メンタル病気と前向きに闘う

ゼロ・空・無の世界

私は自分の 本当の感情に だいぶ後になって いつも気づくみたい それが 数週間の時もあれば 数年のこともある  で泣きたかったんだ ということに長いこと 気が…

ステキな贈り物

 マグカップでコーヒーを飲んで カップをそのままにしてて 洗おうと思ってみたら こんなハートができてました これは神さまからの愛かな   励みになりますのでポ…

猫の鼓動は早い

だから寿命が短い なら私の鼓動が早いのは 猫と同じかななんて思った シオンは長生きして欲しいから 心臓にいいホーソンのお茶を シオンにも飲ませようと思う  私…

「発達障害や知的障害の診断があると保険に加入できない」説について。

「発達障害や知的障害があると保険に加入出来ない」これはネットでよく出回っている情報で、私もそのまま鵜呑みにしていました。ただ、必ずしもそうとは言い切れないようです。保険のプロが書いた記事へのリンクです。 プランや条件

【うさぎ】てのりフレンズ２【2021】

かわいいものを見つけました 白うさぎさん！ 箱にあごすりする むっちゃん あたちの場所に 知らないものがあるって！ 箱の中身🎵 ガムついてるけどなくてもいいｗ 以下 むっちゃんの反応です💗 かわいい姿がたくさん みれました💗 手のり白うさぎさんは も～こコーナーに いてもらうことにしましたよ💗 明日は病院のむっちゃん ８歳３か月になります💗 今日も生きていてくれて ありがとう✨ みなさま どうかお元気で お過ごしくださいませ✨ 読んでくださってありがとうございました 応援クリックしていただけると嬉しいです ありがとでぷ🐰 シニア・中高年日記 こんな生き方があってもいいよね♪ うさぎ(ウサギ)全…

生きてます

体調に波があって 苦しみもがく日もあれば なにもできない日もあれば 数日寝込む日もあれば 調子がいい日もある でも体力なくなったから 調子がよくなっても あま…

私本当は泣きたかったみたい

久しぶりにCDの整理をしてて ハーブやさんのマリリンさんに お店でかけられるような あまり激しくなくてのを探してて クラッシックなRUMBA ROKCKとか …

神さまみたいな子だった

お気に入りの猫写真、見せて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  ジェネさんから譲っていただいた アオですが病気で亡くなりました 神さま…

今までの固い殻を破って

過去の記憶から 余計なことまで考えてしまって 前にすすめない 素直な気持ちを表現できない そんな繰り返しでした もっと自分らしく 素直に生きたかった 人の顔色…

昨日は1日苦しかった

昨日は1日 動悸で息が苦しくて 何もできなかった ただ寝て耐えていた コンスタンは効かないから 迷ったあげく リスパダールを飲んだ そしたら楽になったけど や…

エキサイトお悩み相談室の使い方を流れに沿って解説！

エキサイトお悩み相談室の利用方法。新規登録から相談までの流れを解説！

やさしい人になりたい

いつも明るく考えていつもやさしい人になりたいな(⌒-⌒)　 体調が悪いと なかなか明るくとか 前向きにとかできないけど 1日の中でほんの少しでも 安らげる時間…

モヘア三角グラニーショール完成🙌☺️

早起きしてので２時間ほど編み物も出来ました ショール完成しました　嬉しいなぁ〜🍀温かーーい ご訪問いただきありがとう御座います ２回目の更新です　 食パンも焼けたので一人祝いします(笑)カレー🍞(笑) ９つ

少し泣いた

苦しい 楽になりたい 今日近所の内科に 行って来た あまりにも苦しかったので でも酸素フォワードは正常 脈がはやかった 軽い運動をしている くらいの脈拍だった…

笑うから幸せになるんだよ

幸せだから笑うんじゃないよ笑うから幸せになるんだよ幸せとは満足すること　人は満足したから笑うと言うよりも 笑っているうちに満足しているんです　だから 笑えなか…

本当の愛

私たちはただありのままを愛されればよかったのですそう思いませんか？そう思いたいです   でも過去のことを どうこういっても 過去は変わりません   でもそれが…

ガマンの連鎖は断ち切ってやる。

子供の頃は我慢ばっかりしていた。大人になった。自由だ。もう我慢したくない、と思う。でも、子供産んだらまた我慢ばかりの日々だ。でもそれでいいのかも知れない。私が我慢しないで子供に我慢ばかりさせてたら、負の連鎖が続くだけだか

いろんな国の言葉が音楽のよう

交通事故の最終確認で 保険の人と話をしたり 担当した病院のお医者さん と連絡をとったりしながら 人が苦手な私は かなり衰弱してしまいました 難しい日本語の会話…

眠れない。そんな日もあるさ。

眠れないって悩んでる人に「本当に疲れてて眠かったら布団入ってすぐ眠れるでしょ」とか簡単に言う奴何なの？野比のび太なの？メンタルぶっ壊れてたり体の痛みやら何やらで眠いのに眠れない人間の苦悩を思い知るがいい！！お前んち宛てに箱いっぱいのマウイイ

