ストレスマネジメントブログ村 新着サイト

自己肯定感爆上げブログ

読めば読むほど心が軽くなっていくブログです。 わかりやすいだけでなく、おもしろいブログなので自分のネガティブな意識がポジティブな意識に書き換わっていきます。 読むだけで癒された、前向きになれたと言う人が多いです。

matu

NEKOKINI

【仕事分野】気にしすぎたり自信があまりなかったりすると、仕事もつらいですよね…。同じような悩みを持ち抑うつも経験した筆者が、仕事の悩みの対処法や考え方を紹介します！ 【漫画や本など】の感想も書いてます！

すいか

メンズ癒しナビ

出張マッサージ・癒し・リラクゼーションLab福山店では中高年男性が抱える 日々のストレスや悩みの解消に役に立つ情報をお届けしています。 オイルマッサージ・ヘッドマッサージの魅力だけでなく、 観光地やグルメ情報も配信していきます。

出張マッサージ・癒し・リラクゼーションLab福山店

被害者意識から解放されるためのブログ

人間は被害者意識に囚われがちです。相手の被害者意識を理解し、自らが被害者意識を捨てることで過度にイライラせず、穏やかに生きることを目指すブログです。

higaishi

日常というエッセイ

日々をエッセイのように綴ってます

sayo

rulmue[ルルミュウ]│ADHDでもゆる~く楽に生きる

「もっと自分のことを好きになりたい」 「自分を大切にするきっかけがほしい」そんなあなたに。 自分自身を大切にできなかった過去の経験から、 あなたの背中を押す記事を書きます。

楪(ゆずりは)

鬼ストレスOLが、キラキラ女になるBLOG。

仕事を機にメンタルバランスを崩した経験をもとに、꙳✧˖心を癒し、自分を満たす꙳✧˖ ライフスタイル情報を発信！悩みを解決する考え方やお助けアイテムの紹介♩素敵なインテリアやビューティー情報も、おしゃれな写真でお届けします。

mag

健康第一！ ハピネスライフ ナビゲーション

高濃度シリカ水素水を手軽に毎日、愛飲中！ ずっと続けている写真アルバムは勇気づけでポジティブに。 性格統計学は、人間関係を円満にするコツをアドバイス。

ハピネスライフのすすめ

お互いに尊重し合える夫婦関係を目指して!!

専門家でも専門知識を持つ訳でもない只の2児の父親はるいちパパが｢家事育児に男性も女性も関係ない｣をモットーに、お互いに補い合える夫婦関係を築く為のきっかけ作りを目的として、一般人としての気付きや思いを発信しています。

はるいちパパ

しゅん/ジム代表ダイエットメンタル管理お役立ち情報

人生にも役立つ/ダイエット情報メンタル管理方法

しゅん/ジム代表ダイエットメンタル管理お役立ち情報

うぇるくんブログ

興味があることをみんなにも聞いて欲しいと言うブログ 好奇心でつらつらと書くから見てってくださいな

うぇるくん

sedoブログ

こんにちは、セドです(*^▽^*)看護師、ケアマネジャーで、元メンタルヘルス担当です！！ スピリチュアルや人体の不思議な現象など、健康管理や独学ヨガ、メンタルヘルス、瞑想体験等の記事をあげてます♫お気軽にお立ち寄り下さい(*´ω`*)

セド

人生をより良く息抜く-『心とカラダの健康』に役立つノウハウ術

このブログは、『心おだやかに生きること』がメインテーマです ストレスで不安いっぱい。自分が好きになれない。すぐ悲観的になる。 でも…そんな自分を変えたい。少しでも良くしたい。 そんな方たちの役に立ちたいと思って書いています。

AMISHO

Fountain ＊＊星読み＆魂の成長ワーク＊＊

魂の願いを叶えて生きる。そのために自分のカラーを探って、自分にはこんな能力や性質があるんだ！という感動を増そう。

Fountain

セルフコーチングを身につけて、毎日、気分軽やかに♪

このブログは頭と心の整理についてのブログです。 主にセルフコーチング切り口で日々を記録していきたいと思います。 日々の思考や、コーチングや、企業でのお仕事の時に役立つと嬉しいです。

