うつ病の人の心は揺れるもの。 頑張ってと言わないで欲しいと思いながらも 頑張りたいと思う瞬間があって、 動けないと思いながらも動きたいこともあって 相反する気持ちが揺れています。 そんな揺れる気持ちを 集められたらなと思います。
シンガポール、マレーシアなど海外在住歴の長いアラフィフの私。あなたに元気になってもらえるようコーチとして、いろんな経験からアドバイスします。
ストレスに関することや、ストレスフリーな人生を送るための情報を中心とした、情報発信ブログです。 色々な方向からストレスを受けてきた自分の体験をもとに、ストレスの対処法や発散法などについて、紹介していきます。
嫌な自分をぶっ壊して、仕事上での悩み（パワハラ、セクハラ、人間関係、キャリア、副業）を解決し、前向きに仕事に取り組むためのヒントとなるブログです。
ケアストレスカンセラーとして自分の体験をもとに、ストレスと心の病を考えます。そして日々の生活の中でどのようにストレスを回避していけば良いか、そのノウハウをお教えします。日々の心のメンテナンスによりストレスに強い心をご一緒に作りましょう。
中間管理職銀行マンにストレスの楽しみ方。気ままにストレス解消。日々のエピソードやお得な情報。ニュースや思いつきをつぶやきます。銀行員の波乱万丈な毎日もお伝え。
義両親、パパ、学生の子供3人と神奈川県で暮らしている主婦です。 義理の両親との同居で本当にいろいろなことがありました。良いことも悪いこともありますが、すべては感謝♪ 気持ちの持ち方、物事のとらえ方をお伝えしていけたら、と思います^^
なんでなんだナーシング～ナース・看護学生のための超まとめサイト～
看護学生や看護師のみなさん！ いろいろと勉強しなきゃいけないけど忙しくて調べる時間なんてないよ！って思いませんか？ そこで調べたい事がまとまっている看護まとめサイトを作りました(^^)/
身体構造と物理的な力との関係から導き出した理論と、その理論を元に感覚をあてはめた実践により、身体の負担を最小限にし、痛みなく軽快に動かすことのできる、要領のいい賢い身体を手に入れるため考え方をお伝えします。
プロ司会者が教える「伝わる話し方」「活舌トレーニング」、交流分析による「コミュニケーション」「子育て」「育成」など「内面を磨く方法」。「美容」「スキンケア」「パーソナルカラー」など「外面を磨く方法」について紹介しています。
はじめまして^ ^ トレーダーぷっちです🐾 今、副業としての投資・トレードが見直されています。そこで、私の培ってきたスキルがみなさんの役に立てば嬉しいな、と思いブログを始めました！是非、一緒に楽しく学びましょう💹
災難な目に遭いやすかった私が、これ以上災難な目に遭わないための知恵を記録するブログです。 運が悪いのには理由があります囧 不運仲間の方、一緒に学んでいきましょう！
無理をせず、効率的にきちんと睡眠、食事、運動に時間を取れる毎日を目指す。 このブログでは、そのために悩んだこと、思いついたアイデア、試した結果を綴っていきます。
ストレスケアの手法である「バランスセラピー学」との出会いにより、不安神経症や家族の問題を受け止めながら明るく人生を歩んでいます。そんな喜びを多くの人に経験してほしくて、ストレスケア・カウンセラーとしてこのブログを書いています。
イライラをごきげんに変える魔法のブログ～本当の自分を見つける～【splease(スプリーズ)】
朝から晩まで理由のわからないイライラに悩んでいた私が イライラから解放された 自分との向き合い方 自分のエネルギーの使い方 エネルギーワークを使うコツ などなど 毎日ごきげんに過ごすヒントをお伝えします
10年間教員として働いて働いて働いて、気付いたらうつじかん。突入してた。 自分を取り戻すまでのゆるり時間。 どう過ごす？ 元気に生きるのに大切なことは？ 日々のなかでの何気ない出来事や心のなかを徒然に語る日記です(*´꒳`*)
10代で薄毛に悩み始めた、現役薬学生のたつや。 ハゲを改善するための、ストレス対策や健康に関する知識。また、心理学を利用した勉強法、大学で起こった出来事など、現役大学生としての体験談をつづっていきます。
何かと頭が忙しいママの日常ブログ ワーキングマザー 8歳男子 4歳女子 子育て中 サラリーマンです。会社での人間関係 こそだて 心のお勉強の事など日々の事。息子は昆虫好き 娘はかわいいものが好き。 体重100キロ級のパパと4人暮らしです
