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  • オンラインレッスンは簡単に受けられますか?【オンラインレッスン受講方法】

    こんにちは。 からだ・こころ・たましいをデザインするヨーガ&瞑想セラピストはぴヨガ まさみです。プロフィールはこちら   スケジュール・料金 / 生徒さんの声…

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  • 【YouTube・LIVE後配信】3/25後半からだ診:み呼吸ヨガ

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  • コロナウイルス対策について・2

    コロナウイルスによる感染拡大のニュースが、まだまだ続いています。経済封鎖などは、ならないことを望みます。多くの人が集まるところは、行くのを避けるだけでも、随分リスクを減らせます。街では、公園などの緑の木々の多いところや、広い河川などで、太陽の光を浴びて、運動をすることは、とてもいいのではないでしょうか。郊外や人里離れたところなどは、まさにきれいな空気の中で、運動を始め、スポーツやキャンプや野外活動、ハイキング、などで、身体を動かし、気分転換もされるとよいと思います。やりすぎ、疲れすぎは、よくないですが。今日、ある野球選手が、コロナウイルスに感染して、嗅覚や味覚に異常を感じたとのニュースがありました。他にも同様の症状が見られ、これは、コロナウイルス特有ではないか、などの意見が見受けられます。東洋医学では、嗅覚(に...コロナウイルス対策について・2

    あした

    あした健康に!

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