真由美

引き寄せ 爽快おじさん

約8年前に社内リストラされて引き寄せの法則に出会いました。 引き寄せの法則を実践しながら生活を変化させて来ました。 中年サラリーマンの引き寄せブログです。 読んでください。

引き寄せ 爽快おじさん

臨床心理士がHSP、アダルトチルドレンに関する情報を発信するブロブ

臨床心理士/公認心理士の廣瀬がHSP、アダルトチルドレン、うつ、不安に関するブログを投稿しています。

ひろせ

SINポジティブログ

「人生を楽しむ」をテーマに様々なことを発信するブログ。

SIN

男の秘密部屋。

男のロマン。 やりたいことをとことんやろう。

男の秘密部屋。

たか店長ログ.com

自身で感じたストレスの養生方法を発信しています。 ドラッグストアの店長経験10年以上。 実体験を踏まえたストレスの解消法を紹介したくてブログを始めました。 興味がある方ぜひチェックしてみて下さい。 よろしくお願いします！

たか店長

転・職人ブログ

公務員をうつ病で休職・退職し、 現場で働く職人（電気屋）を経て 一部上場企業の人事に再転職できた秘訣を伝えます。 またうつ病の方にオススメの書籍や考え方も伝えています。

hiro

マメの絵日記

スピリチュアルやHSP気質について、その他マタニティ記録のエッセイ漫画を載せています。

マメ

Neutralにゅーとらる

はじめまして。数年前までブログ書いてました。また復活しました。サイト名はNeutralです。ポジティブでもなくネガティブでもなくニュートラル思考でということです。見てください。よろしくお願いします。

にゅーとらる

まるメガネのブログ

人生は、良いことばかりでなく、辛いこと、苦しいことは人生の中であります。 自分の人生を幸せにするだけでなく、生きていて自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい。そういう思いが強く、湧いてきてこの発信活動に至りました。

まるメガネ

病院管理栄養士りんごゆるるのお仕事ブログ

病院管理栄養士って、どんな仕事をしてるの？忙しいけど他はどうなの？新卒やひとり職場で相談できる相手がいない…そんな負担を少しでも軽くして『栄養士を永く続ける』そんなサイトづくりをしています。

りんごゆるる

ソラノアサ

発達障害かつセクシャルマイノリティーのOLソラノアサです。主に障害者雇用で働く日々のエッセイや生活に役立ちそうなコラムを載せます。

ソラノアサ

たかやまブログ

埼玉在住 不動産コンサルの自営業をしている 40歳のヒゲメガネのおじさんです。 ・心や体が楽になるような情報 ・その他、私のオススメ、有益な情報 をメインに発信していきます。

たかやま

私を構成するコトバを研究してみた

もっと、楽に。もっと、たのしく。 コトバを使って何かを変えていきたい

コトバ屋

司法試験合格への道

高校数学教師が仕事や日常生活で色々あり司法試験を決意し、色々ありながらも頑張って猛勉強中。 そんな中勉強した法律知識を随時アップしています。

御縁（みえにし）

【AI活用】全集中！心理学と脳科学を活用した最先端ヘルスケア

心身の健康に関する実践テクニックをAI（人工知能）がシンプルに分かりやすく要約解説記事作成しているブログです 特に睡眠・自律神経に関する不調、心の健康状態が良くない方、HSP（繊細さん）の方など

あなたの人生参謀

女もつらいよ

世界を旅しながらパソコン1台でお金を稼ぐお独り様女子、フーテン寅子のブログ。仮想通貨始めました

寅子

ぁぉぃろ〜my color my life〜

いじめ、不登校、鬱病、詐欺、DV、離婚…数々の経験から自分に否定的で人を恐れ未来が見えなかった日々…そんな私が、28歳の時1つの出会いからセラピストの道へ…そこから始まった私の第二の人生での出逢いやメッセージを書を通して綴っております☆

ぁぉ

日々の書付・備忘録

日々の書付の過去ブログのまとめと、日々感じたことを書いています。世の中だったり、人間関係だったり。現在進行系の悩みや、過去の悩みなど。 思ったことを素直に書くをモットーに書いています。

ひづき

yogalog-ヨガログ-

ヨギーニであり現役ナースです。 ヨガが大好きな自称【ヨガオタク】 ヨガに魅了され、ヨガに救われ、ヨガと共に生きています。 ヨガのすばらしさを伝いたい！ から始まったブログです。

