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昼間は、随分暖かくなってきました。桜の開花を眼にして、今年もまたひとつ年を重ねたことを感じました。この時期に思い浮かぶのが、竹内まりやの「人生の扉」です。さて、コロナウイルス感染にかからないようにする対策で、いくつか気がついたことを記します。１、うがい塩水でうがいをすることをおすすめします。口の中に、水をたくさん入れると、のどの奥までうがいしにくいので、少なめにするほうがよいでしょう。塩の持つ有利点は大きいです。うがい薬や消毒薬は、どうでしょうか？口の中で、常日頃から生息している常在菌のバランスをくずして、感染症への抵抗力を低下させたり、薬物の成分が、人体にとって害になることもあるので、どういう成分かをしっかりと見極めることが必要です。「漱」という字は、うがいをする、口をすすぐという意味ですね。中国語でも同じよ...新型コロナウイルス肺炎対策について・１
あした健康に！
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初めまして(^-^)精神科の薬の副作用に悩み、服薬して、はや、13年がたちました…働けなかったこともありました。 今離脱症状についてのブログをしていますが、この問題で悩む人は、私のブログのリンク先にも、沢山要るんです。 ですが、自分でどうしたらいいのかが、全くわからずに、試行錯誤の毎日のかたが殆どの現状です。同じ問題を抱えるもの同士、情報交換、コミニケーションを図りましょう…(^〇^)
精神医療で被害にあった方々で 離脱症状に悩んだり 断薬方法 減薬方法 などの経験・方法などを語る Q&A(^O^)/などのトラコミュ
メンタルトレーニングカウンセラーの三島浩昭です。年間２万人をこえる自殺者を救う、ゲートキーパーを育てる活動をしています。また全国にあるうつ病による休職者支援をしてる各都道府県の障害者職業センターの「リワーク支援」卒業生のフォローアップをする為の準備に皆様の力をお貸しください。 三島浩昭
今や、3人に一人がパワハラ被害者 関係ない人はいない問題です パワハラで悩んでいる人、苦しんでいる人、何かを伝えたい人 どしどしトラックバックしてください
聴覚・視覚・接触・味覚・ 嗅覚・平衡感覚・痛覚・圧覚など 体験談やよく効いた対策などの情報交換をしませんか？ 私はアスペルガー症候群のために聴覚と視覚と 接触と味覚とが過敏です。
「生きる」 ことが大変なこの時代。 みんなの言葉で みんなの人生を輝かせよう。
親子で精神科に通っています。 私は7年6件目の病院歴。 娘は双極性気分障害と言われて1年。 堕ち込むことばかりですが何か1つ希望を見つけて 明日につないでいこうとおもいます。
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