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ストレスマネジメント 注目記事

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  • 1位

    日曜ランチはおうち定食

    おはようございます、ばけネコです。 またまた月曜日が到来。 今週も引きこもり生活、 がんばらないと、です。

    ばけネコ

    ばけネコ、人生奪還記。

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  • 2位

    精神病が私に残した物

      いつも通りの日常から、非日常に転んでしまった私が感じたていたこと。 40のあるあるネタとして記事にしていきます。 『メンタルの不調から現在の私になるまで』 心境の変化を綴ります。 最後までご覧いた

    ひで坊

    坊’s@collection

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  • 3位

    味覚が変になったと思ったら。。。

    おはようございます、ばけネコです。 昨日は、春のような、 柔らかくてあったかい陽気で、 私の心もとっても柔らかい気持ちになりました。

    ばけネコ

    ばけネコ、人生奪還記。

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  • 4位

    小豆粥を食べるために『煮あずき』を作りました(^_^)/

    小豆は、食物繊維の量がゴボウの3倍、鉄分はホウレン草の2.7倍、活性酸素を消去するポリフェノールは赤ワインの1.5~2倍!

    うどうまこと

    今日もよい日

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  • 5位

    自律神経を整えるには「納豆」より「お肉」

    感謝してます先週の過去2回のブログでは腸内環境を整えることにより免疫力心のバランスを維持することと、その腸内環境を整えるために「食物繊維」が極めて重要というこ…

    にっしー

    もし斎藤一人さんがサラリーマンだったら

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  • 6位
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  • 7位

    我が家についにやってきた…!

    ついに! 昨日! 届いたのです~!( *´艸`)

    ばけネコ

    ばけネコ、人生奪還記。

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  • 8位

    2021年という年は…いい年にしたい

    2020年がスタートして、期待と不安が入り混じっています。 新しいときの幕開けのときは、いつも期待を感じています。 しかし、コロナを考えると不安もいっぱい。 …

    ココロとカラダの健康を目指す

    新しい人生を探して一人旅

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  • 9位

    ああだるい。月曜日はやっぱつらいわ。やること多いし。把握できないくらい。

    なんかモチベーションはもうないのでどうでもいいのですが、それでもやはり焦りますな。なんだか分からないけども。・・・できない~って。まあいいかどうでも。どうせできないし! さてさて、さっさと進めますよってに。まずは何しましょ。まあなんでもいいけど。 とにかく無視しましょ。知ったこっちゃないのでね。だってどうせ辞めるのだし。さようなら。だ。さようなら。 さ、やりますか。矛盾してるかもしれないけど。 何もやらないのはなんか違うしね。仕方ないので、少しやります・・・。

    rita

    元うつ病の日記

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  • 10位

    時にはおブスな日があったっていいんです。

    人間は機械ではないので常に絶好調でいることはそもそも不可能です。時にはやるべきことに追われて時間が足りずに、冷凍食品ばかり食べてしまったり十分に睡眠がとれない…

    生活の質を上げるヒント、ローフード、薬膳ライター ユウコ

    生活と人生の質を上げるヒント、ローフード、薬膳料理のレシピを紹介するライター ユウコ日刊オフィシャルブログ

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  • 11位

    自律神経を整えよう①

    感謝してます一昨日下記ブログで触れていた「リン・ツイスト」さん(令和時代のマザーテレサみたいな方)の限定セミナーが公開されたので、このブログでもシェアさせてい…

    にっしー

    もし斎藤一人さんがサラリーマンだったら

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  • 12位

    食べ物は決して、私たちを太らせる敵ではないんです!

