自己愛性人格障害の被害にあわれた方、お気軽にトラックバックしてください。
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笑って免疫力アップ!!!１日５回は笑いましょう(*´▽｀*)
気持ちもどんよりしそうな毎日ですが、 笑うと活性化されるという 「NK細胞」（Natural Killer） 白血球の一種で、がん細胞や細菌に感染した細胞を 死滅させる力があるのだそうです。 つまり。 笑うことで免疫力が高まるということ ちなみに、１日５回は笑うといいのだそうです。 「笑う門には福来る」もんね♬ たくさん笑って、 コロナウイルスも寄せ付けずに乗り切りたい！！！ 今日も息子と二人、大笑いしています( *´艸｀)
たくましく生きる
時間が空いた今だからこそ自分を高める行動を～マスクをしてるのに乾燥する？～
今、コロナの影響で外出を控え、家で過ごすことが多くなっている人もいると思います。 仕事がある方もいると思いますが、やるこ
Clever Body Training
どうも、うなじろうです 事務作業がつまらない 単純作業ばかりの仕事がつまらない そう言う感情はすごく良くわかる。 仕事というのは必ずしもやりたい事ばかりではない。 昨今やりたい事をやりなさいという意見も多いし私もそう思う。とは言え全てのやりたくないことを排除するのは並大抵のことでは無い やりたい事（大目標）をやっていくためには小さなやりたくない事を処理しなくてはいけない事というのはある程度許容しな
うなじろうさんのサラダ時間ブログ
●わたしの平和から始まる ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。 今日は満月。スーパームーンだそうです。 昨夜もなかなか大きなお月様…
心が楽になる花の療法＊バッチフラワーのある毎日
こんばんは＾＾ストレスケアサポーターの奈緒美です。今夜のワンポイントストレスケアは… 日々のラッキー☆探しは、不安を煽る周りから距離を置くことができる［防衛ス…
働く女性の笑顔を生み出す週末粘土教室《笑顔工場》
満員電車での出来事と、危険回避について考えさせられることについて。
以前、満員電車では、そのストレスの大きさから、敢えて人への配慮を放棄していると感じる、といったことを書きましたが。 殺伐とした空気に病みそうになりながらも、まだまだ世の中捨てたもんではないですね、という状況に出くわすこともあって。そういう時
素の人の素（すのひとのもと）
満員電車での出来事と、危険回避について考えさせられることについて。
以前、満員電車では、そのストレスの大きさから、敢えて人への配慮を放棄していると感じる、といったことを書きましたが。 殺伐とした空気に病みそうになりながらも、まだまだ世の中捨てたもんではないですね、という状況に出くわすこともあって。そういう時
素の人の素（すのひとのもと）
とても生きていけないレベルのトラウマを経験すると、 人間は不思議なことに以下のように分かれるみたいです。 身体の中）本当の自分 ＋ 心と脳）サバイバル人格 よく言う自分を愛そうという言葉は、 トラウマのない人にとっては分かりやすい概念なのかもしれません。 でも、複雑性PTSDまで行くと難しすぎて分かりません。 「え、どれを愛せば良いの？」という感じ。 少なくとも私はサバイバル人格しか認識できていなかったため、 「自分を愛した」結果として自己愛性人格障害になっていました。 どういうことか？ 本来的には、心も身体も全部愛して、自分を許して受け入れようという意味なのでしょう。 でも身体が無意識に麻痺…
病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する
こんにちは。Tomokoです。ご訪問いただきありがとうございます。わたしのことについては このブログとわたしのこと ランキングに参加しています。役に立った…
OSHO禅タロットで簡単自己メンテ☆
こんにちはポピーです。ご訪問ありがとうございます。 来ました来ました～！新しい教材が～。 只今時間が自由になるので（仕事もなくなり、外出自粛でどこへも行けな…
『大人女子力』をつける！～Good vides only!ずっといい感じでいこう！
老いを受け入れることとメンタルヘルス不調を受け入れること、共通点がたくさんあり、ヒントも盛りだくさんです。今回は私が「老い」と「うつ」の関係から、病気を受け入れるきっかけとなった話を紹介します。
それでもまだ生きている。
昨日、緊急事態宣言が発出されました。それを受けて、ラジオ番組「A・O・R」から「ストレスフリーでいられるメンタルマネジメントのコツ」についてお話してほしいとの…
認知行動療法で実績ハートフルライフカウンセラー学院