ヨギナス

TEMARAKU

①ブログを続けるのが難しいと悩んでいる人にむけたブログ継続のための秘訣、②不安や悩みなどのネガティブな感情に陥ってしまいがちな人にむけた対処法、③その他（マインドフルネス、タイカレー、ブログ日記、ハンマー投等）

トッシュ

シングルマザー、ぐり子のブログ

30代シングルマザー、ぐり子のブログです！ カテゴリは、主に育児・仕事・美容です。 実体験を基に、誰かの為になるブログを書いていきたいと思っています。 みなさま、よろしくお願いします！

ぐり子

もっと、楽に。もっと、楽しく。をモットーに。

もっと、楽に。もっと、たのしくをモットーに コトバを使って、自分を変えていきたい その挑戦の日記を書いていきます。

コトバ屋

ACCEPT UC BLOG -己を受け入れ 潰瘍性大腸炎を手放す！-

20代半ばで潰瘍性大腸炎を発症し、約7年ほど投薬治療を続けるも将来性を感じられず、投薬治療に頼らない治療を開始。 結果、現在はほぼ健常者と同様の生活を送れるまでに回復 これまで自分がやってきた、投薬治療に頼らない治療法をブログにて展開中

草なぎ@潰瘍性大腸炎を手放す！

kipihiro blog

当ブログでは、転職したいけど1歩踏み出せない方、将来に不安を感じている方に向けて、役立つ情報を発信しています。今までの管理職経験をもとに、正しい転職や面接のノウハウを分かりやくお届けするため、日々執筆活動をしています。

きぴひろ

牧之瀬雅明/禅語watch

日々是好日、今学び中の禅語ををウオッチします！どうぞよろしくお願いします。

牧之瀬雅明/禅語watch

高齢出産パパの子育て奮闘記

高齢出産パパのトシです 40代で子育て真っ最中です 40歳で娘が生まれたので もう毎日ヘトヘトです ブログでは子育てのことや 仕事で経験したことなどを 発信していきますので よかったら見てください

トシ

人財開発トータルサポート富山

人財開発トータルサポート富山は「富山に日本一多くの『働きたい会社』を創る」を理念に、企業の人財育成を行っています。富山県内の企業を対象に、人財育成（人材育成）、人事の課題にスピーディな支援を行います。

人財開発トータルサポート富山

シトリンぷれす

ワーママ大学教師のシトリンです。子どもと一緒に英語を上達させるヒントを発信中です。国語やお出かけ、マインドセットについてもお話しています。

シトリン

もりちゃむのブログ

神戸に住む、旅・スイーツ・読書が好きなもりちゃむのブログです。 絵を描くことも好き。 ついでに言うと不動産バカでもあります。 ためになることや自分の知識や経験がみなさんの役に立つこと、 大好きなスイーツのことなどを書いていきます！

もりちゃむ

仕事と心理学をつなぐブログ

心理学を駆使して仕事人生を激変させた人のブログ。 心理学を応用した仕事術や、教育、ストレスマネジメントを公開。

ちあきセンパイ

息子達へ武父さんからの図解説明

なんでもかんでも図で説明したら分かりやすいかな？ 『知的障害児を育てた父親』 『難病と闘う父親』 『子を喪った父親』 希少な経験から得た気づきが、息子達の生きるヒントになることを願って。

武父さん

職場問題の処方箋

職場カウンセラーや産業医がいない会社で職場問題に悩まれている方や、中々他人に相談ができない方向けに仕事時間を豊かにするための方法を書いています。

フルフル

ストレス撲滅子育てブログ〜いつまでも妻と娘達に好かれるパパでいるために〜

ストレスに悩まされていませんか❓ 娘2人の40代会社員がストレスと戦うための対策と家族との日常の記録です。 いつまでも妻・娘達に好かれるパパでいるためにストレスを撲滅し生き生きとしたパパを目指します！

だしお

世間や自分の悩みについて思うこと

世の中や自分の悩み事について思うことを、綴ります。思考回路のアウトプット的ブログ。誰かの参考になったりしたら嬉しいです。

めんた

シューサン

4歳の息子くんと0歳（4ヶ月）の娘ちゃんを、ママと共に育てる中で気づいたことを「パパ目線」で記事にしております。 こちらのブログサイト『シューサン』では、主にキャリアや仕事の悩み、子育てや子連れ旅行などを記事にしてまとめています。

