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家族のことに思いを巡らす
今月もおもちゃ病院の件
人生をやり直したい?
つい体験談を語ってしまった
断酒して2ヶ月経過!今度は甘いものが気になるように・依存せずに人生を送りたいと思うが…
易きに流れがちな性根に歯止めを
久しぶりに酒を飲む夢を見た
断酒中のオット・酒飲みました
52才のおっさんがアルコール依存症から立ち直った方法
またまた成果が!!
スクーターを買い換える
酒ってマックスめんどくせぇ!名医が教える飲酒の科学
あらかじめカミングアウトしてあったら
死ぬときに後悔する25のこと その3
死ぬときに後悔する25のこと その2
あなたが一番避けるべき人物とは?
あなたの心が躓くとき最も必要な事は?
気づいたら、私「変化」していた
あなたのとって今一番必要なこととは?
イライラをあなたの力に変える時
あなたがこれから先も笑顔になるためにできる事
すべての事柄はあなたの元へ返ってくる
笑顔になる、隠された極秘セッション!
子供のやる気を損ねないためにあなたができる事
今なら、すぐご案内できます
あなたに降り注ぐ「真実のガイド」を得るには・・・
あなたの心がしっかりと前を向くために
心に決めたならただひたすらにまっしぐらに
カウンセラー・コーチ起業メリット5選!
心がどうしても沈んでしまうあなたに
私が出会ったひきこもり当事者
結局、まだ誰も「ひきこもり」の実態は掴めていないのかもしれません。 HSPや発達障害など、人を分類するような言葉は沢山あります。 しかし、これだけ異なるタイプを内包し、強い偏見もあり、沢山の不幸を生み出してしまった言葉もないと思います。
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リーダーで読む
うつ病体験記③~強靭な蓋はもういらない!本来の自分自身を許してあげて~
うつ病を患って何もしたくない、治療を始めても良くならないと悩んでいませんか?うつ病には治療も必要ですが、自分自身と向き合うも非常に重要です。うつ病から寛解した経験をもとに私がうつ病の人にぜひお願いしたいことお伝えしています。頑張ることはもっと先、いま辛い状況の中で頑張って欲しいことはたった1つです。
光の世界を思いだして
光の世界を思いだして それを絵にしてみたくて 色をいろいろ塗ってみて ルミナスイエローが 一番必要だとわかって 世界堂に買いに行った ホルベインの ルミナスイ…
赤点とらなきゃいいんだよ。
高校生の頃からの親友と飲みに行った時に言われた言葉があります。 「赤点とらなきゃいいんだよ。100点だろうが50点だろうが、一緒だよ」って。 その言葉で随分と楽になった気がしました。 以前、カウンセリングで言われるまで、自分では気づかなかったことがあります。 それは『達成感がない』という事。 何をやっても「もっとこうした方がいいかも」と無意識に完璧を…いやそれ以上を求めている自分が居ました。 向上心があるのとは違うんです。 わたしの場合は、人の目が怖いんだと思います。 趣味で時々ロードバイクに乗ってサイクリングに行きますが、目的地に到達すると「もっと先へ。もっと遠くへ。」と言う気持ちが止まらな…
眠らなくていい身体になりたい
眠剤が変わって 飲んで数分でイキナリ 眠くて起きてられない 即寝たけど・・・ あれ? 10分くらいしたら 目がさめてしまった 言われてたので 追加でもう1錠飲…
悪いイメージに向かう自分を踏みとどまらせる、わたしの方法
最近は全くなくなりましたが、以前はこんな症状にも悩まされていました。 それは、何をしていても、一人で行動している時に事故などで自分が亡くなるイメージが頭を過るのです。 ] 例えば、自動車を運転していると、急にハンドルを切って自ら事故を起こす映像であったり、高い鉄塔やビルから飛び降りる映像であったり…。 実際に行動に起こすことはありませんでした。 でも、イメージ通りの事が起これば「楽になれる…楽になりたい」と心のどこかで思っている自分も居ました。 ある意味、そうしたことをイメージするのが癖になっていたのかもしれません。 だから、通勤が特に疲れるし、気が滅入りました。 そんなわたしを止めるすべが一…
ひきこもり Zタイプ
少数派や異端であっても、人知れず苦しんできたひきこもり当事者です。 間違いなくひきこもり当事者の一人です。その存在を無視しないでほしいと思います。 少数派のひきこもりを、抹殺しないでください。存在しなかったことにしないでください。
メディア実験の経過報告
メディアは運用している期間が長い方が有利だと思います。また、手数が少ないよりは多い方が有利とも言えるかもしれません。 PCがあれば誰でも一人で始められて、どこの会社でも必要とされるスキルではあるので、ひきこもりの方にはオススメしています。
本当に任せて大丈夫?
自分さえ、ひきこもりから抜け出せれば、もう関係ないということではありません。 日本は変わらないといけないし、とくに支援者は変わらないといけないし、心ある支援者が増えてほしいと思う。 このままでは、沢山の人が命を落とします。
2022年07月 (51件〜100件)