「自衛隊式、挫折しない精神の作り方」「心身共に健康にする生活習慣法」などを、一人一人に合った形で提案・提供するメンタルコーディネートを生業としています。 彩りある人生を送るための「心の健康」を保つ情報、自衛隊流お役立ち情報も紹介！
はじめまして。林と言います。 このブログでは以下のような内容を発信しています。 ・瞑想や運動などのストレス解消法 ・心理学などの役に立つ知識 ・単語暗記などの英語の学習法 ぜひお願いします。
無条件の愛を体現しながら宇宙意識で生きる生き証人として古い地球ルールから軽やかで自由な宇宙意識へとご希望の方を誘うお手伝いをさせていただいています
スピ・自己啓発・心理学・脳科学で波動を上げて夢を叶えるコーチ～春香～
夢を叶えるには ①心を整える→②行動するです。 どんなに欲しいものを得ても幸せを感じられない原因は心の在り方にあります。 一人でも多くの方が本来の自分に戻り、生きることの素晴らしさに気づくきっかけになれば嬉しいです☆
好奇心と行動力のままに 興味をもったことをやってみて 調べてみて楽しく生きるブログ。 好きなことは ゲーム、漫画・アニメ、お風呂、 バラエティ番組、DIY、試行錯誤、 メンタルヘルス、旅行
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
うつ病の人の心は揺れるもの。 頑張ってと言わないで欲しいと思いながらも 頑張りたいと思う瞬間があって、 動けないと思いながらも動きたいこともあって 相反する気持ちが揺れています。 そんな揺れる気持ちを 集められたらなと思います。
写真、イラスト、文章、なんでもＯＫです。 あなたの気持ちを、自由に書き綴ってくださいね。
不眠症は辛いですね〜うつが隠れています よく眠れるようになる為にまず工夫してる事 安眠グッズでも良いし読書とか羊を数える？ 夜は孤独感が深まりやすいものですけど寒い等 心が寒いと寝れないですよね、どうしてますか？
希死念慮が先にあり・・・自殺予告（じさつよこく）とは、自殺を何らかの形で予告することである。この予告の発生原因は、人は死ぬ前にその怨みを何らかの形で表現したがるため、あるいは自分の苦しさを何らかの形で遺したい為である。うつ病患者に非常に多い。 まわりが気づいてやることが大事です。「お父さん眠れてる？」キャンペーンのように、ある兆候に気づけば自殺は防げると思うのです。
ウェルテル効果（Werther effect）とは、簡単に言えば、一般的に知名度や人気の高い人間が自殺すると、連鎖的に自殺が増えてしまう現象を指す。連鎖自殺、誘発効果、ドミノ連鎖とも言う。 「ウェルテル」効果という名は、若き頃のゲーテの名著『若きウェルテルの悩み』（1774年）という作品の主人公ウェルテルに由来する。物語の中でウェルテルは最終的に自殺をするが、そのことによりヨーロッパで自殺が流行し、ここからこの名が生まれた。
病の原因は心の部分が7割といいます。 ビジネスの問題障害も心の持ちようで 7割回避できると 感じています。 この7割の部分。 心の持ちようを 毎日ビジネスの一面から 研鑽する自己啓発♪ 創業経営者と共に学び コメントしていくブログ □ Nisiブログ □ 松下幸之助を毎朝アップしています。 経営者の方はもちろん 一般の方 主婦にもぜひお薦めです♪ ブログ管理人 Nisi
ひきこもり気味な人のトラコミュです。 他の引きこもり関連は、前向きな人が多すぎてなにかイメージが違いすぎたのでつくりました。 前向きで一生懸命な人みると疲れちゃう、そんなぼくみたいない人いましたら、使ってください。 管理人：アダルトトラックバックとスパムトラックバックを削除しました。気がつくのが遅れてごめんなさい。
長い人生。それぞれの人生。不登校もアリだよね。 現不登校、元不登校、子どもが不登校、家族が不登校、友達が不登校・・・。 不登校の子にかかわるみなさん是非トラックバックお願いします。
記憶を有しているために、解離性同一性障害に似て非なるものとされている「特定不能の解離性障害」。現実にはこの障害の方の方が多いそうです。少しでも理解を深めることができればという思いでコミュを作ることにしました。
自傷行為がやめられない でもやめたい。 そんな人はつどってみませんか。 やめられないけど参加したい人歓迎です。