シューサン

tarot Ciara's blog

タロットのメッセージからさまざまななテーマを紐解いていきます。今日のメッセージ、タロット無料占いのほかラッキーを呼び込む「幸運の処方箋」コラムも掲載しています。A.E.Weiteタロットのドイツ語版を使用しています。

tarot_ciara

「ななまるcafe」ななまるカフェ～心と体を癒やして幸せになるブログ～

悪性リンパ腫で闘病中の著者が、心と体を健やかに、穏やかで幸せな日々を過ごすためのコツをお伝えするブログです。心と体を癒したい、やる気、元気を出したい、自分らしく生きたい方へ。ハッピーライフをあなたへ。

菜々丸

くろまるの格闘技ブログ

空手歴20年、ボクシング歴4年の格闘好きの筆者が運営するブログです。 格闘技を取り入れた「筋トレ」「ダイエット」「メンタルヘルス」を中心の記事を書いていきます。

くろまる

mametarou7777777777のブログ

まめ太郎の転職日記

まめ太郎

しごとのはなし

海外在住OLです。英語もろくにしゃべれなかったのに、スーツケース2つで海外移住しました。海外就職 ・燃え尽き症候群 ・就活うつ ・キャリア迷子経験者。 人生の中で大きなパートを占める“しごと”の時間が快適になるような情報を発信しています。

さーしゃ

山ノ内公園のブログ

一部上場企業でエネルギー関連業務に取り組む、スピリチュアルが大好きな中間管理職です。 これまで二度の転職を経験し、二社の一部上場企業に勤務しました。 資格試験、転職、昇格試験について、確かな実績とノウハウを公開してまいります。

山ノ内公園

ピースな私のひとりごと。

性格統計学でピースタイプの私。繊細さんだと自分では思ってるのだけど〜性格統計学を勉強しながらひとりごと。私と同じようにもやもやしてる人いらっしゃい＾＾

MK

心の静けさの中で

ナラティブセラピストが日々の暮らしの中で気づきを伝えています。今悩んでいる方の参考になればと幸いです。

tiknathan

Cecil Lab（セシルラボ）

不安障害，HSPの方を応援します (^^♪ 約30年かけて社会不安障害（SAD，社交不安障害）を克服した体験談を中心に，心理学，メンタルケア，自己啓発，おすすめ紹介などの記事を発信しているラボです。#あがり症 ＃対人恐怖症 #ひきこもり

セシル

繊細ヨメ子と失礼なダンナー

繊細な嫁「ヨメ子」と失礼な旦那「ダンナー」の、ドタバタ新婚コメディー！！！

繊細ヨメ子

asai2021のブログ

日々の雑多な日記と絵。 統合失調で今は回復傾向にあります。

あさいあさき

理不尽に抗うブログ

遺産相続による理不尽なご近所トラブルによるいじめを受けた事例と、相続後のお金や家でのトラブルの事例や、自力で立ち直った経緯などをまとめています。 投資や大金を手にした際の心得についても書いています。

john2021

グラブログ ＊＊ お金のまなび場ブログ ＊ ブログ・副業・ライフハック・投資

お金のまなび場 グラブログ のグラフルです。グラブログでは、ブログ・副業・ライフハック・投資・仮想通貨など好きな事で未来の笑顔を作るため稼ぐ事について発信します。合言葉はいっちょやろう！40歳2児のパパからでも必ず変われる。いっちょやろう！

グラフル

KOU率化ブログ ～効率よく生きる～

理学療法士をさせていただいています、KOUと申します。 皆さんが効率的に生きるための知識や医療従事者の働き方を中心に発信させていただいています。 よろしくお願いいたします。

KOU

人生、超回復！

人生を生きやすくするための情報を発信しています！ 僕は昔から自信を持てませんでしたが、筋トレで人生が変わりました。 そんな実体験を何か人の役に立てられないかと思い、ブログを始めました！ 主にメンタル系、筋トレについて書いています！