こんにちは、こどらです。2020年4月5日（日曜日）から12日（日曜日）の間、シンガポール政府による配布が始まったマスク。シンガポールレジデントであれば貰えるということだったのですが、我が家のDPとEP（就労VISAと帯同VISA）は、コンドミニアムへ引っ越す前に受け取っていたので住所が合っていなくて、、、念のために住所変更をしていたため、配布３日目の昨日、ようやくマスクを受け取ってきました！！！ということで今回は、シンガポール政府から配布されたマスクについてレポートしたい
こどら草子
自分の感覚を大切にするだけで、うわさ話に振り回されなくなりますよ♪
こんにちは♪ストレスケアサポーターの奈緒美です。今日のワンポイントストレスケアは…自分が見たこと・感じたことを大切にするだけで、うわさ話に振り回されなくなりま…
働く女性の笑顔を生み出す週末粘土教室《笑顔工場》
緊急事態宣言は発令されました。 5月6日までとなっていましたので、約1か月をどう過ごすか？ うちで過ごそうとの運動もありますが、どのように家で過ごすか？ 何年…
新しい人生を探して一人旅
こんにちは。海外でオンラインヨガサロンを主宰しているARINAです。 ようやく、できました～！！！ 私が、妊娠９ヵ月の時に撮影した映像を、YouTubeで…
家でリラックス☆オンラインヨガサロン
今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます!大変嬉しく思います。今日は、不安になったときの具体的な対処法をご紹介するつもりでしたが、昨日とても嬉しい…
ラフターヨガ・ 笑顔でいきいきと生きるために
🌸人生やったもん勝ち！ 一度きりの人生、やりたい事をやる！行動力、生き方。YouTubeでお話ししてまず☆YouTubeはこちらです
昔の私と今の私。楽に生きる方法。メンタルヘルス
多くの人が「綺麗になりたい！」「いつまでも若く健康でいたい！」と思いますよね。 [word_balloon
GIVESON BLOG
突然ですが、皆さんは、痛いのは嫌いですか？？ 痛みが、電気信号による脳の錯覚？？ だと言われて、信じますか？？ 例えば、頬をつねった時に、人が痛みを感じるまでのステップを 以下に記載しましたので、観ていきましょう！ 実はこれが、人が五感センサーを通して世界を認識している仕組みなのです。 アメリカのある実験では、 脳に、ダイレクトに電気信号を送ることに成功して、 目の不自由な人に、映像を見せること
300歳まで生きるアンチエイジング技術
●心の傷、心のダメージを癒すには？こんにちは。日本NLP学院 学院長の松島直也です。今日は心の傷、ダメージを癒すにはどうすればいいかについてお話しします。心の…
今すぐ行動できるマインドコーチング 日本NLP学院
この投稿をInstagramで見る @nishida.iがシェアした投稿 - 2020年Apr月7日pm4時31分PDT
ニシダイBLOG 〜思考と想像は 人を救う〜
どうも、うなじろうです 今コロナウィルスの関係で自宅でテレワークという人も増えてきているだろう。 どうしても自宅にいるとダラダラしてしまう人がいる。 私はテレワーク中のダラダラをある程度肯定している ただ、そのダラダラすることを理由に「自分はダメな奴だな」と自分責めする人がたまにいるのでそれが問題だ。 自宅にいるんだからテレワークだろうがなんだろうが、多少ダラダラするのは仕方がないと割り切ったほう
うなじろうさんのサラダ時間ブログ
セレンディピティ音と響きのメッセージいつも、お立ち寄り頂きありがとうございます今日も素敵な仲間のご紹介です愛称マークちゃんわもんには大学がありますわもんとは『…
地球は巨大なテーマパーク
【書籍化プロジェクト】今月は執筆に集中することにいたしました（＾人＾）
美しい共同創造者の皆様 前回更新から、少し日が空いている？ そうお感じになっておられるかも。 実は、名古屋へビジネスコンサルを 受けに行っておりました（＾人…
YL Rich Manifestation
こんにちは✨本日もお越しいただきありがとうございます✨今日は『人と比べる時の、本当の理由』についての気付きです。人はいつも大概、自分を周りの誰かと比べています…
簡単♪楽チン♪現実的スピリチュアル☆気付きの法則実践ブログ
おはようございます！！ストレスケアサポーターの奈緒美です。今朝のワンポイントストレスケアは…不安や緊張は、あえて口に出しましょう！先行きが見えないコロナショッ…
働く女性の笑顔を生み出す週末粘土教室《笑顔工場》
今年の春は何かと気もそぞろな感じですが、今日からは、全くダメではないものの、出歩くのもちょっとはばかられる感じなので、この春に絶対やりたかったことをやってみました。それが、野草酵素作り。実は、先月には松の新芽で松葉ジュースも仕込んだのですが、植物たちの生命力が一気に高まるこの時期の酵素、今年は絶対作りたいよね～って思ってたのでした。ドクダミやスギナ、ヨモギやタンポポなどを摘んできて、砂糖とミネラルを加えて仕込んでみました。完成まで2か月ほどかかるようですが、さて、どうなることやら。自粛の嵐の中でも、今できること、逃さずやりたいですよね。できないことを数えるよりも、できることを見つけてどんどんやっていきましょう。案外、暇を持て余している時間なんて全然なく、忙しく過ごせてしまいそうです。この野草酵素が出来上がるころ...望月の酒杯