西洋医学の限界なの

今日精神科の診察に行った 新しく診てもらってた先生 内科の検査結果をみせて 血圧も低かったですと言ったら うんそれはいいからと マユミさんはお薬が 効かなくな…

頑張ってるのにダラけて見られる

小さな子どもがご飯を満足に食べなければ、母親はあの手この手で食べさせる努力をするのだろう。食事内容を見直し、環境を整え、もしその子が不意に席を立つとしたら、彼…

幸せになる条件

あれこれ考えるのがもう嫌になり、いっそIQがあれこれ考えられないくらいに低かったらと思う。そう思うと、「アルジャーノンに花束を」という小説を思い出すのだった。…

ぐうたらミニマリストも丁寧に暮らしたい

ミニマリストとは、最小限の物を持ちシンプルで丁寧な暮らしを送る人をいう。ミニマリストに憧れを抱く人は多いだろう。物への執着から離れた彼らのシンプルなライフスタ…

あの光の中に行きたい

動悸が苦しくて バニック発作だから ビニール袋は役にたたない あまりに苦しいと そのままあの光の中に 行きたいと思ってしまう あの優しくて暖かくて 心地よくて…

エキサイトお悩み相談室の料金は安い？高い？

エキサイトお悩み相談室の利用料金について。初回利用にお得な特典とは？

いつか一緒にお出かけしようね

病院の検査の時  検査と検査の間の  少しの時間に  持ち歩いている  スケッチブックと色鉛筆で  ささっと描きました  シオンのことが浮かんで  「ああシオ…

心の重荷

心の重荷をしょい込むのも自分下ろすのも自分です私はそろそろ心の重荷を下ろしたいですもうそろそろいいんじゃないという声が聴こえます  体調が悪くて寝てばかり 身…

脳内に「イマジナリーお母さん」を作りました。

もう我慢ばっかりするのやめた。自分のやりたいように、好きなことをするんだ。自分を大切にして、毎日「今日も頑張ったね」って褒めてあげて、可愛い可愛いって育ててやるんだ自分を。もう42歳だけど。脳内に「イマジナリーお母さん」を作りました。架

きっかけは動悸だった

もともと交通事故の後 パニック発作になってしまい 外に出るのもビクビクでした そのためコンスタンが出されてました でもそれも効かなくなってて 苦しくて特にマス…

【退職代行の評判どうなの？】SARABAは3万円以内で辞められる(口コミあり)

退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に

元気のバロメーター。

こんばんワイン。今日は市役所に用事があってバスで出かけました。すごいのが、かなり久々（3ヶ月ぶりくらい？）にちゃんとお化粧して外出したこと！外出時に化粧できるかどうかは、私にとっては抑うつ度のバロメーターでもあります。（人によって違

ひこうき雲

☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜  お天気がよくて  そんなに寒くもなくて  なんだか  もう春がくるような  そんな気がした日でした  その日はひこうき…

重い荷物

私の荷物は重いでもその重い荷物を背負えるような丈夫な背中にして下さい ここ数日の身体の異変が 今日ど～んと出て １日起きられませんでした 夕方5時過ぎにやっと…

紙やすり

何度も何度も 傷つけられたら 相手を 紙やすりだと思えばいい 多少擦り傷は受けれど 自分はピカピカになり 相手は 使い物にならなくなる  　  クリス・コルフ…

しんどかった外出

今日は精神科の診察日 月に一回の夫婦セットの日 最近また睡眠がおかしくて 眠剤飲んでねても2時間で 起きてしまう寝ようとしても 眠れなくて起きてしまう そうす…

線維筋痛症かも知れない。

ずっと悩んでた全身の痛みについて。もしかしたら線維筋痛症なのかもしれない。前から「線維筋痛症」のことは知ってたけど、TVとかで取り上げられる線維筋痛症は「全身が常に死ぬほど激痛で日常生活が完全に無理」というイメージだった。だから「私はそこまでじゃ

鬱病か、双極性障害か

私は10年以上鬱病と診断されていました。しかし、2020年末から躁状態に入り、決定的な躁病エピソードが発生したので、双極性障害に診断が変わりました。それに伴い…

「ごめんなさい」

ふと思った 「ごめんなさい」と 誰にか 世間の人にか それとも 自分にか 旦那さんにか 今まで知らぬ間に  傷つけてきた人たちにか わからないけど ふと出てき…

もっとフィクションを！　僕たちには〝ウソ〟が必要なんだよ。

Blue あなたとわたしの本 ２４３ けっこう浮世離れした生き方をしている人間だから、「現実的になれ！」、「おまえは社会を分かっていない！」、みたいなことをずいぶんと言われてきた。まぁ、大して分かりたいとも思わないんだけどね。とくに「社会」なんてものは。あっち向いてこっち向いてるあいだに様変わりしてしまうものでもあるし。「現実」、なんてものはそもそも誰も知らないし。 なに？ 「現実」って？ じつは誰も知らないってことを知らない人間がいるだけでしょ、って。 ── だから大切なことは、どこだか分からないココで、どうやって可能なかぎりラクに、楽しく生きていくかってこと。僕にとってはね。関心のあるのは…

ちょっと深呼吸

疲れ切るまで仕事をしたり  待たされてイライラしたり  ということが頻繁にありますか  そんな時はちょっと深呼吸  せかす文化は  神の産物ではありません  …

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報を読み解く？

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報や利用者からの評判が気になったら参考にどうぞ！

この宇宙のどこかにある

 人類はもう100年持たないでしょう 地球が人類が住める環境では なくなっていくのでしょう  この宇宙のどこかにある 人間が住める空気も緑も 水も酸素もあるそ…

”ある日の記憶”

ふと思い出したこと恵比寿に住んでた時渋谷のbarでバイトをしいてたカウンターだけのこじんまりとした女の子がいるbarそのバイトはとても楽しかったノルマもなくマ…

すべてのことには正しい時があります

人生があなたのために 自然に 開かれてゆくようにしましょう 無理に おし開かなくてもよいのです あなたは花を無理やり 開かせることはできません もしそうしよう…