体重はビリー体調のおかげでだいぶ減ったから体型をよくしていきたいんだけど下腹部をひっこめるとか二の腕を引き締めるとかうまく筋肉をつけていくことは本当に難しいもともと筋肉少ないし年単位での勝負になっていくと思うダンベル腹筋ピラティスできることいろいろやってみてがんばろう腹斜筋はしっかり見えてきてるしいつの間にか変わっていく、って感じかな二の腕をもっときれいに引き締めていきたい日々の積み重ね頑張ろう筋...
大統領選挙次第 トランプトレードの巻き返し加速?148円台も想定
ドル円4時間足です 下降フラッグ形成にも観えます トランプトレードの巻き戻しがあれば 148円台、場合によっては146円台も覚悟しなければいけません きょう午前中…
インデックス投資はとてもマインドフル:マインドフルネスと資産形成
この記事の要約マインドフルネスとインデックス投資の類似性・マインドフルネスとインデックス投資は、価値判断をせず淡々と同じことを繰り返す点で類似している。・両者とも短期的な結果より長期的な成果を重視する。・人間の認知バイアスを克服し、より客観
ドル円15分足です 押し目待ちの局面ですね 短期では154.391が節目ですがブレイクしての下落も想定できます 153.863まで来たらロングを狙いた…
自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!笑う安心感マシマシコーチmatuです! matuのプロフィール…
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こんにちは😃ゆきみですいよいよ、待ちに待った小田桐あさぎさんの新刊『女子のコミュ力』が発売します一部の書店では先行発売していて、さっそくGET去年の今頃は、魅…
haruです。今年初めて電気カーペットをonにして寝ました(^^)夜は寒いですね〜さて、本日は美肌について。 私は20代の頃、銀行に勤めていたのですが、初めての社会人生活ということもあり、緊張とストレスで、ニキビがたくさんできてしまった時期がありました。鏡を見てはニキビを潰して(これはやってはいけないのですよね。。。)という事を繰り返していたので、お肌がボコボコになってしまいました。30代になり、さすがにニキビはなくなりましたがお肌の凹凸がすごすぎて色々な化粧品を試したり皮膚科で薬を塗ったりしましたが一向に良くならず、諦めていたのですがヒマラヤ大聖者ヨグマタの瞑想合宿に参加するとお肌の凹凸が治…
今まで出来なかった高橋信次の講演信次先生が亡くなる2か月前に2日間にわたる個人指導を受けるという幸運に遭遇した。それ以来自称「高橋信次最後の弟子」と自分のことを言っていますが、企業相手のメンタルの講演や産業医学の健康関係のお話は何時もしているのに、高橋信次最後の弟子として、一度もまとまった講演をしたことが有りません。ところが今回第一回の食養関係のガンの講演に引き続き、聴講者の中から高橋信次の話を聞きたいと言い人たちが出たので、今回第2回目の玄米菜食レストランで講演行いました。今回書きテーマで講演を行いました。しかし高橋信次の世界を語るのは難しく、見えないあの世の世界をどう語るか苦労しました。いつもの講演の準備は長くて数時間ですが、今回準備に1週間かかりました。今回は何故か聴講生が1回目よりかえっえて多くい...初めての高橋信次についての講演
★追記★コメントくれたけど、お申込みメールがない方数人おります。メールしてね🤗受付終わっちゃうよ〜コメント入れてなくても欲しいという方もメールしてね❤୨୧┈┈…
目が不自由な人の癒やし②(ヨハネの福音書9章)
長崎孔子廟&中国歴代博物館 日本唯一華僑が建てた中国様式の孔子廟、ここは中国!
わたしは世の光です④(ヨハネの福音書8章)
災いを通り抜けた人々が、見間違えるようにキラキラ輝くようになる
なぜ西暦はキリストの誕生から始まるのか?歴史に隠された理由を探る
キリストのためになしたことだけが、いつまでも残る
イエスの時 ②(ヨハネの福音書7章)
世界の貧しい人を救うのでなく、まず自分の身の回りの人の苦難を共に負っていく覚悟を決める
記憶に残らない神のしるし(ヨハネの福音書6章)
霊が見分けられないから恐れる(ヨハネの福音書6章)
8月15日はマリア被昇天(2024年)
恥も外聞も捨てて、主のご栄光のために生きる
自分らしく神を見上げて歩み続けること、自分の理想と現実をすり合わせて、 適切な自己アイデンティティを確立する
キリストの光
金銭の欲が全てを台無しにしてしまうという経験は、全てを失ってから反省する段階になって初めて気がつくもの
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