おかゆう

ゼロの研究室

人間関係で悩む人が一人でも少なくなることを目標に、生きやすい環境を整えるための考え方を発信しています。人間関係によるストレスを抱えずに済むような行動の参考にぜひ！

ゼロ

Clip and Stamp

まだ始めて一か月の雑記ブロブ シンプルに楽しく生きたいをテーマに記事を書いています。

ブリュット

才川遊は猫が飼いたい

猫が飼いたすぎて家建てる予定のゆとりサラリーマンが、脱ストレスに効果的なものを見つけては発信しています。 主にガジェットレビュー、ライフハック系の記事を執筆しています。

才川遊

収入を増やす方法 TOP3(1つ目)

現実と向き合う力、打ち破る方法をご紹介します 何か今、収入面で悩まれている事があればメンタル的な側面から アドバイス出来ればと思っております

学生起業家の心得

好きに生きる

平均寿命85歳。いまのところ人は必ず死にます。死とは進化の過程で手に入れたツール。だから死を恐れることはない。恐れるべきは愛する者との別れや、未知であるということだ。だからこそ好きに生きなくてはいけない。「carpe diem」

carpe diem

病気を手放す魔法のブログ

病は気からというように病気は自分で作り出しています。 だから病気は、私たちにSOSのメッセージを症状によって知らせてくれています。 病気になったことに感謝しかないことを知ったニューロセラピストのブログです。

Be Authentic

yoshimini.com

平成前半生まれのミニマリスト。 日々思うことやモノに対することや日々感じることをブログに綴ってます。 個人で接骨院やったり色々やってます。ちなみに意識は高くないです。片付けられないから捨てるのよ！

チノ

なんでも健康相談室

現役保健師による、一般的な保健指導より一歩踏み込んだ、健康になるための情報を発信するブログです！ 心や身体の不調を改善したい方、自覚症状がなくても検査データの改善や体重コントロールをして健康になりたい方へ読んでいただきたいです。

保健師ひかり

book shelf of white crow

本をわかりやすく解説しています。主に健康（運動・メンタル）×人間関係×生産性についてです。

white crow

蒼のじゆう鳥

20代サラリーマンの雑記ブログ！ 日々の生活で気になるものやおすすめのもの、はたまた、メンタルコントロールから恋愛までなど多種多様に手を出します（笑） 目的は結婚！目指せ結婚！！

あお

白桃白書

白桃白書は『暮らしに彩りを』『ココチいい在り方』をテーマとし、繊細で敏感な方や社会不安など、ほんの少しばかり生きづらさを抱えた方へ向けたライフスタイルに関するコンテンツを発信してまいります。

momo

TSURU BLOG

『ブログ運営、社会人・美容師の働き方、副業、お金』に関する様々な情報発信を行い、パソコンやスマホで稼ぐためのスキルや自分との向き合い方に必要な情報を発信

つる

ココカラ変わる、今、ココカラ始めよう！

こころのｹｱandｴﾃﾞｭｻﾎﾟｰﾄ『ｺｺｶﾗ』です。一人一人が大切にされる教育社会を目指して心に寄り添いながら予防教育予防司法活動を続けています（coco=心・人との繋がり、kala=停戦・許しの意味）

ココカラ

わんプットブログ

小学生2人のママです！豊かな人生を送るヒントになるようなメンタルヘルス情報を発信中。主にこころ、育児、暮らしについて発信しています。

ゆー。

人を巻き込む会社経営術！

岐阜県で会社を経営しています。 これから起業をしようと考えている方への起業術を配信しています。 ほかにも職場や恋愛でもつかえるコミュニケーション術、 芸能人が使っている魅力術なども公開していますので 悪用厳禁でお願いします。

ネオズアクト

佐藤祐輔OFFICIAL BLOG

岐阜県で保険外サービスの会社経営しています。 これから起業をしようと考えている方への起業術、 職場・恋愛でのコミュニケーション術、 芸能人が使っている魅力術などを公開しています。 悪用厳禁でお願いします！

ネオズアクト

しんぽ院長の『健康×整体』日記

身体のお悩みや健康に関する記事を整体師という視点から紹介したいと思います！ 肩こりや頭痛・腰痛などの身体の症状や産後・マタニティーのセルフケア・健康に関するストレッチや運動など書いていきます！

