魂、心（こころ、ココロ）

★私はまもなく６０代に成るけど　

blogmura.com日常の小さなできごとを愛する生活出先での写真を１枚友人にもらったカメラですが背景が明るい写真に限って中央の半円影がかなり気になりますが無金利ローンで新しいパソコンを買ったばかりですしモニターも新しくしたので、余計な品は当分買えません。暑い時期は出かける気にならないから７月～８月のお出かけは少なかったけどもう少し暑さが和らいできたらお弁当を持ってお出かけしたいとは思ってるけど、今年はやら...

逃げるも負けるもない。自分の気持ち一つで弱気を克服できる

人と自分を比較して、劣等感を持つことが多かった20代を乗り越え、30代へ。 北関東のど田舎に住みごくごく一般的な会社員。 立場が変われば考えも変わる20代があったから今が楽しい30代です。 逃げるも負

○○が小さい人ほど幸福度が高い

一般的に収入が増えれば幸福度が上がると考えられています。 しかし、すでに研究結果でも出ているようにある一定レベルの金額を越えると、「収入と幸福度は関係しない」ということがわかっています。 しかも、その金額とは年収800万円ぐらいだそうです。 つまり、年収800万円の人も年収１億円の人もお金によって感じる幸福度は同じということです。 衝撃の事実ですよね。 幸せになりたくてお金持ちを目指すのに、いざお金を手にしても全然幸せじゃないんです。 「なんでも買える」状況になったら物欲がなくなります。 そして、物に対する感謝や物を手に入れる喜びも希薄になっていきます。 ○○が小さい人ほど幸福度が高い 無条件…

「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」No. 3 1 - 2 .「 その手で 掴むもの 」

いつも、ご訪問ありがとうございます(*^ー^*)「 K i - K i の言葉の魔法 」.No. 3 1 - 2 ..「 その手で 掴むもの 」...荷物は、…

自分の我慢に気付く方法。

もしあなたが、 「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」 なら、 その多くの原因は、小さなガマンをたくさんしているからです。 そして、ガマンする…

【気づき2753】〔先んずれば、自分をも制す〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

花を目指して

花を目指して無理をしてないと頑張り切れなくて気遣いは自分が一番しない事ばかりお金を舐めてる人の渦に愛想も辛いちょっとのお金で変われば苦労せず火の車は容赦なく先…

禁煙プログラム２週間目

なんと！！ この私が禁煙外来に行き 禁煙プログラムをしています 確かタバコは高校生の時 から吸ってましたから 長いですよね あっと 普通は20歳未満は タバコ…

夏の終わりの使者

蝉の亡骸が夏の終わりを　告げている蝉は　毎年夏の終わりを告げに来る　使者その知らせに未来か過去の思い出かわからないけれど私の中でも　ひとつ何かが　終わるぽちで救われる私がいます↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

あつくてあそべん

ラブダルミックスのおにいちゃんとピットブルのぷにゅちゃんとフォスターわんこ

夢の中

夢の中で笑い夢の中で泣いた現実ではどうなっているの？

挑戦と成長の歴史

僕たちは得てして自分に対する自己評価が低いです。 自分に対する自己評価は、セルフイメージという言葉で表現されることもあります。 この世の真理や成功法則を学べば学ぶほど、自己評価の低さがどれだけ僕たちの人生の成功を妨げているかがわかるようになってきました。 人間だれしも、大なり小なり「もっとよくなりたい」という気持ちで生きています。 「もっとよくなりたい」と思うのは、幸せになりたいからです。 幸せになりたいのは、自分のことが好きだからです。 一生懸命生きているだけでもすごいことです。 自分のことをそれだけ愛してくれて、自分のために一生懸命生きている存在に対して「自分は大したことない」という評価を…

「長者の宝競べ」という昔話がある。ある時、２人の長者が“宝物くらべ”をした。

〈名字の言〉 〈名字の言〉 2019年8月12日  「長者の宝競べ」という昔話がある。ある時、２人の長者が“宝物くらべ”をした。 一人は、自分の住む所から…

ガラス破損修理代金を値切る

18歳の時の交通事故で脳挫傷で後遺症の影響により家庭でブチキレて（てんかん発作）しまい風呂場のガラス扉を破損。ガラス修理専門店へ修理依頼し、修理代金が高額だったので関西人の様に値切った事を写真ブログとしました。