    太りやすいことを自認されている方は私も含めて、ついつい食べ過ぎてしまう傾向があるものです。さて、その食べ過ぎる原因ですが美味し過ぎて歯止めがきかなくなること。…

    生活の質を上げるヒント、ローフード、薬膳ライター ユウコ

    生活と人生の質を上げるヒント、ローフード、薬膳料理のレシピを紹介するライター ユウコ日刊オフィシャルブログ

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  • 13位

    会社に依存しない働き方をするためにまずやるべきたった1つのこと

    ボスオ

    ストレスフリーをめざす31歳元社畜サラリーマンの働き方改革ブログ

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  • 14位

    鉛筆削り商品レビュー 買ってよかった、買って失敗。

    鉛筆削り商品レビュー買ってよかった、買って失敗。YouTubeサブチャンネルの動画です。是非ご視聴下さい♪YouTubeサブチャンネルはこちらです【アラフィフ…

    ナノカ

    どん底を抜け出し楽に生きるヒント、アラフィフの日常

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  • 15位

    エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY 印象的なセリフ集7

    これまで、大ファンである“エレメンタリー”の感想記事を書いてきましたが、とうとうシーズン1の最後まで辿り着きました♪ この面白さを言語化しようとすると、めちゃくちゃ手間と時間がかかります…苦笑。それではエピソード1の最終話についての考察をお

    言葉レリーナ

    素の人の素(すのひとのもと)

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  • 16位

    いよいよ

    みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス)HSS型HSPの橋本園美です。今日オーダーメイドセラピー・stella無事にオープンを迎えることができまし…

    sonomi

    こじらせ女子卒業のルール

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  • 17位

    60代から生き方を変えた母

      アーユルヴェーダで生まれもった自分の体質性格を知って 自分らしく生きるのがラクになったゆみこです     60代から生き方を変えた母   今日は77歳の母…

    belle-philosophie

    Belle-philosophie

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  • 18位

    私は見返りを求めてますけど~

    I N F O R M A T I O N 安心安全なお総菜のネットショップやってます美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪               公…

    Akemi

    Essence☆~今を生きる

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  • 19位

    【ソシアル動画】ソーシャルワーカーがYouTubeをやる意味【札幌福祉コンサル】

    多数派への挑戦!!偉そうなことを言ってすいません(-_-;)私は孤独です

    ふくさる

    札幌福祉コンサル

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  • 20位

    2021年最初のお買い物マラソン。気づいたら想像以上にたくさん買っていた・・・

    お題「これ買いました」 2021年最初のお買い物マラソン開催中ですね。 私は、あまりお買い物マラソンを意識して生活しているわけではないのですが、 今回はついつい買い物が多くなっています・・・ まだ届いていないものもあるのですが、 今回購入したもの、 これから購入しようと思うものを メモ代わりにブログに載せておきます! ワンマイルウェア用のスカート2枚 在宅で仕事をしているので、 ワンマイルウェアの使用頻度が例年よりも上がっています。 そのため、 買い替えや買いたしの頻度も上がっています。 今回のお買い物マラソンでは、 2枚スカートを買い替えることにしました。 シンプルなマキシスカートと、 少し…

    mayu_co

    実験室〜お気に入りに囲まれる生活を目指して〜

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  • 21位

    絶好調な「腸」には「食物繊維」

    感謝してます「立川志の輔」さんはご存じでしょうか?大ヒット上映中の「映画えんとつ町のプペル」この映画で重要な役割を果たしている「父ちゃん」の声優を担当されてい…

    にっしー

    もし斎藤一人さんがサラリーマンだったら

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  • 22位

    最近のあれこれ

    近所でクラスターが出たせいで、仕事がぱったりなくなりました。 状況は大変厳しい為、もはやなす術なく推移を見守るしかありません。 クリスマス頃にアパートの24時間換気システムが壊れた為、管理会社を通じて修理を依頼するも未だ進展なく。 部品の注文はしてるらしいが、まだ届かないら...

    みぃたん

    アラフォーおひとりさま どうする

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  • 23位

    https://sunohitonomoto.me/3237-2/

    ありがたいことに、最近ツイッターでHSPの人達と、多く繋がることができまして。 同じような特性で悩んだり、喜びを感じられたりしていることを知って、そうそう!そうなんだよなぁ~!など、共感・共鳴して、嬉しく思っています。 これまでの記事でも、

    言葉レリーナ

    素の人の素(すのひとのもと)

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  • 24位

    複雑性PTSDの心理臨床ーー人は安心できる環境の中で初めて安心して怒りを表せる

    <a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11087919" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.

    smile975

    癒しの小道ー心理士宏輝の部屋

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  • 25位

    にこにこ顔で話す知人。びくつく私(^_^;)

    行き交う人のまんなかで。

    うどうまこと

    今日もよい日

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