最重度知的障害で自閉症の息子(養護学校を卒業し、この春から生活介護事業所へ通っています)と鬱病の娘(自宅療養中)の母です。
不安な気持ちが止まらない時は、〇〇を試してみて!
一生モノのスキルを手に入れよう
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
感受性が強く、ちょっと変わった子供だった私
周りではなく、自分が「どうあるのか」を考える
【トラウマ】強みの裏にはトラウマが、トラウマの裏には強みがある!
強みの裏にはトラウマが、トラウマの裏には強みがある
うつ病患者の生活リズム改善のための実践的アプローチ~心身のバランスを取り戻すセルフケアガイド~
自分を褒めること
自己紹介
うつ病患者のためのリラクゼーションと休息の技術~心身を癒す実践ガイド~
うつ病患者のための日常の小さな成功体験の作り方~自己肯定感を育む実践セルフケアガイド~
【つれづれ】一人反省会から、新しい扉が開かれたお話し
最も心を蝕んでしまうものとは?
自分を大切にするために、まずやって欲しいこと
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
なつりこが心配で心配で・・
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか?(今日は散歩にゴーの日)
プチお散歩ラン(2025-3-6)
春以上夏みたい!!・・・風に助けられてます。
亡くなった親父の墓参りをしました…(今日は恩師の日)
車椅子が来た
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)(今日は世界気象の日)
車椅子用に段差解消 その4
無印良品週間〜ネットで購入しようとしたら〜
春のポカポカ陽気となりました!(今日は世界水の日2025)
一気に春!!・・・気持ちの良い一日になりました。
車椅子用に段差解消 その3
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…(今日はランドセルの日)
リハビリ専門職の理想的な上下の関係とは?
【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
うつ病 日記 生き地獄 610
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
覚悟!!
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
使い切ったシャンプーボトルを断捨離
消えたい何もしたくない 609
職人の役目
明日から春休みの甥たち
【中学受験】『ゆるい中学受験』の影響で『全落ち』の子が増えた気がします。
【中学受験】SAPIX保護者会 過去問はいつから何年分やるべきか問題
私にもできることがあった。エイジ
小学校の卒業式に参列予定だった次男の話
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
【8選】発達障害者にオススメのモーニングルーティンをご紹介!
涙が出た通知表
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
【会社員を2度クビになった僕が、月100万円を稼げるようになった方法】感想・レビュー
私は私で良いのです。エイジ
【中学受験】新小6春から成績を劇的に伸ばす方法
【中学受験】「算数できる子」の親が避けた落とし穴。“訓練型学習”のメリットとデメリット
【中学受験】伴走できる親かどうかの判断基準
フェニックス・ジャーナル27巻18―バランスの法則14
うつ病 日記 生き地獄 610
Hoy es lunes
汝、自身を知れ
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
消えたい何もしたくない 609
コレだけで解決♡親子関係は、ここを見るとわかるよ♡
海王星「世紀の大移動」
夫のふり見て我がふり直せと思ったこと
うつ病患者の生活リズム改善のための実践的アプローチ~心身のバランスを取り戻すセルフケアガイド~
うつ落ち込み対処法を考えてみる 608
メンタルクリニックからのラーメン
着古した白Tシャツを断捨離しました【2025年3月】
前編)「できない」を許せなかったのは、私
久々の読書欲
優しくないけど、厳しいかもしれないけれど、それも愛です
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
地域による「取り巻く情勢」の違い
感情にふりまわされず、自分を大切にする
職人の役目
箱庭セラピーで感じたこと……過去への想い
コレだけで解決♡親子関係は、ここを見るとわかるよ♡
【トラウマ】強みの裏にはトラウマが、トラウマの裏には強みがある!
カウンセリングって本当に意味あるの?と思っていた私が気づいた大切なこと
夫のふり見て我がふり直せと思ったこと
問題が起きたとき、意識を自分の内に向ける
♡アートセラピーってどんなことするの?♡
後編)ガラスの心が割れた日
前編)「できない」を許せなかったのは、私
しあわせなお金持ちを目指して
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