「迷惑」は誰の価値観なのか。

「人に迷惑をかけないようにしよう。」  って、ほとんどの日本人に根付いてる考えだけど、  冷静になって考えてみると、、  それは絶対にムリ。   笑   一方…

【気づき2752】〔真実は必ず伝わると信じて生きる〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

人生は最高のシナリオ

今まであった出来事は すべてよかったこと そして 今起きていることも 大きな力で守られて 大切な人が そばにいてくれて 思い通りではない 部分はあるけれど こ…

自己判断不信

自己判断不信一目で希望が湧き出すほど輝くんだ人の波に飛び込んで魅惑も挫かれる不憫なんて見られたらどうするんだ誰でも自分を生きれない状態になる努力を怠らなかった…

ビリーフ「思い込み」に気づくヒント

「思い込み」で失敗したり、コミュニケーションが上手くいかなかったりと、自分自身の生活において自分の思い込みや相手の思い込みに影響を受けた記憶のある方は多いと思います。今回はそんなビリーフ、自分にとっての真実について少し紐解いてみようと思います。 同じ会話でも思い込みにより意味が異なる 例えば仕事において先輩から「もっと仕事頑張ってね」と同じ言葉をかけられたAさんとBさんがいるとします。 Aさんはその言葉を自分を励ましてくれていると捉え、その言葉を素直に受け止めて仕事をもっと頑張ろうと思います。 一方Bさんは先輩からのその言葉に「仕事できないんだから」という意味で受け取ってしまう。私は好かれてい…

★妄想と現実の狭間　姑の認知症と旦那様の統合失調症　

今日はお出かけ予定でしたが朝早くから（元）旦那様からの電話で起こされちゃって予定は延期した。妄想と現実の狭間を生きるそんな言い方が正しいのかは本人ではないから良くわからないけど統合失調症による妄想性障害のあと著しい記憶障害があって、その記憶の穴を妄想で埋めてる感があって会話がすこし難しいのですが、認知症の姑の介護経験がある私は統合失調症は認知症に似た部分があるかもとたまに思ったりします。しかもその...

一秒も後悔しない強い人生を生きるための極意！！本音を言わず、いいことがあるのか？人生の終わりに後悔したって遅い。

今回紹介する21冊目の本は、 堀江貴文さんの 「本音で生きる」です！ 今回は、堀江貴文さんの本です。 自分の気持ちを押し殺してまで、自分の行動を制限してしまう、 そんな経験がある方は多いのではないでしょうか？ 本音で生きるためにはどうすればよいのでしょうか？ 気になった方は、是非手に取ってみてください！ はじめに 自分が周りの目を気にしていた過去 どうしたら本音で生きられるか？ 言い訳をやめる バランスを取ろうとしない 「自意識」と「プライド」を捨てる 全ての時間を最適化せよ 睡眠時間を削っても使える時間は増えない 最後に はじめに 「失敗が嫌だから、やらない。」 「後で何か言われそうだから言…

クリエイティブな人生とは？最高の仕事をするための１日の使い方！PERT１

今回紹介する22冊目の本は、 オースティン・クレオンさんの 「クリエイティブと日課」です！ 今回は、NYタイムズベストセラー「クリエイティブの授業」の著者の本です！ 創造的な仕事をし続けるための、著者自身が心がけている10のことを紹介していきます！ 海外の人たちの言葉が多くあるので、特に心に刺さった文章を紹介していきたいと思います！！ 気になった方は是非手に取ってみてください。 はじめに １.毎日が新たな”目覚め” １日ずつ前に進む 日課を確立する 2.至福の空間を作ろう 自分自身とつながるために、つながりを断て はじめに 「僕はずっとクリエイティブで居続けたいんだ。 何かを証明するためじゃな…

【気づき2751】〔やっている風を装い、実はやっていない輩の結末〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

「多様性」が日本を救う

海外に住んでいると、日常的に様々な国の人々と接することがあります。 公園やショッピングモールにいくと、英語以外の言語が聞こえてくることは日常茶飯事です。 人それぞれ異なるバックグラウンドを持っていて、多様性が当たり前の光景になっています。 そういう環境に長い時間いると、自分と他人の間にある壁みたいなものが徐々になくなっていく感覚になります。 そして、あるときふとこう思うのです。 結局自分もその人（他国の人）も同じ人間なのだと。 多様性が日本を救う 日本でもようやく国際化が進められ、海外から多くの外国人が日本に移住するようになりました。 そして、海外の国々とビジネスをするのが当たり前の時代になり…

