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家に居るのが好きな40代の事務職のオッサンです。休職した経験を中心に、休職と復職 働き方改革 ワークライフバランス 副業・複業 メンタルセットなど身の回りのことを書いています。

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生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。

ああしたいこうしたいと気張るのに疲れたので、自分を受け入れて楽に生きる道を歩いてます。

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服した体験談を中心に，心理学，HSP，メンタルケア，自己啓発，おすすめ紹介など，『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するラボです。#あがり症 #ひきこもり

社会人の様々な悩みを一発解決！！ そんなストレスフルなあなたに、「ワンコに癒されたい 飼いたい でも大丈夫かな」と思った時のお悩みも一挙解決。

無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。

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宇宙でみんなが仲良くバランスを取りながら暮らしていくためにはどうしたら良いのか？ 宇宙で暮らす際の基本的なルールや知恵が書かれた、「フェニックス・ジャーナル」という本のシリーズについて、日本語訳を載せています。

長崎在住の介護福祉士がつれづれなるままに書いています

元ニートで元メンヘラの筆者が、どちらも脱出して社会復帰した方法を解説しています。

元ヘビー童貞の日常

これまでの人生の実体験に基づいて書いている雑記ブログです。事務職、育児、人間関係などについての記事が多いです。

休職上等！ばけネコのばけの皮がはがれかけたのなら、元のネコに戻るのみ！ うつ状態に陥ったOLが、自分の人生を自分の手に取り戻すべく、スローペースで（！）奮闘するブログです。

なんでもやりたがりの好奇心の塊のただひたすらポジティブなだけの50代のオッサン。そんな変人の毎日をいかに楽しむかを真剣に考えるブログです。戦わず、争わず、楽しく生きる方法を探究しています。自称親バカ日本一。目指せ100歳！

プロ司会者が教える「伝わる話し方」「活舌トレーニング」、交流分析による「コミュニケーション」「子育て」「育成」など「内面を磨く方法」。「美容」「スキンケア」「パーソナルカラー」など「外面を磨く方法」について紹介しています。

名言等をまとめたサイトとなっています。様々な言葉の中から、その人だけの宝物となる言葉を見つけて欲しくて運営しています。またメンタルヘルス系の情報もアップしており、メンタルヘルスに悩んでいらしゃる方の助けになりたいと考えています。

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「メンズ3人兄弟」子育て真っ最中。毎日のごはん作りに奮闘しながら「小学生の内は家庭で勉強を見たい」どんな家庭学習なら子供は伸びる？子供の勉強を積極的に調べ実践中。記事の全てが体験記。読んでくれたら嬉しい

中間管理職銀行マンにストレスの楽しみ方。気ままにストレス解消。日々のエピソードやお得な情報。ニュースや思いつきをつぶやきます。銀行員の波乱万丈な毎日もお伝え。

職場人間関係を乗り超えるためにどのように視野を広げたらよいか考え続けてきました。 特に加藤諦三さんの本によってうつの状態を乗り越えることができ、多くの役に立つ話をできると思いました。 またあわせて癒しの音楽や本も紹介させていただきます。

明るく幸せな未来を切り拓きたい人へメッセージを送ります。

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中学いじめられ 大学受験失敗し、就活も失敗 彼女いない歴＝年齢の男の人生

ブログテーマは「人のこころ」。元精神科看護師で企業メンタルヘルス担当者。不安障害やうつ病などのメンタル不調についてや、心をインターバルさせるような記事を作っていきます。

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深い傷を知る者は希望も深い。皆様にとって、ストレスマネジメントの一助になれればと願っています。

精神疾患の治療しつつ、就労移行支援事業所に通い、就活を行う小学生の母の日記です。

空手歴20年、ボクシング歴4年の格闘好きの筆者が運営するブログです。 格闘技を取り入れた「筋トレ」「ダイエット」「メンタルヘルス」を中心の記事を書いていきます。

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