しんぽ院長

コマセ隊長のトレードブログ

企業戦士からトレード戦士へ転身。 FXの戦場に：pivotライン・RCI・MACDを武器に参戦 群雄割拠のトレードの戦場で生き残りと人生の勝利を目指した戦記です ペソ・アミーゴ作戦遂行中。戦況tとメンタル管理を報告しています

icdyaroh2007

ストレス撲滅委員会

ストレス撲滅委員会では、ストレス解消法やストレス発散方法をユーザー参加型で募集＆紹介しています！みんなの実体験に基づく様々な方法があるので、自分に合ったストレス解消法やストレス発散方法がきっと見つかります。

ストレス撲滅委員会

ちょこっとセンサイ しーばのブログ

30代、少し繊細気質（HSP、HSE）な私の好きなもののこと、やってみたことなど色々なことを書いています。

しーば

適応障害だっていいじゃない

適応障害と診断された私の療養の様子や、社会復帰まで（〜その後）について、日記に書き留めます！

ハチ

Maru-Lab

当ブログでは、マネーリテラシーの高め方や投資について、人の心や脳の働きなど、ライフスタイルで役立つ情報などを配信しています。 ちょっとした豆知識や雑学としても使える情報も配信していますので、ぜひご覧ください！！

まる

真面目に生きてるMauzakです。

このブログでは産業カウンセラーを取得 した技術苦手系ソフトウェアエンジニアが メンタルと向き合う日記です。 真面目に生きている方を応援しています。

マウザック

アラフィフLeiの迷走日記

アラフィフ✖1・▲1のシングルマザー×高3娘1と二人暮らし。 うつ、パニック障害、ワンオペ育児、適応障害、お金の問題など波乱万丈な人生を振り返り気づいたこと・・・ これかのの人生は幸せに生きるために迷走・幸活中！（幸せ活動中）

Lei

くおるCo.

主にメンタル関連のブログを書いてます。

かなみ

私は負けん。我が道を往くのみ

半年ぶりにうつ病復活して、パートを退職。 現在静養しながらうつと共存できる生活を模索中。

大福丸

心と身体の健康・介護の専門家が伝えたいこと

驚くほど人が育つ人財育成コンサル／体・心・脳のパーソナルジム、介護事業、認知症改善／オンラインコミュニティなど。持続可能な介護事業のあり方と医療・介護に頼らなくても健康に生活できる仕組みの両立という一見矛盾している仕組みづくりをしています。

宮本法生＠心身の健康サポーター

滋賀大編入ブログ

滋賀大学に編入した私の編入に関する情報や編入後の生活を書いたブログ。

みうみ

Visionary Labo

仕事と人生を何倍も楽しむには‼︎これからの時代の新しい働き方や人生の楽しみ方について発信していくメディアです。仕事やライフスタイル、心理学などの分野に特化して発信していきます。

takadd02

スタッフおもちの考えごと

精神科デイケアのスタッフとして働く者が運営しています。デイケアについて考えていることや、支援者としてのトレーニング、支援の中で考えてきたストレスケアの方法について、備忘録的に記録しています。今の関心事はマインドフルネス瞑想です。

スタッフおもち

二児パパのサラリーマンブログ

読書・メンタル・子供・哲学を中心に、世帯持ちのサラリーマン向けに情報発信していくブログ

清水心太

田舎に住む女性役員の気づき

販売、営業、人事、総務…20名の小さい会社で何でもしてます。スタッフは家族、大切な仲間。全ては、意識をする、意識させることから。日々の学びと人材育成。組織は人なり。あなたの脳内に美モノを注入し、熱心に穏やかに過ごしましょう！

Hazu

東雲の刻に残夢を浮かべ

砂を積むように生きていく

しーな

脱力人生

どうも、よでぃです。 僕が運営するブログ『脱力人生』は、人生を楽に生きるためのノウハウについて発信しています。 大学時代、人間関係のストレスでアトピー重症化。就活中断。寝たきり生活。そんな苦難を乗り越えて書き始めたブログです。

よでぃ

1人に1人 サポーター

人生をもっとより良いものに！？ ペアをつくって、互いに人生のサポータ―になろう！ このブログでは、このサポーターシステム（略して"SS"）についての説明をメインにファシリテーターである提保優田の個人的な日記も掲載したいと思います！

提保優田