俳優の堺雅人さんが、高校の演劇部に所属していた時のこと。教員の一人に、演技について相談した。

〈名字の言〉 〈名字の言〉 2019年8月11日  俳優の堺雅人さんが、高校の演劇部に所属していた時のこと。教員の一人に、演技について相談した。 “表現し…

「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」子供達に贈る言葉。No.２９-２「 強いって事は… 」

いつも、ご訪問ありがとうございます(*^ー^*)「 K i - K i の言葉の魔法」..子供達に贈る言葉。.No.２９-２.「 強いって事は… 」..人を、…

あなたの幸せを決めるものとは。

自分が幸せなら他人の人生に介入しようなんてミジンも思わないだろうし 自分って、すごいでしょ！なんてアピールもほとんど必要ない。   笑   ということは、  …

思い込み恐怖

思い込み恐怖いつでも自分の内心は不安だらけで明日の行方は今日の自分次第だろ？いつでも光は鎖されず闇は消えない次々と目の覚めるような風が吹いて活かさない才能に何…

心の痛みに効く痛み止めはない

心が痛かったでも心の痛みに効く痛み止めはない   身体の痛みなら ブロック注射や 湿布や飲み薬で なんとか緩和できるけど 心の痛みに効く薬はない 心の痛みが出…

引き寄せの法則。。。からのメッセージ

関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。  最近、どんどんメッセージが入ってきております。 先日も書きましたが、かなりピントが戻ってきております。 こ…

乙女座新月＊サビアンは乙女座７度～自分に求められる役割を心の中で設定し直す

今回の乙女座満月のサビアンは乙女座７度「ハーレム」。 ハーレムは女性に囲まれて宴会を楽しむサルタン（王様）なんかを想像しますが正確にはイスラム圏で「女性が男性…

★シニア女性がオシャレをする理由（ヮヶ）

昨日のお休み日は雨だったから部屋に引きこもって過ごしちゃって今日のお休み日も部屋に引きこもってお家仕事とか色々この辺りは田舎なのでいつも割と静かなのだけど最近はちょっと慌ただしい每日じゃないけど2３時から朝まで道路工事をやっててその後の平日は早朝から夕方までは近所の建物工事が始まりしばらくの間この付近一帯の人が騒音に悩む事になるわけだけど私は世間の都合に合わせて自分の暮らしを変えるのはコリゴリなの...

車が前に進むためには

人生がうまくいっている人や幸福感の高い人ほど、自分と向き合い自己対話をしているという傾向があります。 僕たちは物質世界を生きるのに精いっぱいなので、人生が変わるような大きな出来事がない限り、自分自身と向き合うということをしません。 というか、ほとんどの人は自分という存在が２人いるということを知りません。 この２人の存在は２つで一つです。 どちらかだけ大きくてもうまくいきません。 自分と向き合い、自己対話を定期的に行っている人の人生がうまくいっているのは、 この２人の存在のバランスが取れているからです。 外側の自分と内側の自分 本題に入る前にこの２人の自分について簡単に定義づけしておきます。 僕…

力を最大限に発揮する秘訣。

「自分の力」 を最も信頼する必要のあるときは あなたが苦しい時だ。   ダメになっちゃうんじゃないか もっと落ちていくんじゃないか ここから抜け出せないんじゃ…

望みを叶えるために大切なこと。

わたしたちは 幸せに生きたい！とか成功したい！とかお金持ちになりたい！とか いろいろな望みを持っている。  叶えるためには何をしたらいいんだ？と、思わずメンタ…

【気づき2750】〔うそをつくメリットは何なのか？〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

「ありがとう」

上手くいかなくって 苦しくて涙が溢れだしたら ほらひとつ 前に進めたっていう証 　　　     大橋卓弥   「ありがとう」 大橋卓弥https://www.…

涙乞い（再掲載）

涙乞い　涙乞い日照りのときの雨乞いみたいに私は自分の　涙乞う渇ききった畑の心に涙の雨を　ざあざあと降らせておくれと　涙乞う傷は　深ければ深いほど涙を超えて、しこりのように心に巣食って　離れない涙の雨に　わあわあと傘など持たず　走りたいびしょ濡れならば　心は軽い恵みの雨に恵みの涙ぽちで救われる私がいます↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