しろいはね くろいはね
前回の続きから。感情に身を任せる前に 感情を理解すると、感情に飲まれにくくなる。「全ての感情には目的がある」とはアドラーだが、端的に…「何故、今その気持ちなの…
日天月天-見えないモノ-
フリーライター五十嵐まや子のほっ♪とライフ・ラボ
こんにちは 4月から介護施設で働く50代新米介護士です お食事の見守り中緊急事態宣言が発令されました テレビの警告音と共にどよめきがありましたが …
おうち家庭清掃のススメ
日本アニメの金字塔「AKIRA」。本作は娯楽SFでありながら、同時に「人は誰しも狂気を秘めており、それを選択するか毎回迫られる」という、人間の本質を描いた作品でもあります。T%今回はこのテーマを軸にアキラを考察していきます！※本記事はネタバ
T%BLOG
こんにちは。野田 和美です。 ””””””””””””””””””””野田 和美がはじめまして！の方はこちらをご覧ください。 ”””””””””””””””…
自分さがしで しあわせさがし
🌸人生の勝ち組になる生き方とは⁉︎人生の勝ち組、負け組という言葉についての私の定義。楽しく生きる方法。今のコロナの状況に対しても、同じように考え生きてる。Y…
昔の私と今の私。楽に生きる方法。メンタルヘルス
緊急経済対策 事業規模は総額108兆円程度 安倍首相 方針固める
１年分の国家予算をコロナ対策に使える日本ってすごいねーこれも、後世へのつけになるのかなー国家破産なんてのはごめんでっせ！！緊急経済対策事業規模は総額108兆円程度安倍首相方針固める
認知的体験
LOVE YOUR LIFE読んで頂き有難うございます！ 前にもブログで紹介した 私の大好きなシンガポール在住の エステシャンの しずかさんの手作り ハーブ…
LOVE YOUR LIFE！健康で輝きたい女性たちへ
幸せになるための習慣や思考のプロセス、幸せサポートグッズをスピリチュアルな観点から紹介するブログです。このブログをご覧になった皆さんに幸せが雪崩のごとく降り注ぎますように！
幸せを呼ぶ魔法のブログ
ポジティブ思考はうまくいかないことがある実はポジティブ思考は気分を良くするための万能なテクニックではありません。良いことを考えていればハッピーな気持ちになって物事が良くなると考えがちですが、ポジティブシンキングをすることでかえって良くないこ
くるくるちょろちょろ
前回の続きです⭐︎ getoverthetraumas.hatenadiary.com コロナ厳戒態勢だからこそ家庭を安心安全な場所にしたい！ 虐待者を冷静に分析してみる 親しくない人のハラスメントの見分け方 まとめと対策 対処法について考えてみる 虐待者を冷静に分析してみる 毒親やモラハラに悩んでいる方は、ハラスメントさんの特性を分析してみてはどうでしょうか？ ①洗脳はどれくらい進んでいるか？ ②衝動性はどれくらい高いのか？ ③自制心はどれくらい残っているのか？ ↓現時点で私が考えている公式です。↓ モラハラや虐待などの「ハラスメント加害者」とは、 （①洗脳＋②衝動性）×③自制心の低さ＝虐待…
病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
自己愛性人格障害の被害にあわれた方、お気軽にトラックバックしてください。
摂食障害の中で、拒食、過食嘔吐はクローズアップされる中、過食のみの人のコミュニティーです。 吐かない過食も立派な摂食障害です。 苦しみも辛さも全部ぶちまけましょう。
あなたの金縛り体験について書いてください。
国内・海外の看護とスピリチュアルの情報サイトです。
なかなか理解されない自分の病気。 そんなときの、まわりからのことば。 うれしかった、はげまされた、前向きになれた、 そんなことばを、伝え合っていきたいな。
実際に効果があった強力なアファメーション、唱えるだけでいい感じ〜^^なフレーズなどなど、あなたのとっておきのアファメーションや活用法をシェアしましょー^^
障害者の市民支援活動団体です。 障害で、困ってる方は、ここに トラコミュして 情報を、共有しませんか？
youtube埋め込みでの記事や、曲に関係ある記事でのコミュでおねがいしますねっ！
ソーシャルハウスさかいは、家族の関わりで、こころが、病んでることが、理解できない組織ですから・・・ 当事者から、伝えていく コミュです。
アダルトチルドレンは、病気を、呼び寄せる 機能不全の親が、理不尽な行動により へんな影響を受けてしまう気持ち（こころ）の状態です それが、過大なストレスであれば、心の病になりやすいだけです。 しつけと、いうなの 虐待なのです。
