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!雨降り続きでウォーキングの時間を確保するのも大変ですね。体の健康のためには、ジムに行く方も多いのでは?私のポリシーは、「歩…
HSS型HSPは忙しいときほど頭が冴えることがある―「できる」と「全部やる」は同じじゃない―
おはようございます。 ここまで読んでくださってありがとうございます。 前回 『HSS型HSPは「なんか違う」を先に感じることがある―言葉より先に小さな違和…
離婚成立したその足で、プールに行った。 水に浮かんでいたかった。 変な力(りき)みが取れた体でゆっくり泳いだ。 ふとした瞬間、涙が溢れた。 悲しいでもなく、嬉しいでもない、よくわからない涙だった。 顔なじみの皆さんと話をして、笑ったかと思ったら、 何か込み上げてきたり。 泳ぎ疲れたのか、精神的に開放されたせいなのか、 帰宅したら どっと疲れが出てぐっすり眠った。 にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中モラルハラスメント
調停離婚、成立した! 養育費でちょっと調停員と話し合ったけど、 私の意思の強さを通してもらい、調停1回で離婚成立した。 モラ夫が強気でこようが、弱気でこようが、 『これで合意しなければ、モラ夫が一方的に粘着するおかしな奴』 という条件で臨んだ。 呑ませるために出した条件を呑んでもらった。 やっと鎖がはずれた。 にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中モラルハラスメント
自己愛性人格障害(自己愛性パーソナリティ障害) なかなか別れてくれない
自己愛性人格障害・自己愛性パーソナリティ障害の相手がなかなか別れてくれない、離れたいのに離れられない…。そんな苦しい関係から抜け出すために、知っておきたいことや心の整理について書いています。
私はもう自分を二度と見捨てない。【決意】【モラハラ少しあり】
私は2025年7月14日のことだった。私は「くたばる喜びとっておけ」のラストがなかなか書けないでいる時だった。愛猫を8歳で亡くした痛手もまだ癒えてはいなかった…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!SNSのニュースでも交通事故のニュースは多いですね。以前私の知人が交通事故にあい、幸い大事にならずに済んだのですが、骨折の…
HSS型HSPは「なんか違う」を先に感じることがある―言葉より先に小さな違和感を拾う感覚―
おはようございます。 ここまで読んでくださってありがとうございます。 前回 『【夫婦関係の中で、心に起きること】心まで従っていたわけではなかった』おはようご…
あれこれ入念に資料を用意している。 モラ夫が強気で来るか、弱気で来るか。 また、どちらにも対応できるように、 どの表現で、どの言葉を使おうか考えている。 にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中モラルハラスメント
春秋社様「はるとあき」が更新されました!世代間伝播について⑦
ポリヴェーガル理論からマインドフルネスを考える(後編)【井上ウィマラ先生】
今更、じゃなくて、今から!
カオスは終わらせることができます!
人に合わせすぎて疲れる原因は「安心感」の不足?自分で心を整える3つの方法
あれは生き残りのためだった
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新しい翻訳本:トラウマのためのポリヴェーガル・ワークブックが発売されます!
春秋社様「はるとあき」井上ウィマラ先生との対談、更新されました!
「一人で神経系を整える」には限界がある?安心の鍵を握る「温かなつながり」の力
「一人で神経系を整える」には限界がある?安心の鍵を握る「温かなつながり」の力
ポリヴェーガル理論からマインドフルネスを考える(前編)【井上ウィマラ先生】
春秋社様のオンラインマガジン/井上ウィマラ先生との対談
DVだと認めるのって案外辛い
自分の体なのに「ここ」にいない感覚。脳の地図から見るトラウマと身体の境界線
ドーパミンとセロトニン ~うつ病は「心の風邪」じゃない
自分本位に暮らす人ってこうなる
夫が子どもに勉強しろと言う理由
何がなんでも認めないのはなぜですか?
自分の都合がいいときだけ誘う人
コンビニ弁当より、オレボのランチバイキングが「あり」だった
えっ!?iPhone 17、安くなるんじゃなかったの??
とりあえず今週もなんとか乗り越えた
シードを売って、10株ずつ。下落相場で始めるぼちぼち投資
隣近所の住民の目
仕事の関係機関への相談
二度目の心療内科と休職願について
【障害者雇用】暇すぎてつらい…8か月で辞めた理由
トイレ掃除は誰がするべきなんでしょうね?
ひとつ屋根の下の別居はいかが?
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