無敵の信頼

無敵の信頼自分の為に物凄い馬力で突き進み何をも合わせて何とでもするんだわざわざ合図は要らないだろう？次々と暗黙の連続で度肝を抜かせ毎日が夢のように面白く変わっ…

【気づき2749】〔クレームを吐き捨てるだけ人の評価はいかに〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

裁判官にげんこつ

僕たちは日常生活の中で、実に多くのジャッジをしています。 このジャッジは反射的に無意識的に行われているものがほとんどで、 意識をしていないと自分がジャッジしていることすら気づきません。 ほとんどの場合、僕たちはジャッジをすることで自分の人生を苦しく、生きづらいものにしてしまっています。 日本人は他国に比べて寛容性が低い傾向がありますが、 それもこのジャッジ体質が大きく影響しています。 人間が行うジャッジの種類 ①好き・嫌いのジャッジ ②許せる・許せないのジャッジ ③やるべき・すべきでないのジャッジ ジャッジがもたらす結果 裁判官にげんこつ 人間が行うジャッジの種類 ジャッジと一口にいっても、お…

「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」子供達に贈る言葉。No. ２７-２「 両手を空っぽに 」

いつも、ご訪問ありがとうございます(*^ー^*)「 K i -K i の言葉の魔法 」.子供達に贈る言葉。..No. ２７-２.「 両手を空っぽに 」..心っ…

ナチスのアウシュビッツ収容所には約５００人の子どもたちが通う秘密の“学校”と“図書館”があった

〈名字の言〉 〈名字の言〉 2019年8月9日  「ここには紙の本が八冊と『生きた本』が六冊あります」。ナチスのアウシュビッツ収容所には、約５００人の子ど…

★久々に息子と孫に会って 改めて決意した事(๑•̀ㅂ•́)و✧

今年の春頃に爆音掃除機の音に悩まされて買った耳栓でしたが掃除の日が不定期で使う機会を逃して数ヶ月でしたが今日の朝から近コンクリを砕く工事が近所で始まるので使うことにしました。装着テストを、してみましたが、シリコーンと書いてる白い方が音の遮断率は圧倒的に高くて付けやすかったので白い方で参ります。耳が良いと言うより単純に敏感すぎるだけの話で隣人のiPhoneアラームのぶぅぅぶぅぅ音だけでも目覚めます( ・ω・`...

思い出のもたらす効果。

「楽しかった頃のことを思い出す。」 あなたはそんな時はありますか？  思い出すときに、どんな感じがしますか？   実は、、、   楽しかった頃のことを思い出す…

靴音だけそばにいて（再掲載）

あなたに　ずっとそばにいてなんて　贅沢は言わないただあなたが　私の家に来るときの革靴の足音だけ　そばにいてあなたが　うちのドアをノックするときのトントントントン　といつも４回鳴らす　その音だけ　そばにいてあなたから漂う煙草の匂いその匂いだけ　そばにいてそれだけでもあなたがそばにいると思える私は贅沢な女じゃないの愛された記憶がないからこの世に　ひとりでも私を　気にかけてくれる人がいるそれだけで　十分...

つまり自分次第なのだと

心が穏やかな状態で 毎日を過ごしたいと思って この平安を守ってください と祈っていたけど 違うことに気がついた 心の平安は変わらない 心の平安は 簡単には揺ら…

真摯と軽率

真摯と軽率真摯な心構えに軽率な心構えで応え何の価値もない美辞麗句は要らないたった一度に重たい威力が込もって刻々と逃げる毎に自分を失望させる予断の許されない緊張…

メリーが死んだ日

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

夢を実現するためには自分を○○するだけ

僕たちは自分のダメなところ、人よりも劣っているところを見つける天才です。 他人と比較するときも、自分よりも優秀な人と比較して落ち込むというパターンが一般的です。 www.theloablog.com 個人レベルで比較するからネガティブな感情を感じるわけであって、 抽象思考を意識して、「人間」として自分と他人を見たとき、自分と他人はそこまで大きな差がないことに気が付きます。 www.theloablog.com 結局成し遂げることの大小を決めているのは、「自分の可能性をどこまで信じたか」ということに尽きると思います。 人間の中に秘められた可能性 今僕たちは当たり前のように文明社会の中に生きていま…